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春季九吃法 教你1天減1斤
外面的天氣越來越有春天的味道，食欲非常好嗎？可別忘了春季減肥大計啊，下面的春季減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等。 舉例來看：喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒
2016-05-30 18 -
強制細腰倒計時
腰腹部吸脂術 適合人群：體重相對正常，但腰腹部脂肪過多者。 實行方案： 腰腹部吸脂手術是一種通過體表小口（針眼），採用局部麻醉，吸除多餘的皮下脂肪的體表外科手術。在手術前給予一定的鎮靜劑，術中用長效止痛藥，術後鎮痛效果可以維持24～
2016-05-30 18 -
吃 吃 吃！吃出你的美腿
其實五穀雜糧裡，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣
2016-05-30 18 -
白領媽媽美腹“全天候”
一個知性女性當然明白，僅僅靠節食、吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉、斑紋是多麼殘酷和愚蠢，因為反彈的例證不勝枚舉，所以現身說法“美腹計”。 ANDY是位白領媽咪，她的孩子已經一歲半了，可她不但保持了原有的苗條身材，舉手投足間還多了幾分成
2016-05-30 19 -
砂糖牛奶法 減肥瘦腰豐胸
這個神奇的方法，使用一個月約70%的人宣稱有效哦！ 砂糖牛奶減肥法的成功關鍵： 安全無副作用的減肥法，能不能成功，關鍵靠的是食量控制。 初看到飲用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中實在是打了個大問號，一般來說，砂糖是減肥女生能免則免的添加
2016-05-30 18 -
蜂蜜減肥 甜甜蜜蜜瘦下來
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能
2016-05-30 24 -
瘦身夜宵 好吃飽腹不發胖
夜宵是一種習慣，對有些人。而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而，夜宵怎麼吃得健康開心，又能符合美容、不發胖等各種人性化需要，個中“訣竅”不可不知。 特別需要注意：吃錯水果，讓你越減越肥 合理飲水 成功減肥的關鍵 營養搭配最佳選：
2016-05-30 17 -
婚禮上老婆竟和老媽打起來了！
我和老婆在一起3年了，半年前她懷孕了，於是我們決定舉行婚禮。可是就在婚禮當天發生了一件很可怕的荒唐事。 由於我們籌備婚禮的時間比較倉促，婚禮中出了一些差錯，而老婆懷孕後我媽過來住過一段時間，兩人關係一直不睦，婚禮進行中裝紅包的手袋一直由
2016-05-30 22 -
婆婆太現實 不當我是自己人
我可以發誓。我一開始真的就當她是媽媽的，我娘家都說我這個婆婆沒有女兒，一定會當我女兒看的。我記得我們還沒有結婚時我給她買衣服，買化妝品，她沒有說什麼。結婚了我一樣給她買，但是結婚後我買的化妝品她總說不用買這些東西，什麼節日只要我拿錢給她就
2016-05-30 22 -
友不讓我媽住我家的房
導語：我也想過分手，可是我女友為了我流過兩次產，每次吵到厲害的時候，她都拿這個來要脅和哭鬧，所以每次分手都無疾而終。 我和女友都是80後，大學時在一起一直到現在。畢業4年了，雖然有些積蓄，可以比起高漲的房價，我們還是望而興歎。 女友家
2016-05-30 20 -
為培養女兒 我與婆婆情同姐妹
導讀：我趕緊叫停婆婆的“英才工程”，她哪裡肯聽。這一回，婆媳倆誰也不肯後退。我說揠苗助長會適得其反，她說嬌生慣養會毀了孩子；我說現在正是玩的年齡，她說孩子不能輸在起跑線上；我說這樣會得厭學症，她說不吃苦怎能成器……我們倆越說越急，嗓門也高
2016-05-30 18 -
5項原則輕鬆搞定野蠻婆婆
小王是一位幸福的准媽媽，她有一位開明的婆婆：有一天，婆婆跟我說讓我去報個孕婦瑜伽班，她說在雜誌上看的，孕期瑜伽能緩解一些妊娠症狀、幫助生產。她覺得特別好，還幫我問好了離家比較近的會所，讓我去看看。後來我就如她所願報了，還讓她跟我一起去上課
2016-05-30 14 -
我的婆婆不做家務活
我原本有甜蜜的婚姻生活，卻因婆婆的到來而出現裂痕。我們婆媳之間總是互相挑剔，彼此無法相互理解，常常因為做家務這樣的事情鬧得不歡而散。而丈夫武剛總是站在婆婆一邊，埋怨我不尊敬老人。現在，我們夫妻關係也因婆媳關係不睦而急轉直下。我深陷困惑，卻
2016-05-30 14 -
80後媳婦誓與婆婆搶男人
不管是70後80後還是90後，女人們都希望自己嫁一個有男子氣概、有擔當，有血性的真男兒。可惜的是，80後男人大半都會有一個跟著叫“我兒我兒”的媽媽，這些媽媽把自己最無私的愛集中給了這個男人，在他心目中扮演著保護神的角色，對於他們來說，媽媽
2016-05-30 16 -
聽眾媳婦談婆媳關係
我覺得婆媳之間挺好相處的。關鍵要擺正自己的心態，即使遇上個不講理的婆婆，你也不應該激化矛盾，而要想對策，如果一天到晚覺得自己實在委屈，老想自己吃了多大虧的話，就永遠不會解決問題，其實老人都是需要哄的，要不怎麼叫老小孩呢，人常說：你敬我一寸
2016-05-30 16 -
超可怕！5種食物一吃就胖
提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，比如你喜愛的巧克力、啤酒，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。
2016-05-30 13 -
聞香味 6個月能減輕14公斤
在這個“肥”滿為患的時代裡，時常會蹦出一些奇裡古怪的減肥新法。最近，英國一家公司就發明了一種香味減肥膏。 將這種與傷濕止痛膏差不多大小的藍色藥膏，貼在手背、手腕或前胸後，那持久撲鼻的熱帶蘭花的香氣，聞起來有點像杏仁和香草味，聞久了，想
2016-05-30 16 -
性☆禁☆感四訣竅 翹臀女人塑體
臀部——許多女性的薄弱環節。雖然身材不錯，但由於臀部肌肉鬆弛下垂，使整體形象受到影響。通過動作簡單易行卻富有成效的臀部健美操，一個月後，你的形體就會有明顯好轉。 ●時間表 如果你不僅想讓臀部肌肉繃緊，還想減肥，那麼把做這套動作和日常鍛
2016-05-30 49 -
純淨誘惑 排毒減肥5法
為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充滿活力，而有些人無論怎樣節食、美體，身材、皮膚仍然看上去很糟糕？不要擔心，通過下面一系列方案，就可排除毒素。 1、多吃富含鹼性的食品 首先，我們來做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉
2016-05-30 20 -
左手吃飯 減肥一星期見效
日本人對減肥十分熱衷，而且崇尚自然健康的減肥方式。一項日本的最新研究表明，用左手吃飯，能有效減肥。這並不是指必須用左手，只要是用平常不習慣用的那只手吃飯，就能達到理想的效果。 橫濱創英短期大學的則岡孝子教授日前向人們介紹了這種減肥方法的
2016-05-30 29
