-
偏愛重口味食物
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎么辦？”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂；不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理？”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃重口味的食物時該怎么辦？ 哪些是重口味
2011-03-04 184 -
我是不是該給寶寶斷奶了？
生育健康網網友 ：您好！我家寶寶現在10個半月了，身高80公分，體重23斤；但是他不太吃東西，每天早上起來吃一會兒母乳，過2個半小時吃幾口稀飯，中午又是吃幾口菜和幾口飯然后就吃奶睡覺，下午起來再吃會奶，晚上又是只吃一點面條，然后晚上睡覺
2011-03-13 208 -
怎樣通過飲食提高奶水質量
母乳分為前奶和后奶，前奶比較稀，它的主要成分是水，是用來給寶寶解渴的。后奶就比較濃，它的主要成分是脂肪，才是真正用來給寶寶解餓的。經常有媽媽這樣說“我的奶水很稀，是不是沒有營養”，奶水稀就是沒營養嗎？其實不是這樣的，哺乳期的媽媽可以通過
2011-03-04 242 -
早吸吮是喂養成功的關鍵
喂哺姿勢：別選“剪刀式” 在哺乳的過程中要注意哺乳的正確姿勢，坐位和臥式哺乳的姿勢都可取。需要注意的是，在喂哺時，母親手的姿勢應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方，托起整個乳☆禁☆房，而不宜“剪刀式”般地夾住乳☆禁☆房。 這是因為剪刀式的夾住不
2011-03-07 184 -
煉乳可以作嬰兒的主食嗎？
寶寶出生后，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，于是尋找可以代替母乳的乳制品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長發現煉乳具有易存放、易沖調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他們認為煉乳同樣是乳制品，與鮮牛奶一樣有營
2011-03-05 222 -
母乳沒有“奶香味”有營養嗎
生育健康網網友：我的寶寶是剖腹產，一直母乳喂養，可是我卻發現我的乳汁沒有那種奶香味，這是怎么回事？這樣的乳汁有營養嗎？ 曾悅：您好！不管您是剖宮產還是順產，只要您有母乳，就是最適合您的寶寶的。母乳口味清淡，甚至有稀薄的感覺都正常。因為寶
2011-03-17 247 -
哺乳會減少患乳腺癌危險
產后堅持母乳喂養可降低患乳腺癌的危險 英國醫學研究結果顯示，女性在生產之后以母乳喂養的時間越長，日后發生乳腺癌的危險越小。 研究專家指出，很多女性在嬰兒6個月大后，便不繼續喂哺母乳。如果她們能夠喂哺6個月以上，每年至少有1000人可
2011-03-14 104 -
母乳喂養對孩子胃腸有好處
英國研究人員提供的數據顯示：約有1%的英國人患有谷物類食物的過敏癥，這些患者的臨床癥狀有慢性腹瀉和乏力，主要是由于對小麥、大麥、黑麥中所含蛋白的一種不適反應。 盡管某些基因可能決定了某些患者容易發生此種疾病，但是早年患者所處的環境因素可
2011-03-02 175 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小，可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、右方向牽拉，每天兩次，每次5分鐘，即可使
2011-03-10 564 -
媽媽產后沒奶怎么辦
生育健康網網友：我剖腹產后只有第3天感覺乳☆禁☆房發漲，隨后幾天乳☆禁☆房越來越軟，用力擠時乳☆禁☆頭可見有幾滴奶，但寶寶吸奶時看不見吞咽，只是空吸，這是否表示我沒有奶？怎樣才能正常母乳喂養？ 沈文：從你的敘述看不出你沒有奶水，你需要的是學習如何讓寶寶盡
2011-03-05 432 -
如何給寶寶自制果汁
寶貝2個多月了，我想給寶貝添加一些新鮮水果汁和蔬菜汁，可又擔心寶貝的胃腸接受不了。如果可以的話，我應怎樣在家里自制新鮮水果汁或蔬菜汁呢？ 答：1-4個月的寶貝，可以添加一些鮮果汁或蔬菜湯了。這樣，可刺激寶貝味覺的發育，避免日后發生偏食行為
2011-02-26 643 -
母乳喂養與喂水
一、哺乳前不宜喂糖水 過去，很多人主張在母親來奶之前給嬰兒用奶瓶喂些糖水，以防嬰兒饑餓和脫水。近來的研究認為這樣做是不必要的。因為嬰兒在出生前，體內已貯存了足夠的營養和水分，可以維持到母親來奶，而且只要盡早給嬰兒哺乳，少量的初乳就能滿
2011-03-14 198 -
母乳和牛奶交替喂好嗎？
母乳中含有極豐富的營養，是配方奶無法取代的。目前哺喂母乳的人口越來越多，但是不少新手媽媽仍有許多有關母乳的疑問，有的職業婦女，只能在坐月子期間喂母奶，日后如果要讓小孩改喝牛奶，是否會造成適應不良？可以交錯喂食母乳和配方奶粉嗎？ 專家認
2011-03-09 672 -
怎樣建立規律哺乳？
沒有規矩，不成方圓，在嬰幼兒喂養過程中也有這樣的規矩，從某種意義上說最早的規矩從規律的喂養開始。無論你是母乳喂養還是人工配方奶喂養 ，都要盡快建立每日有規律的喂養。 一般來說在剛出生的前8周，每天的喂奶次數為7-9次。每次間隔為2.5個
2011-03-10 224 -
蛋黃與蛋白的營養
雞、鴨、鵝禽類的蛋在營養成分上大致相同。蛋主要由蛋黃、蛋清(即蛋白)和蛋殼組成。雞蛋每個約重40~50克，鴨蛋50~60克，其中蛋黃占32%，蛋清占57%，其余11%為蛋殼。蛋清中除70%左右為水分外，含蛋白質13~15%。 蛋類的蛋
2011-03-13 736 -
如何制定嬰兒喂養時間表
對于嬰兒來說，還沒有養成按時吃奶、按時睡覺的習慣，而且容易混淆白天和晚上，這是很正常的，因此沒必要非得讓他按照你給他設定的時間表來吃奶、睡覺。對于嬰兒父母來說，很重要的一點，要通過嬰兒傳達給你的信號來判斷他什么時候餓了，什么時候想睡覺了
2011-03-07 305 -
乳癌家族史能不能哺乳？
生育健康網網友：在網上看到“有乳癌家族史的婦女不宜哺乳”是真的嗎，我媽就是有患乳癌的，我是不是也不能哺乳呢？我喂給我小孩已5個月了，現在是斷了還是一直喂呢？ 我剛開始奶不多，一喂他就要喂一個多小時也吃不飽，后來我只好擠出來喂，現在五個月
2011-03-05 189 -
培養寶寶良好的進食習慣
許多孩子吃飯速度過快，家長應該引起重視，因為吃飯過快會影響脊背健康。專家表示，吃飯過快，食物被頻頻送進胃部后，胃被迫加速消化食物，這樣胃自然緊張起來，并將此信息通過脊骨神經傳給大腦，希望借此控制口腔，使它合作地咀嚼慢一點，把食物咬碎一點，
2011-03-13 158 -
白領媽媽哺乳全攻略（三）
方法七：對你有幫助的一些提示你的吸奶的時間表應盡量配合工作的進度。每次抽奶可能要15-25分鐘。不要與工作的時間沖突。如果家離工作的地方比較近，可以午休時給孩子喂奶或選擇午休時間抽奶。 吸奶時需要注意的事項：* 安靜不受打擾的環境有助于奶
2011-03-07 63 -
嬰兒生長緩慢、偏瘦，乳母該怎么辦
如果嬰兒有營養不足的表現，如明顯的生長緩慢、個頭體重遠差于別的同月齡嬰兒、臉色不如別的嬰兒光亮紅潤，母親要做以下幾點看看能否改善嬰兒的身體狀況： 1、先檢查一下自身的原因，如有無疾病，有無營養不良或不全，有否過勞、不安，有否對孩子關心不
2011-03-04 189
