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補陰藥粥——仙人粥
仙人粥 【出處】《遵生八箋》 【組成】制何首烏25克，粳米100克。 【制法】先將制何首烏用砂罐加水煎汁，去渣后入米煮粥。 【服法】日食1～2次，或隔1～2天食1次。 【功用】補肝益腎，養血祛風。 【主治】肝腎陰虛，頭發早白，血虛頭暈，腰
2011-02-27 210 -
新媽媽如何趕走產后憂郁
小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產后憂郁癥”。您在產后是否也有好哭、疲憊、心情低落、易怒等癥狀呢？趕緊來自我檢測一下，盡快解開產
2012-03-21 188 -
產后要注意下體的保健護理
女性會陰位于尿道口、陰☆禁☆道口、肛門交匯這一特殊部位，很容易受到各種污染，而且產后又有惡露，非常易于發生感染，使傷口不易愈合。所以新媽媽們在產褥期一定要注意護理。 保持清潔 每次大小便后要用溫開水沖洗;為防止傷口污染，大便后切忌由后向
2012-03-26 161 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術后刀口感染，則會帶來更多的麻煩。尤其應
2012-03-08 202 -
剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易
2012-04-24 378 -
性☆禁☆早☆禁☆熟
目前臨床上將女孩8歲以前出現第二性征（乳☆禁☆房發育）或lO歲以前月經來潮診斷為性☆禁☆早☆禁☆熟。根據發病的原因，性☆禁☆早☆禁☆熟可分為真性性☆禁☆早☆禁☆熟和假性性☆禁☆早☆禁☆熟兩大類。由下丘腦一垂體一性腺軸功能提前激活所致的性☆禁☆早☆禁☆熟為真性性☆禁☆早☆禁☆熟；不依賴生殖調節軸而發生的性☆禁☆早☆禁☆熟稱假性性
2011-03-01 295 -
蝴蝶斑宜哺乳期后治
核心提示：問：不久前我懷孕了，可最近發現臉上長了很多斑。請問這是怎么回事，能治嗎? 答：孕期臉上出現斑點是由于內分泌失調的原因。 問：不久前我懷孕了，可最近發現臉上長了很多斑。請問這是怎么回事，能治嗎? 湖南 霍女士 專家答：孕期臉上出
2012-05-17 190 -
什么是豎位分娩，有什么好處，哪些產婦需要避免呢？
以前我國產婦分娩時，多采用臥位，認為臥位可減輕勞累，忽視了采用豎位分娩的方法。臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，提高母嬰安全性。 所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴張又稱第一產程，即從有規則的子宮收縮開始
2011-03-01 162 -
產后易出現的不良心理反映
世界衛生組織對健康有以下定義：生理健康；心理健康；適應環境良好。這個定義說明人必須具有這三種狀態良好才是全面的健康，即身心健康。 每個父母都希望生一個健康的孩子，然后再把孩子培養成人才。現在我國已進入高科技信息時代，年輕家長們要想優生
2012-03-09 157 -
過期妊娠有什么影響，怎樣預防？
發生過期妊娠的原因還不明確。因為引發分娩的可能因素很多，包括黃體酮阻斷、催產素刺激及胎兒腎上腺皮質激素分泌等，任何因素引起這些激素失調均可導致過期妊娠。所以過期妊娠可能與以下因素有關：雌、孕激素比例失調，盆腔空虛，胎兒畸形，遺傳因素，等等
2011-03-01 260 -
產后妊娠紋能消除嗎
當了新媽媽之后，在那張充滿幸福的笑容下，隱隱纏著一縷憂慮情緒，不知道產后的妊娠紋能否消除掉，重回那美麗而富有彈性的皮膚，所以請您來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后妊娠紋能消除嗎 原本那美麗光澤富有彈性的皮膚，如今生完小孩后
2012-04-23 172 -
什么是惡露惡露不凈怎么辦
在妊娠期，胎盤附著于子宮內壁上，胎兒出生后，胎盤也隨之娩出，但胎盤從子宮剝離后造成的創面，還要經過一段時間才能完全愈合。所以，在產褥期就會有一些血液從創面排出。除了血液外，其中還混有壞死脫落的蛻膜組織(特別是胎盤附著處蛻膜)，含有血液
2012-03-20 242 -
產后抑郁了？調整夫妻關系因素
先生笑了，妻子撒嬌般地白了他一眼，看得出，他們已經心中有數了。 心理分析 臨床試驗證明，具有以下幾種經驗的女子易產生產后抑郁——假小子情結（父母希望生個兒子或重男輕女觀念）、被遺棄經歷（幼時曾有一段時期不在父母身邊）、性侵害經驗、不良父
2012-04-27 221 -
新媽咪小心產后抑郁癥纏上你
“三高”女性易得產后抑郁癥 在現代都市，產后抑郁癥并不罕見，它成為許多白領女性在升級做媽媽后，要過的第一關。朱嶸指出，從生理角度看，產后情緒低落、易波動的最主要原因是產婦體內的激素變化。“在懷孕的過程中，準媽媽們體內的孕激素和雌激素一直
2012-03-11 153 -
產后媽媽護膚小竅門
新媽媽兩大美顏難題 難題一：長痘痘 生過寶寶以后，很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”，還伴有腫痛的感覺。產后長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是
2012-05-20 132 -
第14周母體狀況
這時，許多孕婦難以忍受的早孕癥狀開始減輕，晨吐趨于平靜，胃酸代替了惡心。這個時期孕婦陰☆禁☆道的分泌物開始增多，陰☆禁☆道分泌物又稱為白帶，它是陰☆禁☆道和宮頸的分泌物，含有乳酸桿菌、陰☆禁☆道脫落上皮細胞和白細胞等。孕婦體內雌激素水平和生☆禁☆殖☆禁☆器官的充血情況直接影
2011-02-19 134 -
總擔心丈夫有外遇，怎么辦？
有些婦女會因為非預期懷孕、懷孕后自己的外表改變，而擔心影響夫妻生活。如果丈夫此時剛好忙于工作，沒有細心關照妻子的心情，難免會使妻子有些壓抑。如果時間許可，每次做產檢時，妻子最好邀丈夫一同前往，讓丈夫有更多的參感。 另外，妻子也可以理性的將
2011-02-26 158 -
四招幫你盡快進入媽咪角色
生孩子或許是女人一生中最大的挑戰，寶貝的到來會讓生活徹底改變——身體變了，思想變了，社會關系變了，責任變了，工作也可能變了……一個無助的小嬰兒需要你每時每刻在旁邊照顧，這在一開始會讓你感到難以勝任——喂奶、拍嗝、哄睡覺、換尿布……你常
2012-05-27 141 -
產后子宮的恢復和乳☆禁☆房的護理
產后子宮的恢復和乳☆禁☆房的護理 臺灣有句俗諺：「生有雞酒香，生無四塊板」。可見懷孕及生產對女性而言，是人生歷程中一個很重要的成長經驗；它隨著時間的進展使婦女在身體上產生了一連串的改變，及心理層面有了變化，這不僅需要女性本身完全投入來適應，更
2012-05-11 191 -
教你撫平妊娠紋
懷孕前就要增加肚子彈性 避免妊娠紋出現，就要讓肚子在孕前變得很有彈性，成為寶寶生長的最好溫室。首先要注意鍛煉身體，經常為腹部做簡單的按摩。還可以采取冷熱水交叉的沐浴方式，來增強皮膚的彈性。同時還要多吃富含蛋白質、維生素的食物，補充膠原蛋
2012-03-12 283
