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3款養女飲 皮膚變細滑
只要能保證放鬆心情、勞逸結合，並安排好充足的睡眠，一般說來，輕度的綜合征不必服藥，而是可以在香氣四溢的廚房裡將問題解決的，製作幾款簡單的美味小食品也許會有意想不到的功效哦。 飲料：枸杞菊花茶 功效：調經、消渴解煩，適用於女性的、急躁易
2016-05-28 42 -
豐胸秘笈之日常飲食篇
進行豐胸運動的同時，從日常飲食中多攝取豐胸食物，能助你取得事半功倍的效果。以下食物你不妨在餐桌上多多利用 1、肉類：含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。 2、蔬菜類：萵苣科植物對豐胸的效果最好，如生菜(結球萵苣
2016-05-28 30 -
牛奶不僅養顏還能瘦身
嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，是沒有經過任何的提煉的營養物質，香醇的乳酪是高熱量的乳製品，那麼是不是它們從此就應該從我們的減肥食譜上消失？不！相反，牛奶及其製品可以使你輕鬆瘦身，原因何在，且聽德國權威營養專家蜜雪兒·波士曼娓娓道來
2016-05-28 21 -
五個步驟可輕鬆打造孕美人
妊娠期間，由於激素的作用，新陳代謝旺盛，皮脂分泌也多，往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎，也是媽媽美容的重點。 美容要點1：容易出汗，要勤洗臉 早晚各1次，使用適合自己
2016-05-28 19 -
讓孕婦不發胖的秘密絕招
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導致生產困
2016-05-28 20 -
鹽吃的太多 容易長皺紋
法國有句俗語，叫做“美女生在山上，不生在海邊。”記者的一位元鄰居就經常念叨它，當身邊有皮膚姣好的女性出現時，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧？吃鹽少啊！（注：法國中南部為阿爾卑斯山區。）據法國美容師解釋，這句俗語的意思是說，因為住在海邊的
2016-05-28 21 -
准媽媽孕期肌膚問題全攻略
雖然孕期准媽媽的膚質不會發生大的改變，但體內激素的變化和身體狀況的改變，使肌膚會面臨一些考驗，怎樣做才能夠幫助肌膚順利渡過孕期呢？ 懷孕不會讓膚質發生大的變化。可以說懷孕中也與平時一樣，會因日曬而產生、雀斑和等，孕期特有的妊娠紋和懷孕性
2016-05-28 21 -
走出肌膚美白13誤區
誰不希望自己肌膚雪白呢?可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦!現在總結一下美白誤區吧，免得想美白的MM們走進誤區，浪費時間了。
2016-05-28 21 -
月經期皮膚護理秘笈
李小姐的皮膚是中性偏幹的，平日裡做好保濕的工作，皮膚便顯得細膩光滑。可是，每個月總有那麼幾天，額頭、鼻翼部位會變得油糊糊的，還時不時地冒出幾顆小痘痘。劉琳知道，這是自己的月經期在作怪，可是，為什麼月經期間皮膚會出現這麼大的變化?又該怎樣進
2016-05-28 24 -
多吃捲心菜葵花籽油能豐胸
大體而言，乳☆禁☆房的發育早在初經來潮之前即已開始了，到了16-18歲時，乳☆禁☆房通常已經發育完全了，但有些人可能因為體質關係或初潮來得較晚，所以發育完全時間可能延後。 若過這個年紀則需花較多的時間跟努力才能看到成效，因此想豐胸的mm可要趁年輕時
2016-05-28 42 -
得心應手咖啡瘦身兩部曲
咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步驟、加強版4要訣，就能得心應手減肥瘦身了。 一
2016-05-28 38 -
時尚瑜珈 追塑性☆禁☆感窈窕女
別以為熱衷瑜珈的人都嚮往印度的古老文明，都想借助瑜珈探索高深的宗教思想，其實，練習瑜珈固然好處很多，但對於貪靚的女孩子，最直接的功效就是減肥。這也是為什麼瑜珈倍受影視明星的青睞。 本期，小編邀請到靈慧瑜珈的創始人何潔女士，教您幾招速戰速決
2016-05-28 16 -
魅力女人之“胸”有成竹
胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是： “胸”有成竹的女人。 營養：
2016-05-28 24 -
怎樣消除孕期黃褐斑
懷孕後，愛美的准媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多准媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的准媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？ 有研究表明：黃褐斑的形成與孕期飲食有著
2016-05-28 30 -
優質睡眠，睡出靚麗媽媽
睡眠好會讓你神采飛揚、容光煥發、肌膚緊致、眼睛澄亮。這是因為熟睡時的皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能吸收更多的營養，清除皮膚表面的多餘物質，保證皮膚細胞的再生。 睡眠不足，導致幹性皮膚更乾澀、油性皮膚更油膩。 每晚的睡眠可
2016-05-28 21 -
黑色素 女人一生的敵人
談到黑色素，大多數人都認為它是美白歷程上的一大絆腳石。尤其是女性，除了偏愛小麥膚色的朋友們，幾乎都聞“黑”色變。 黑色素到底是什麼？它真的有這麼可怕嗎？怎樣抑制一定的黑色素而取得“美白真經”呢？ 黑色素的真實身份 黑色素其實
2016-05-28 30 -
孕婦上網需要注意四個問題
相信很多准媽媽都知道，電腦輻射會對皮膚造成很大的危害，但是，如果因為工作需要，必須得上網應該怎麼辦呢?孕婦上網應該注意些什麼問題呢?下面，就讓我們一起來看看，關於孕婦上網需注意的問題吧。 孕婦上網需注意的問題 1、與電腦保持一定距離。電
2016-05-28 45 -
揭密：孕期不宜接觸的五類花草
專家提醒，在懷孕期間，適當的接觸一些花草，對是非常有利的。不過，花草雖然好，但是有的花草對孕婦健康是非常有害的。那具體是哪些花草呢?下面，就讓我們一起來看看，孕期不宜接觸的花草有哪些吧。 孕期不宜接觸的花草1、松柏類花草。包括與定向、接
2016-05-28 37 -
媽媽疑問：哺乳期是否能染燙髮
很多愛美的媽媽在生產過後，為了改善自己的形象，會選擇到理髮店染燙髮來改變自己。但是如果你正在處於哺乳期的話，那麼哺乳期是否能染燙髮呢?母嬰專家指出，哺乳期染燙髮的危害大。這裡為您科普哺乳期染燙髮會對媽媽和寶寶有哪些影響。 哺乳期染燙髮的危
2016-05-28 21 -
“給夢鴿的信”也是給所有父母的信
近日，一封父親寫給夢鴿的信火爆於網路之上，給信的內容主要是以一個父親的口吻來教夢鴿應該如何教育兒子。正所謂“慈母多敗兒”，正是夢鴿不當的教育方式，才把自己的兒子送上法庭，而非楊女士，更非其他人。可以說，“給夢鴿的信”也是給所有父母的信。
2016-05-28 25
