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孕婦飲酒吸煙有什么害處
孕婦不宜飲酒吸煙婦女在妊娠期飲酒不僅對胎兒有害，對自身也是有害的。 ①增加胎兒畸形發生率。孕婦如果每天喝白酒或啤酒4杯以上，生下的嬰兒每100人當中有25~ 30人是心臟畸形。即使不是每天喝，I周大喝1次，結果也～樣。希望孕婦絕對禁酒。
2011-02-19 264 -
胃燒灼疼痛的居家護理
成因 從妊娠第2個月起血液中孕激素水平逐步增高，使胃賁門括約肌變得松弛，以致胃液返流到食管下段刺激此處痛覺感受器，因此而引起燒灼感，并且因懷孕胃酸的分泌也增多使疼感更加重。 居家護理 ＊就餐時不要過于飽食 ＊不要一次性喝大量的飲料 ＊
2012-02-24 176 -
心理陪護有助于產婦擺脫抑郁
“產房里經常看到有些奇怪的產婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就沖著丈夫發脾氣，沒人的時候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。”北京宣武醫院神經內科詹淑琴說，超過半數的產婦會出現抑郁情緒。 “金豬年”一
2012-03-13 192 -
子宮腺肌病
當子宮內膜侵入子宮肌層時，稱為子宮腺肌病。臨床表現 約30 %患者無任何臨床癥狀。痛經是子宮腺肌病的典型癥狀，多為繼發性，伴進行性加劇。痛經的程度與內膜浸潤肌層的深度有關。另一主要表現為月經量增多與經期延長。檢查時子宮呈均勻性增大或有局限
2011-02-27 202 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動對產后媽媽的身體恢復速度和程度有著舉足輕
2012-03-10 197 -
治婦科病的藥粥用什么樣的米？
要煲出一鍋好粥，首先就是要周好米。用禾本科種仁作基質的粥類，必須先將米淘洗干凈，去除泥沙污物、霉爛變質的。 凡是禾本科作物的種仁，陳久者氣味完備，但用作粥香氣較遜，作飯較佳。新收獲的，作飯則不易消化，若用它煮粥，先得火化至糜爛，易于消化吸
2011-02-27 187 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮。
2012-03-25 525 -
理性直面產后黃褐斑
在門診有不少年輕產婦經常問我：“自生孩子以后，面部皮膚便開始出現黃褐色斑。開始時色斑少而淺，最近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔心這樣下去，會毀了自己容貌”。為什么產后會出現這種黃褐斑？應怎么處理呢？ 黃褐斑，有部分人稱“肝斑
2012-03-23 100 -
補陽藥粥——人參黃米粥
人參黃米粥 【出處】民間驗方 【組成】炒粳米100克，紅參粉2克。 【制法】將紅參30克研為細末，備用。把粳米放鍋中炒至焦黃，每次取100克，加水適量，煎煮成粥后，調入紅參粉2克拌勻食用。 【服法】每日1次，連服10～15天。 【功用】益
2011-03-01 310 -
產前產后骨盆有哪些變化？
其實產后骨盆的恢復不僅關系到體形，如果恢復不好，還會出現一系列后果，影響媽媽產后健康。 1.產前骨盆有哪些變化 2.骨盆過分松弛了會怎樣？ 3.產后做哪些骨盆恢復鍛煉 女性骨盆構造和功能 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括2個大的骨盆骨，在
2012-05-27 179 -
孕婦多吃豬蹄、海帶預防妊娠紋
推薦菜譜：豬蹄粥 原料：豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克 制作：先將通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。鍋置火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛熟，加入味精、精鹽調味即可食用。 營養小
2012-04-24 209 -
怎樣通過飲食促進乳汁分泌？
孕婦需要在這一時期為以后的喂奶做好準備。維生素L有促進乳汁分泌的作用，這種成分主要存在于動物的肝臟和酵母當中。 此外，如果打算喂奶，從現在開始要以比平時多補充40毫克維生素C．因為新生兒的出生會使產婦缺乏維生素C。 有打算母乳喂養的孕婦要
2011-02-19 250 -
產后盲目減肥會給寶寶帶來不良影響
產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶后，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子里，她就開始節食，而且拒絕吃高脂肪、高熱量的食物。眼見著小肚
2012-04-24 154 -
超聲檢查判斷胎兒生長速度
孕婦懷孕以后，常擔心胎兒生長是不是正常，發育是不是遲緩。很多母親都想了解胎兒發育情況，而B超檢查即是檢查胎兒發育的良好途徑。 妊娠早期B超檢查可檢查到： (1)子宮隨妊娠周數增大而增大。 (2)妊娠囊：妊娠第1周經陰☆禁☆道檢查，可見妊娠囊，最
2011-03-01 479 -
女性外生☆禁☆殖☆禁☆器的生理結構
女性外生☆禁☆殖☆禁☆器亦稱外☆禁☆陰，是指陰阜以下，大腿內側，肛門前面的區域，主要有大陰☆禁☆唇、小陰☆禁☆唇、陰☆禁☆蒂、尿道口、前庭大腺、前庭球、陰☆禁☆道口和處☆禁☆女☆禁☆膜。人們常稱女性的外☆禁☆陰為私處，因為它很隱秘，同時它也是女性重點保護的對象。 1．陰阜：為恥骨聯合前面隆起的外☆禁☆陰
2011-02-27 654 -
讓剖腹產疤痕輕松去掉
讓剖腹產疤痕輕松去掉 為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性☆禁☆愛美的天性，剖 腹產后的媽媽最關心的，莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心！現在就 一起來除疤大作戰吧！ 疤痕一旦形成，是沒有任何方法可以完全去除的，不過，
2012-04-25 276 -
媽咪七大看護重點
媽咪七大看護重點 重點1： 給寶寶喂母乳的媽咪，在喂奶期間應該暫忌辛辣、酒及其他刺激性的食物，而應該多飲多吃鮮橘汁和其他新鮮水果。 重點2： 寶寶患奶癬后，居室內應保持18攝氏度左右，要通風舒爽，但空氣不可過干或過濕。寶寶務必要和其他化
2012-03-11 158 -
孕婦起疹子怎么辦
瘙癢性蕁麻疹及斑塊(PUPP)是孕期常見的皮膚病。表現為從腹部開始蔓延（唯有臉部沒有）的突起、紅色斑塊、劇癢。可口服抗組胺類藥治療，如果無效，需要局部或口服激素類藥物（如潑尼松或美卓樂）。分娩后，疹子會迅速消退，再次懷孕不會再犯。
2011-03-01 558 -
怎樣與胎兒親切講話
與胎兒講話一般是從妊娠12～16周時開始，每天定時進行講話，每次時間不宜過長，應在自然、和諧的氣氛中進行。講話的內容分為日常性的講話和系統性的講話： 日常性的講話，如早晨起床前輕撫腹部，說聲：“早上好，寶寶”。 打開窗戶告訴胎兒：“哦
2012-03-20 151 -
告別產后抑郁癥，做個精神爽利好媽媽!（二）
對癥調理方案 1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝取含有豐富的b族維生素、維
2012-03-08 164
