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胎兒生長受限是怎么回事
宮內生長遲緩這個稱呼實際上并不確切。最近已經提出了準確的名詞，就是把遲緩替換成了受限。 這是指胎盤功能減退，因而不能正常地為胎兒提供氧氣和營養．最終導致胎兒生長速度下降，也就是受限。因此，宮內生長遲緩的原因被認為是由于胎盤功能的不健全。在
2011-02-27 236 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪在身邊的。我最痛的時候我媽媽竟然流淚了，
2012-03-08 328 -
瘦身秘籍助你塑造完美曲線
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖。 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹時可以給自己一個緩沖期，以天然糖代替精制
2012-03-10 104 -
產后照顧孩子可以減輕體重
產后帶孩子可以減輕體重 產婦在產后照顧孩子，如果將原來的文職工作改換為體力勞動的工作，對減輕體重會有幫助。 恢復原來體重所需要的時間，視產婦在孕娠期增加的體重而定。但是，產后的頭兩三天，產婦的體重至少可減去七公斤，因為寶寶、胎盤以
2012-04-25 176 -
新媽媽產后慎用的5類中藥
產后新媽媽勞苦功高，家人都想把最營養的滋補品拿給她吃，沒想到吃還吃出了不舒服。原來，產后滋補中藥及滋補的時間是有選擇的…… 這天小衛幸福地做媽媽了，家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱，老公把朋友從東北帶回來的人參取出，準備
2012-04-24 143 -
新媽媽產后慎防子宮后位
一般來講，成年女子子宮的正常位置在站立時半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前與膀胱后與直腸為鄰，宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度，處于前傾前屈的位置。但當維持子宮正常位置的某組韌帶發生松弛、分娩后長期臥床(尤其是仰臥位)、盆腔
2012-05-19 119 -
產后循經摩擦拍打去脂法
采用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合于出現肥胖，呼吸短促，多汗，腹脹，下肢浮腫等癥狀的單純性肥胖癥人。 ①用鬃毛刷、毛巾或手掌在脂肪豐厚處摩擦，時間不限。 ②用毛刷或手掌沿足少陰腎經――
2012-03-08 179 -
14種食物助媽咪吃瘦下半身
對于女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效
2012-03-25 322 -
產后惡露可能有臭味
產婦在產后陰☆禁☆道的排出物稱為惡露，正常的惡露有血腥味，大約在產后3周左右就干凈了，也有少數延長到產后6周才凈，產后應當對惡露進行仔細觀察，要注意惡露的量、顏色、質和氣味的變化。通過這些變化，可以了解子宮復原的情況，也可發現一些異常情況。
2012-03-08 366 -
秋燥也能喝出漂亮媽媽
進入秋季，隨著氣候的變化，不少人會發生“秋季干燥癥”，就是常說的秋燥。身體很健康的人，能通過自身體內津液的調節，來適應自然。但一些身體弱的人，會引起一系列癥狀，如干咳、咽喉干燥、聲音嘶啞、皮膚干燥感等等。對付秋燥的最好辦法是多喝水，有
2012-03-22 124 -
難產應該怎樣預防？
及早發現不良因素 難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現并得到及時處理． 在懷孕過程中要在指定的醫院進行定期產前檢查。在整個妊娠期間，孕婦一般要進行810次產前檢查。在這些產前檢查中，醫生會對胎兒
2011-02-27 151 -
新媽媽雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對于消除或者減輕產后妊娠紋
2012-03-13 165 -
懷孕初期工作時嘔吐怎么辦
六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷，早期孕婦的妊娠反應十分厲害，每天在辦公室工作時可能會突然感到要吐，然后就拼命往衛生間跑。這也許會防礙懷孕期的正常工作，那么我們可以事先做好準備，到時就不會那么狼狽了。 如果你有嘔吐現象，最好隨
2011-02-28 524 -
新媽媽兩方面須特別講究！
導讀： 第一個月對媽媽來說至關重要，養護得當，恢復較快;調養失宜，貽害終生。那么，新媽媽在穿著、健康調理等方面都該注意些什么呢? 產后的一個月內，是女性要恢復十月懷胎所消耗能量的關鍵時刻。借著“坐月子”的假期，新手媽媽一
2012-03-10 198 -
孕期該怎樣選擇化妝品
化妝品是女性常用的生活用品，但專家提醒，部分化妝品中含有致癌物質，孕婦和哺乳期女性最好不要使用。 據介紹，以煤焦油為原料合成的香料被廣泛用于化妝品中，而其中的醛類產品對DNA毒性作用很大，極易導致DNA畸形，突變，從而誘發癌癥。 化妝品的
2011-02-26 413 -
六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密
有時候正在給寶寶哺乳的乳☆禁☆房上出現了一些皮疹，這些皮疹大多發生在乳☆禁☆頭或乳暈的部位，患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂，皮膚損害成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯 真實POSE：乳☆禁☆房濕疹? 乳☆禁☆房濕疹是哺乳期女性較為常見
2011-03-01 166 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要
2012-03-10 134 -
剖腹產后能洗澡嗎
剖腹產傷口恢復快的話兩個星期后就可以洗澡了，但洗澡的時間不宜過長，水溫不宜太低，浴室內空氣要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡后要及時將水擦干，穿好衣服再出來，頭發最好用干毛巾包住，以免受風著涼。
2012-04-23 241 -
產后恢復瘦身大行動
產后臥床休息，是自古以來的習慣，殊不知這樣做會使產婦食欲減退，生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復緩慢，睡眠差，精神欠佳，不利于產后康復。若在“月子”里適當運動，可增加腹肌收縮，促進子宮復原，傷口愈合，惡露排出，預防栓塞性靜脈炎、子宮內膜炎、便秘等疾病;還可
2012-05-04 120 -
產后 拒絕做抑郁媽媽
在我們工作當中，最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產生各種心理、生理的改變
2012-03-11 175
