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產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感到身體虛弱。充分的休息和睡眠對產婦身心的
2012-04-25 213 -
產后,產后排尿困難的對策
許多產婦，尤其是初產婦，在分娩后一段時間內會出現小便困難，有的產婦膀胱里充滿了尿，但想尿又尿不出來；有的產婦即使能尿，也是點點滴滴地尿不干凈；還有的產婦膀胱里充滿了尿，卻毫無尿意。這是怎么回事? 在懷孕期，孕婦體內的水分主要靠排尿和出汗
2012-03-21 320 -
哺乳期媽媽如何瘦身
產后哺乳期內的新媽媽剛剛生產完，其身體狀況還未能完全恢復到孕前的程度，加之新媽媽還要擔負繁重的哺育任務，此時對新媽媽來說，正是需要補充營養的時候。 Q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算可以。三個月前我剛生完寶寶，現在我的身材
2012-03-23 158 -
孕婦產后吃穿住行要注意什么
產后，產婦的新陳代謝和內分泌活動降低，過多潴留的水分必須排出體外。人體排泄水分的途徑主要是從尿液排出，也可通過皮膚以出汗的方式排出體外，這樣產婦不僅尿量增多，而且無論是在冬天還是在春秋季節，全身都是汗涔涔的。所以產婦應注意出汗后防止傷
2012-04-24 203 -
孕婦感覺頭昏 眼花是怎么回事
妊娠早期，由于早孕反應，進食不多，加上臥床休息，則易出現頭暈，但妊娠反應過后，食欲增加，再進行適當活動，一般頭暈就可以緩解。 妊娠中、晚期若出現頭暈、眼花，應考慮：頁皿飲食中鐵、維生素及葉酸不足，引起缺鐵性貧血或巨細胞性貧血，常伴有乏力、
2011-02-19 426 -
新媽媽產后脫發不必擔憂
有的女性剛分娩后，會出現不同程度的脫發，總擔心頭發掉光了怎么辦？其實，產后脫發是產婦新陳代謝的一個暫時的過程，大可不必過于緊張。一般說來，產后脫發主要與以下幾方面因素相關： 其一、體內雌激素減少。懷孕時間，孕婦體內雌激素增多，妊娠
2012-05-13 130 -
雞蛋清可以去除妊娠紋
女性懷孕后，在喜悅的同時，有些憂愁也隨之而來。就說妊娠紋吧，它可成了產后女人美麗的殺手。不過，家里的雞蛋里的雞蛋清就有去除妊娠紋的作用。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合。
2012-03-24 260 -
外☆禁☆陰炎的預防保健方法
預防外☆禁☆陰炎首先要遠離感染源，在有感染源的地方，女性要做好自我保護工作。如果能注意下述細節，將會大大降低外☆禁☆陰炎的發病幾率。 1．進入公共浴室泡浴后，不僅要關注用淋浴清潔身體，更需要選擇適合女性會陰部酸堿度的清洗液，清洗外☆禁☆陰。 2．出入公共場
2011-02-27 159 -
補血藥粥——小米龍眼粥
小米龍眼粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉30克，小米100克，紅糖適量。 【制法】將龍眼肉與小米入鍋，加水煮粥，食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食，日食1次，乘溫服。 【功用】補血養心，安神益智，健脾養腎。 【主治】神經衰弱，記憶力
2011-03-01 378 -
“孕期恐藥癥”危及母嬰
.孕期恐藥癥危及母嬰 懷胎十月，在這280多天里，孕婦不可能都以鋼鐵之軀而不患頭疼腦熱、肚痛拉稀，以及各種不可預測的疾病。除了患上那些確認為有損胎兒、不利優生的疾病，如嚴重病毒感染、嚴重臟器疾病、嚴重營養不良及消耗性疾病，應該人流、引產中
2011-02-19 108 -
媽媽產后42天應去醫院做盆底功能的檢查
準媽媽生產后，就繼續投入到撫養寶寶的“戰斗”中。殊不知，如果產后不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性的終身健康。 每個產后的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。這是因為，女性的盆底主要由三層肌肉和筋膜組
2012-03-12 155 -
月經先期
月經周期提前I-2周者，稱為“月經先期”，亦稱“經期超前”或“經早”。 本病相當于西醫學排卵型功能失調性子宮出血病的黃體不健和盆腔炎癥所致的子宮出血。月經先期伴月經過多可進一步發展為崩漏，應及時進行治療。 病因病機 主要機理是沖任不
2012-05-10 272 -
早產的癥狀
下列情況都可能預示著早產，并一定要讓醫生注意。 陰☆禁☆道出血或者陰☆禁☆道分泌物改變或增加。 盆腔或下腹部壓力。 持續性腰背疼痛。 輕度絞痛，感覺和月經絞痛類似，但卻持續很多天。 子宮緊張，感覺好像變硬了，但不一定伴隨疼痛。 子宮每小時出現布一希收
2011-03-01 273 -
產婦過于緊張或恐懼有何害處？
產婦過于緊張或恐懼，還會引起子宮收縮不協調，子宮頸口不易擴張，產程就會延長。孕婦精神輕松，子宮肌肉收縮規律協調，宮口容易開大，就會使產程進展順利。另外，精神過度緊張的產婦往往不會利用宮縮間隙時間休息。休息不好，飲食就少，在分娩過程中得不到
2011-02-27 168 -
分娩的具體過程是怎樣的，每個孕婦的過程都一樣嗎？
分娩過程，每個產婦都不盡相同，有快慢及難易之分。但其共同的規律特點是需要有規律的子宮收縮，子宮頸口開大，胎兒在產力的推動下，才能通過產道而娩出。胎兒娩出后，胎盤也會娩出。 臨床上，通常把分娩分為三個階段，即三個產程。 第一產程所需的時間最
2011-02-19 290 -
孕婦在40-42周之間應采取什么保胎措施
所有醫生都認為在預產期之后，時刻注意胎動是一件非常重要的事情。他們可能會推薦每天都記錄胎動次數。不同的醫生所采用的標準不同，而且很多女性在白天可能不會太注意胎動。不過無論如何，在晚上當周圍安靜下來后，女性應該側臥并連續兩個小時記錄胎動次數
2011-02-27 125 -
做一個輕松的快樂的新媽媽
你當母親了，這是你人生道路中一件重大的事情。現在，你得從寶寶出生這巨大的喜悅中，回到現實來——家里添丁加口了。安靜甜蜜的兩人世界從此進入吵鬧忙亂的育兒階段。寶寶剛出生的幾個月，非常累人，常常會叫新媽媽新爸爸心力交瘁、硝煙四起。 這時
2012-03-11 112 -
讓新媽媽胸部曲線誘人的高招
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣
2012-03-23 134 -
女性閉經怎么辦呢?
女性閉經的引發原因有很多，工作壓力、生活壓力或者其他精神壓力過大，都可能導致閉經，某些女性疾病的影響，也會導致女性閉經。 女性閉經怎么辦呢？首先要分析閉經的原因 1、 首先是一般的支持療法，包括精神安慰，解除顧慮，改善營養，勞逸結合，時間
2011-02-26 475 -
女性產后四注意
一、注意保護頭發 婦女產后易脫發。所以產后應注意飲食多樣化，及時補充蛋白質、維生素和礦物質，以有助于頭發的生長。 二、注意保護面容 婦女產后因身體疲勞，又要護
2012-03-20 112
