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准媽媽多吃富含鋅的食物有利於順產
准媽媽在懷胎十月終會面臨分娩的問題，現如今很多准媽媽都會選擇剖腹產，可是准媽媽可否瞭解，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正
2017-02-18 23 -
孕婦可以喝綠茶嗎？常喝綠茶有助胎兒健康
現在越來越多的畸形嬰兒是讓很多的人都很擔心，其實畸形嬰兒的發生很多時候都跟孕婦有關係，現代醫學研討已經證實，鋅對人體有著極為主要的作用。兒童缺鋅會影響生長發育;孕婦缺鋅，則會影響胎兒發育，甚至有可能發先天性畸形兒。所以，孕婦應多食用含鋅
2017-02-18 43 -
孕婦飲食四季各不同
不同季節孕媽媽的飲食護理也會不同，如果能恰當的做好防護，孕媽媽就能有一個合適的孕期。 春季飲食應注重提高免疫力。春天萬物生長，病菌也跟著滋長，飲食的重點是增強免疫力，要預防風疹、感冒等。首先，春天應多吃高蛋白的食物，比如：雞肉、魚肉、蛋
2017-02-18 17 -
如何消除孕婦水腫 建議充分休息
導讀：如何消除孕婦水腫?在妊娠中後期,許多孕婦會出現手、腳浮腫現象，這就是所謂的妊娠水腫。那麼，如何消除孕婦水腫呢?下面四季養生網小編來給大家說說，如何消除孕婦水腫。 如何消除孕婦水腫： 1.充分休息 消除水腫最好的方法莫過
2017-02-18 15 -
孕媽媽怎麼吃含葉酸的蔬菜最營養
葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、
2017-02-18 37 -
孕婦睡眠不好怎麼辦 睡眠不好的原因
導讀：孕婦睡眠不好怎麼辦，睡眠不好的原因。睡眠不好是懷孕期間避免不了的，孕婦會發現自己難以入眠，或者經常在睡著的時候突然抽筋，導致驚醒等。那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦睡眠不好怎麼辦，睡眠不好的原因。
2017-02-18 78 -
孕婦能喝決明子茶嗎 孕婦便秘飲食來調節
導讀：孕婦能喝決明子茶嗎?決明子有通便的功效，孕婦出現便秘是很常見的，通過喝決明子茶來改善便秘問題，平常人是可以的，那麼，孕婦能喝決明子茶嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能喝決明子茶嗎。 孕婦能喝決明子茶嗎： 雖然沒
2017-02-18 306 -
孕婦水腫吃什麼好 孕婦不宜忌鹽
導讀：孕婦水腫吃什麼好?准媽媽體內新陳代謝比較旺盛，特別是腎臟的過濾功能和排泄功能比較強，鈉的流失也隨之增多，為了保證准媽媽對鈉的需要量，就不能嚴格控制鹽的攝入量。那麼，孕婦水腫吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦水腫吃什麼好。
2017-02-18 70 -
如何預防早產 不要刺激腹部
導讀：如何預防早產，每一個妊娠的婦女都希望能生一個足月健康的孩子，都怕孩子早產。那麼，如何預防早產呢?下面四季養生網小編來告訴大家，如何預防早產。 如何預防早產： 1、不要碰腹部 、不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。
2017-02-18 31 -
秋季如何呵護寶寶的皮膚
導讀：秋季氣候乾燥，對寶寶嬌嫩的皮膚是個很大的挑戰，乾燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚，而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很差，那麼如何在秋季給寶寶護膚呢? 實際上除了乾燥、缺水意外還有一些其他因素也會導致寶寶嬌嫩的
2017-02-18 28 -
孕婦可以吃榛子嗎 榛子可防治便秘
導讀：孕婦可以吃榛子嗎?堅果類的食物，維生素E含量都比較高，對胎兒的發育是有很好的幫助，孕婦可以吃榛子嗎，這樣的疑問還是有還很多。下面四季養生網小編就來幫大家解答，孕婦可以吃榛子嗎。 孕婦可以吃榛子嗎： 孕婦可以吃榛子，榛子裡有很多營
2017-02-18 58 -
早產兒的護理 早產兒的護理要點
導讀：早產兒的護理，在護理早產兒時，千萬不要急躁，要精心，多觀察孩子變化，但不要過分緊張，要科學調理，要有信心，孩子一定會健康成長的。下麵四季養生網小編為您說說，早產兒的護理。 早產兒的護理： 1、止感染：除專門照看孩子的人(母
2017-02-18 37 -
孕婦食用金槍魚會導致胎寶寶腦癱
魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有微生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素，是孕婦補充營養的首選食物，但是並不是所有的魚類都是適合孕婦食用的，其實金槍魚就是一個比較重要的例子，雖然金
2017-02-18 21 -
父母必看 五款夏季兒童補鈣食譜
天氣炎熱，寶寶容易厭食、挑食。而寶寶的食欲對發育影響很大，家長要經常讓寶寶吃些幫助消化的食物，幫助孩子成長，下面就給家長們推薦4道適合1-3歲寶寶夏天食用的特色食譜，媽媽們有興趣的來“圍觀”下吧! 一、蛋黃炒南瓜 材料南瓜100克、咸鴨
2017-02-18 32 -
夏季進行母乳餵養 媽媽可以吃涼的嗎
網友：夏季天氣炎熱，母乳餵養期間能否吃冰棒之類的涼東西?水果放冰箱裡涼著吃可以嗎?吃了會對寶寶有何影響呢? 專家：民間很多中醫的大夫是不太主張乳母吃冰冷食物的。但是從營養學和生理學的角度講，應該不受影響。 因為是媽媽吃冰棒，冰的東西媽媽
2017-02-18 29 -
8個月寶寶夏季輔食推薦：牛肉燕麥粥
牛肉燕麥粥製作方法：原料：新鮮牛肉，快煮燕麥片，鳳梨塊，高山娃娃菜1顆1.將新鮮的高山娃娃菜剝開洗淨，去泥根，切碎，備用。 2.將新鮮牛肉先洗淨去其筋脈，切成細絲或肉末，備用。 3.將鍋中的水煮開後，加入備用的碎菜。 4.將燕麥片倒入鍋
2017-02-18 44 -
夏季寶寶愛洗澡 夏季給寶寶洗澡需要注意什麼
炎炎夏季即將來臨，我們都知道夏季寶寶出汗多所以家長們基本上每天都要幫寶寶洗澡，夏季寶寶洗澡不僅可以保證皮膚清潔而且還可以有效起到散熱解暑的功效，但是夏季寶寶洗澡方式不正確的話也很容易讓寶寶感冒，那麼，家長們夏季如何給寶寶洗澡是最好的呢?
2017-02-18 31 -
口腔潰瘍早預防 寶寶健康身體棒
口腔潰瘍是夏季容易出現的健康問題，而相對于成人來說，嬌弱的孩子更容易發生這種問題。孩子得了口腔潰瘍，不僅是痛苦的經歷，也常常會表現為食欲不振，進而影響發育。下面就讓我們看看相關的知識，瞭解如何用簡單的方法保護我們的健康。 誘發口腔潰瘍的
2017-02-18 26 -
孕婦夏季飲食有講究 肉類與洋蔥搭配可排出毒氣
夏季到來對孕婦最大的影響在於悶熱、潮濕，在醫學上稱為“暑濕”。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物需求量增加，多數人體質呈酸性，多內熱。今天小編為准媽媽推薦4
2017-02-18 35 -
夏季寶寶食欲不佳怎麼辦 多吃這些食物開胃健脾
夏季天氣炎熱，寶寶很容易食欲低下，家長可多給孩子吃一些能開胃健脾的食物，同時注意多喝水，少吃涼食。 寶寶夏季食欲低下的原因 1.夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對減少，胃腸道消化液的分泌也隨之減少，食欲
2017-02-18 78
