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補鐵的重要性
妊娠中期，由于早孕反應的消失，你也許會食欲大增，消耗的熱量和所需要的蛋白質比正常人增加一至二成。胎兒體重增加顯著，每日可增加10克左右（是早期妊娠的10倍），同時，骨骼、牙齒、各器官都在不斷發育。 由于胎盤血循環的建立，血容量增加，需要供
2011-03-01 121 -
孕婦應如何做好衛生護理？
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程，如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關，心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致，不一定是心臟器質性改變，小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在日常生活方面，需了解隨著孕月增加，衣著要
2011-02-19 157 -
為什么懷孕后夫婦對性☆禁☆生☆禁☆活有很大變化？
有些男性認為孕婦很性☆禁☆感，有些男性則認為懷孕是令人擔心的事情，因而激發起強大的保護本能，而有些男性擔心性☆禁☆生☆禁☆活會傷害到自己的妻子或寶寶而導致早產。孕婦可以試著與丈夫多交流，談談他的焦慮感和擔憂，并且讓他明白孕期性☆禁☆生☆禁☆活是很自然的事情。孕婦也可以
2011-02-27 171 -
孕婦不要多吃菠菜
有人誤認為菠菜富含鐵質，多吃菠菜可供給人體較多的鐵，以利補血，或者對胎兒生長發育有益。其實，菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是草酸．而草酸對人體所需的重要營養素鋅、鈣有著不可低估的破壞作用。 鋅和鈣是體內不可缺少的微量元素：如果鋅、鈣被草
2011-02-27 2660 -
什么原因引起骨產道異常？
骨盆是產道的主要構成部分，其大小和形狀與分娩的難易有直接關系。骨盆結構形態異常，或徑線較正常為短，稱為骨盆狹窄。骨盆狹窄以骨盆入口前后徑較多見。 什么原因引起骨產道異常（難產） （一）扁平骨盆骨盆入口前后徑縮短，橫徑正常，多為兒童期患佝
2012-03-08 215 -
產前預防妊娠紋
核心提示：雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示，主動積極地預防，還是有機會預防妊娠紋產生的。這就需要在孕前做好預防措施。 妊娠期受荷爾蒙影響，當女性懷孕超過3個月時，腹部的膨隆使皮膚的
2012-03-25 148 -
孕婦羞于外出，怎么辦？
到了妊娠4～5個月，早孕反應已消失，孕婦的身體處于最佳狀態，而且還會更顯得容光煥發。這個時候孕婦的腹部在逐漸隆起，別人已經能明顯看出懷孕的跡象了。此時，個別孕婦有一種羞怯感，不愿見熟人，特別是遇到要好的朋友，會感到很難為情。有的孕婦不喜歡
2011-02-27 149 -
下腹包塊
能失調性子官出血，更年期月經失調等。 【少見病】 1．原發性陰☆禁☆道鱗狀上皮癌、透明細胞癌、葡萄肉瘤、卵泡膜細胞瘤、輸卵管癌、輸卵管結扎后等。 2．陰☆禁☆道腺病。 3．全身疾病。血小板減少、再生障礙性貧血、白血病、肝功能異常等。 【罕見病】 子宮
2011-02-28 211 -
產后女人更加有魅力
魅力一：內在“分泌”出的女人味 生育寶寶也是內分泌功能自我調理的一個過程，很多女性生育后會散發出特有的女人韻味，溫柔、平和，眼睛里更清純，少了浮躁，多了溫情，這都是產后體內激素得到了良好的平衡的結果。產后也是美媽媽們改善體質和體形最佳的
2012-04-24 155 -
產后媽媽手如何治療和復健
為了哺乳而長期使用大拇指支撐寶寶頭部，而得到“媽媽手”的辛苦媽咪們，本篇特別 集復健醫師和針灸醫師的觀點，說明媽媽手如何治療和復健，讓媽咪能以正確又健康的方式重拾生活品質！ 什么是媽媽手？ 長庚紀念醫院中醫醫院針灸科主任薛宏昇指出
2012-05-22 1446 -
產后媽媽自行車運動健美法
在法國，隨著汽車數量的不斷增加，給社會帶來的負面影響越來越大，馬路上常常是擠得水泄不通的汽車流。引擎聲、喇叭聲帶來的噪聲，讓人得不到片刻安寧。但更為可怕的是汽車排放出的有害氣體，它正一點一點地毀壞著人類的環境，以及人們的身體。可以說，
2012-04-27 141 -
懷孕第5周的母體狀況
當懷孕至第5周左右，孕媽媽子宮增大，小腹部尚看不出有什么變化。有些孕媽媽會出現各式各樣的害喜癥狀，頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應表現明顯。多數孕媽媽還會有尿頻、腰腹部酸脹等癥狀，有人還會感覺到身體發熱。
2011-02-19 193 -
新媽媽健康瘦身之法
做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子里面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽并非是件難事。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦
2012-05-31 93 -
胎膜早破為什么會增加胎兒的死亡率
最主要的原因是胎膜早破可能會造成早產，而過早產下的嬰兒一般不能存活。 此外，如果胎膜在24周前嚴重破裂的話，可能會導致胎兒周圍羊水過少甚至沒有羊水（嚴重的羊水過少），這樣胎兒肺部一般不能發育（肺發育不全）。因此就算胎兒在一個月之后出生，比
2011-02-19 292 -
子宮肌瘤的藥物治療方法
其優點是可以避免手術帶來的痛苦和后遺癥，一般藥物治療不理想再考慮微創或手術治療。中藥治療一般采用桂苓消瘤丸等來調節女性患者的內分泌和體內微循環，調血理氣，散淤化結，從源頭上消除子宮肌瘤。西醫治療一般采用激素療法，年近絕經，月經紊亂，子宮內
2011-02-27 433 -
緊身衣易讓子宮內膜“出軌”
認為緊身衣與子宮內膜異癥發生有著某種關系，從公眾健康角度考慮也應勸告婦女起碼在經期不要穿緊身衣服。 子宮內膜異位癥(EM)在發達國家婦女總人群中的發生率約為10%。其中以腹膜EM最多見，普遍認為其病因為經血逆流。相關因素為大年齡、以往
2012-04-24 151 -
傳懷孕涂橄欖油防妊娠紋 專家稱無依據
荊楚網消息（楚天金報）記者鄭志方 通訊員周建躍、溫紅蕾報道：懷孕后，將橄欖油涂在肚子上，就可以防止妊娠紋的產生，很多準媽媽紛紛效仿。昨日，面對眾多孕婦對這一問題的咨詢，湖北省婦幼保健院產科易志環主任醫師指出，妊娠紋的產生因人而異，目前還
2012-03-24 336 -
妊娠紋我可以做什么？
懷孕、體重增加或者過度減少會導致皮膚在段時間內拉伸，皮膚可能會因此而不能回復原來的形狀。另外，它可能會生成一條條延伸的疤痕，通常叫做――妊娠紋。妊娠紋的開端一般呈紅色或者紫色，延伸到中部的時候，會變成銀白色。 這些紋一般出現在真皮層，真
2012-03-13 246 -
懷了雙胞胎應該做什么
首先請保持雙倍的冷靜，然后你需要習慣于任何事情都要考慮雙份。不過幸運的是，你還有時間適應這一切，因為在懷孕20周前，這本書中所提到的一切對你來說都是適用的。這包括所有生理改變，從早孕反應到日常鍛煉再到膳食營養需求。雖然在懷孕晚期，一些潛在
2011-02-19 154 -
自制肚膜，輕松趕跑妊娠紋！
導讀： 妊娠紋的產生與孕婦體重增長過快關系很大，妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的。但是，這個簡單易做的自制肚膜也許能夠幫上忙。 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或
2012-03-21 275
