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寶寶夏季營養飲食4條建議
1、食物清淡、營養全面 食物儘量清淡，少油膩，沒油炸，保證優質蛋白攝入，比如母乳、乳製品(優酪乳、乳酪)、魚類、瘦肉、豆製品和蛋類。食物應該多樣化，夏季蔬菜種類繁多，也比較新鮮，應該給孩子選擇各種顏色的新鮮蔬菜，搭配在飲食裡面食用;夏季水
2017-02-18 22 -
寶寶夏季添加輔食的六個注意要點
①食品衛生非常重要 夏天更要重視孩子的飲食衛生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病。給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，不要吃剩菜剩飯。 ②勤給孩子喂水 嬰兒的身體內水分占體重的70%左右。由於夏天氣溫高，出汗多，孩子對水分
2017-02-18 18 -
十大損腦食品 您家寶寶吃了多少
1-3歲是寶寶生長發育的重要時期，這段時間寶寶對對類營養元素吸收的比例要控制在合理的範圍內。父母都希望自己的孩子精靈可愛，使孩子的大腦發育良好，於是不斷地給寶寶最充足的、“精緻”的營養。然而，有哪些食物會在不知不覺中損害大腦系統，哪些食
2017-02-18 31 -
寶寶多吃三文魚會更聰明
孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢?下面就為父母們介紹幾類適合幼
2017-02-18 32 -
幼兒熬得稀爛的白粥沒營養
問題：粥熬得越爛越沒營養? 專家：此話其實沒道理 按照我們從前的認知，把粥熬得糊糊的，上面漂浮一層米油，這種形態的粥是最有營養的，非常容易讓脾胃虛弱的幼兒或者病人吸收營養。對於這些傳統的認識，專家表示，這些認識都是正確的。專業分析，是因
2017-02-18 42 -
寶寶肚子“鬧脾氣”吃什麼
到了冬季，寒冷的天氣跟乾燥的氣候導致寶寶的抵抗力削弱了，肚子也鬧起了“脾氣”。有些寶寶食欲不振、偶有嘔吐，有些則是每天大便的次數高達十幾次，肚子毛病一大堆。寶寶的肚子在冬季備受考驗，父母應該給孩子更多的關愛，要合理安排飲食，讓寶寶的肚子
2017-02-18 40 -
媽媽給寶寶如何選肉 專家為您解答
第一，越小的動物越好。日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。 鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，經常食用具有降低人體血內膽固醇的作用，對心臟保健很有好處。魚肉蛋白質吸收率很高，所以對中老年人尤其
2017-02-18 22 -
寶寶吃番茄四大常見誤區
番茄因為維生素C多，營養豐富極有益身體健康，所以很多媽媽都會把它歸入寶貝應該常吃的蔬菜，但一定要小心番茄錯誤吃法，錯誤的吃法不僅無益健康更會引發疾病。中醫提示，番茄4大錯誤吃法吃出疾病來! 錯誤吃法1：長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會
2017-02-18 69 -
寶寶輔食應如何去吃 專家為您解答
隨著寶寶一天天的長大，單純的母乳已經不能夠滿足寶寶身體發育的正常需要了，這時，就要考慮給寶寶添加輔食了。那麼，寶寶多大添加輔食最合理?怎樣添加才是最健康的呢? 寶寶輔食添加應遵循的順序 從種類講：應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動
2017-02-18 30 -
寶寶該怎麼吃雞蛋 才不會腹瀉
雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。 1歲-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天添加1個或1個半雞蛋就足
2017-02-18 28 -
寶寶愛吃餅乾 如何挑選
餅乾是一種常見的點心，日常生活中可作為一種零食或添加飲食。現在我們在超市中可以看到的餅乾品種是數以百計，讓消費者越來越眼花繚亂。如何選擇自己適合的品種呢?或者說如何吃對身體有益又能充饑?兒童又有什麼不同的選擇要求呢? 如果你吃餅乾僅僅是
2017-02-18 61 -
寶寶吃蘿蔔 防止便秘又化痰
當寶寶咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。 ●當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。 ●當
2017-02-18 47 -
菠菜營養好 怎麼給寶寶做菠菜汁
1、菠菜兩棵，洗淨。 2、放入鹽水裡泡半小時。 3、鍋裡半鍋水燒開。 4、菠菜放入，燙一下。 5、撈出。 6、鍋內重新放少量水，菠菜放入。水量沒過菠菜即可。水開後煮1分鐘。 7、菠菜撈出，去梗留葉，切小段後放小碗中備用。 8、煮菠菜的水
2017-02-18 44 -
幼兒感冒 能不能喝板藍根
感冒是冬季幼兒最容易感染的疾病，一些家長為了防患於未然，時常給孩子喝各種中草藥等，其中，給孩子服用板藍根是許多家長的首選。 專家指出，依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對於幼兒說，常服板藍，有時候
2017-02-18 21 -
寶寶尿床怎麼辦 專家為您支招
隨著天氣轉冷，陰雨天增多，孩子尿床多有加重現象。3周歲以上兒童仍尿床是病，醫學上稱“遺尿症”。家長除了要讓孩子按時睡眠、配合治療以外，還要注意兒童尿床的飲食宜忌，並瞭解一些食療法。 吃什麼能讓寶寶不尿床? 1、溫補固澀食物。腎氣不足者宜
2017-02-18 21 -
誤區 用微波爐給嬰兒熱奶
微波爐是很多新媽媽的省事法寶，不管什麼食物，只要放進去，一“叮”即可，熱噴噴的食物就可以拿給寶寶們食用。可是你知道嗎?這樣的“省事妙招”，對寶寶的健康來說，是一大嚴重的錯誤! 奶是用溫開水加奶粉合成，等涼了之後放在冰箱的冷藏室儲存，半夜
2017-02-18 54 -
十大妙招 搞定挑食寶寶
寶寶們年紀雖小，可是人小鬼大，選擇食物的刁鑽程度不亞于美食專家。但是寶寶的挑食、厭食可都是壞習慣，長期下來，會導致營養元素的攝入不均，造成體質虛弱，嚴重影響孩子們的健康發育。父母們對此也是頭疼不已，部分媽媽們甚至用“硬塞”的方法對付這班
2017-02-18 15 -
寶寶打嗝怎麼辦 6大方法巧解除
打嗝本身對孩子的健康並無任何不良影響，沒必要過分擔心。人的成長需要一個過程，神經系統和消化系統的發育同樣需要一個過程。隨著嬰幼兒的成長，神經系統和消化系統的發育逐漸完善，打嗝現象也會逐漸減少。因此，家長不必為小嬰兒打嗝而驚恐。若要解決寶寶
2017-02-18 42 -
最容易毀掉孩子的7種爸爸，有你嗎？
1.父母對孩子寄予過高的期望且追求完美 由於父母不想讓自己失望，就不斷地給孩子施壓。當孩子為了家長[微博]的期許不斷迎合的時候，他就失去了自我，他的生命狀態不再自在和流暢。他只能緊緊地抓住他付出了這麼大的代價得來的“優秀”。這樣“優秀”的
2017-02-18 32 -
親愛的寶寶口水多 七個小妙招來幫你搞定
小寶寶流口水在醫學上稱為流涎或唾液增多，引起流涎的原因很多。一般6個月-3歲流口水較常見，大部分是正常現象，到1-3歲時，就會自動控制口水。 第一招 寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的
2017-02-18 83
