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補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克，紅棗5枚，熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米紅棗、砂糖適量，再加水300毫升左右，煮至米開湯
2011-02-26 196 -
產后使用玉米湯喝出窈窕身材
玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝
2012-03-25 171 -
產后新媽媽脫發怎么辦
一、注意洗發、干發的技巧 洗發： 1、要選用適合自身頭發的洗發露。 2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。 3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。 4、若能順頭發自然下垂姿勢
2012-03-12 126 -
外☆禁☆陰脂肪瘤
臨床表現 此腫瘤是發生于陰阜、大陰☆禁☆唇或外☆禁☆陰其他脂肪組織中的腫瘤，體積一般較小，大多呈息肉狀，腫瘤基底部較寬，很少有蒂，質地柔軟，有時呈分葉狀，瘤體小者多無癥狀，體積較大時，可出現外☆禁☆陰部下墜感，行走不使等。 診斷 脂肪瘤位于皮下脂肪內，質地
2011-02-27 477 -
產后經絡調理康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養需求量間存在矛盾，而運動量減少、妊娠引起
2012-05-31 139 -
繩操幫新媽媽塑造纖細雙臂
夏季來臨，許多人希望自己擁有纖細修長的雙臂。不如試試繩操吧，讓它幫你消耗脂肪！ 專業的彈力繩，細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段，用拇指、中指、食指輕輕捏住繩兩端，使之易于在兩手之間搖動，開始先做了幾個熱身運動，這樣可防止手臂關
2012-04-24 140 -
孕婦夢見流產是怎么回事
一般人以為，愛做懷孩子、生小孩的夢的人多是生活中已經懷孕或是已經結婚想要孩子的女性，其實未必，雖然這樣的女性做這樣夢的比例會大一些，但是 們仍然會發現，做這樣夢的夢者遠比 們想象中的人群要豐富許多，比如，可能會有小孩、未婚女性、老年人甚至
2011-02-19 2022 -
孕婦不能剪或燙頭發嗎?可以熬夜嗎?
孕婦剪或燙頭發 孕婦剪頭發在學理上不會影響生理狀態，也不會發生胎兒畸形的問題。坊間傳言，孕婦使用剪刀或槌釘子會影射胎兒之缺陷，使孕婦多一分顧慮，若此說法屬實，試問一位懷孕的美發師在幫一位孕婦剪頭發時，誰的胎兒應該「變」畸形?至于燙頭發的
2011-02-22 313 -
妊娠紋霜哪種牌子好
當發現自己身上的妊娠紋，姐妹的心情很不舒適吧，想知道什么牌子的妊娠紋霜效果好嗎?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 妊娠紋霜哪種牌子好 一些年輕的姐妹，想在孕期的時候，預防妊娠紋的出現，或產后去除這個討人厭的妊娠紋，于是就用到
2012-05-08 277 -
女子性冷淡的癥狀
醫學上把女性性☆禁☆生☆禁☆活缺乏快感以至漠然、厭惡，稱之為陰冷。又稱女子性冷淡。女子性冷淡，系指已婚婦女無性☆禁☆欲，甚至拒絕或厭惡性☆禁☆交；或雖有性☆禁☆欲，但不能達到性☆禁☆高☆禁☆潮的一種病癥。本病的發生多與精神因素有關，其他如疾病和藥物因素，如生☆禁☆殖☆禁☆器官發育不良、卵巢肉
2011-02-27 148 -
產后惡露多長時間 產后惡露多久干凈
產后惡露多長時間 產后惡露多久才干凈 胎兒娩出后，胞宮內遺留的余血和濁液，稱為“惡露”。正常情況下，一般在產后 20天以內，惡露即可排除干凈。但如果超過這段時間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。如不及時治療，遷延日久，則可影響產婦的身體
2012-03-13 669 -
妊娠紋攻略
妊娠紋形成原因:人體的腹部從外到內有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維群與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度內自由伸
2012-03-10 234 -
產后4個月媽媽的狀態
產后4個月媽媽的狀態 收緊腹部和雙臂贅肉一直忙于照顧寶寶的媽媽們是否在某日突然發現自己腰線變粗，腹部松弛，雙臂不再纖細，體型變形了？首先照照鏡子吧。從正面和側面看看自己的身體。恢復身材要從發現缺點開始。收緊贅肉的訣竅就在于“制造肌肉！
2012-04-23 93 -
新媽媽產后運動為健康打基礎
產后媽咪們的身體還處于相對于虛弱的狀態，如果這個時候，媽咪們能夠勤快一點，為自己的健康考慮的話。可以多做一些適當的產后運動哦! 產后運動 為健康打下基礎! 產后運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身體不適及功能失調，主要是協助恢復骨
2012-03-11 139 -
產后恢復的八大秘笈
后遺癥1 產后腰腿痛 許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什么呢? 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重
2012-03-13 175 -
孕婦患有應服用什么藥物
出于對患者健康的考慮，多數專家贊同，孕婦血壓高于160/110毫米汞柱時推薦使用降壓藥物，這樣減少并發子癇的風險，因為子癇是相當嚴重的。血壓低于160/110毫米汞柱的孕婦，可以服用甲基多巴或者隨診觀察。具體的治療需要根據個體不同而具體制
2011-02-26 164 -
使用孕酮保胎的具體情況？
孕酮保胎作用面很窄，僅適于因自身孕激素分泌不足而出現流產征兆者。黃體功能不足是婦女不孕的常見因素，也是流產的主要原因之一。對黃體功能不足者，如有受孕可能，自基礎體溫上升的第三天起即可給予孕酮治療。確實已經妊娠者，用藥持續到妊娠910周效果
2011-02-27 173 -
孕婦停止降壓藥物會怎樣
懷孕是一個非常特別的情況。胎盤相對低壓，沒有發展為子癇的高血壓孕婦會從懷孕第一個三月期的中期開始血壓下降，直到懷孕第二個三月期結束。 一項前瞻性研究對高血壓孕婦不用藥物治療，使用甲基多巴治療和使用美托洛爾（倍他洛克）治療的方法分別進行研究
2011-02-28 166 -
健康祛除妊娠紋的方法
核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性張力等均可使皮膚真皮纖維組織斷裂又不能及
2012-04-25 170 -
產后恢復迷人胸型主要有兩大方法
1、運動按摩：經常按摩乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房保持血氣暢通;多做胸部小運動可以使胸部肌肉發達結實，有彈性，看起來也豐滿。 2、食療：通過吃來豐胸是最天然有效的方法，特別是吃青木瓜，可以用青木瓜燉豬蹄，更方便簡單的吃法是吃青木瓜粉，青木瓜粉是疏通乳腺
2012-05-16 92
