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高齡孕婦前三個月要注意什麼
高齡孕婦注意事項1、孕期保健，注意保胎孕婦要保證定期進行產前檢查,特別是高齡孕婦更要時刻注意檢查。年齡大了因為體質的關係很容易流產。這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度,以此來斷定胎兒可能出現的一些病症。這項檢查
2016-08-03 46 -
適合孕婦的運動方法
適合孕婦的運動方法對胎兒而言,運動為准媽媽大腦提供充足的氧氣和營養,促使大腦釋放腦啡肽等有益物質,通過胎盤進入胎兒體內,可加快新陳代謝,從而促進生長發育;運動可以搖動羊水,能刺激胎兒全身皮膚,就好比給胎兒做按摩,十分利於胎兒的大腦發育,出
2016-08-03 35 -
乙肝孕媽吃什麼好
乙肝孕媽吃什麼好1、菌類乙肝孕媽可以多食用一些菌類的食物,比如蘑菇、金針菇、香菇等,能有效的提高身體免疫力。2、綠豆 很多人都知道綠豆本身清熱解毒,去暑消水腫的作用。其實因為綠豆本身含有豐富的賴氨酸和氨酸,而這兩種營養素同冰糖結合就具有很
2016-08-04 28 -
孕期的飲食食譜
孕期的飲食食譜孕婦腹中有個小生命,小生命每時每刻都在成長,對營養的需要非常大,孕婦是吃一個人量、兩個人的營養,因此,孕婦的食譜需要精心製作,給孕婦和胎兒最佳的營養保障。1、孕婦營養食譜之早餐——以高膳食纖維、高碳水化合物為主孕婦在妊娠過程
2016-08-04 30 -
懷孕如何運動助產
懷孕如何運動助產 不管是醫生還是助產士,甚至你的母親,都不可能準確地預測你的產程將會如何進行,但幸運的是,從孕期開始做這些運動,可以幫助你身體為順產好準備,迎接孩子的到來。 1、凱格爾運動 凱格爾運動主要是鍛煉盆底肌,以便更好地控制尿道、
2016-08-04 33 -
二胎飲食如何補充營養
二胎飲食如何補充營養二胎也是現在很多人都在討論的話題,隨著二胎開放政策的提出,也是有很多的人在關注這個話題。我們都知道現在對於生育話題,人們也是很重視孕期中飲食的話題也是都很關注的,飲食上也是有很多需要注意的事項的,那孕二胎飲食上有哪些要
2016-08-04 20 -
孕婦孕期可能會遇到哪些問題
孕婦孕期會遇到的問題孕期常出現貧血現象,這種貧血主要是缺鐵性貧血。孕期代謝旺盛,代謝產物增加,且胎兒的代謝產物亦要經母體腎臟排出,使腎臟的負擔加重,腎功能有所改變。所以,孕婦尿液中常有蛋白或糖出現。懷孕期間,由於胎兒的生長,氧氣的需要量增
2016-08-04 34 -
懷孕期間如何護理臉部肌膚
懷孕期間如何護理臉部肌膚1、避免長時間陽光直射,外出時可以塗抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害。2、飲食儘量清淡,多吃含維生素B2、B6豐富的食物,促進皮膚新陳代謝。多吃含維生素C的蔬菜水果,減少色素沉澱。懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性
2016-08-04 30 -
孕婦感冒該如何護理
養生之道網導讀：孕婦感冒該如何護理？孕婦感冒不同于尋常人，而吃藥又擔心對胎兒有影響。那麼孕婦感冒該如何護理？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、在孕期孕婦感冒如何護理好 孕期是女性的特殊時期，都知道在孕期准媽媽的健康是直接關係著胎兒的
2016-08-04 23 -
高齡孕婦如何產檢
高齡孕婦如何產檢在完整的孕期檢查中,每次都應該進行的常規檢查包括測量血壓、體重、尿常規、血常規等,此外還包括一些特別的檢查:1、孕12周 對母體身體狀況的全面檢查,包括檢查孕婦血型、篩查孕婦有無傳播性疾病、病毒感染等。 2、孕14周-21
2016-08-04 36 -
孕婦吃番茄可補充維C，但切忌空腹服用
養生之道網導讀：番茄中含有豐富的維生素C，而且也是抗氧化的能手，既然番茄有那麼多好處，那孕婦能吃番茄嗎？孕婦吃番茄好嗎？孕婦是可以吃…… 番茄中含有豐富的維生素C，而且也是抗氧化的能手，既然番茄有那麼多好處，那孕婦能吃番茄嗎？孕婦吃番茄好
2015-07-22 41 -
孕婦營養不良容易出現貧血，如何營養搭配飲食？
養生之道網導讀：孕婦是一人吃，兩人補，所以我們都說懷孕了就應該吃好，睡好！但是很多時候由於孕早期的早孕反應，讓很多孕媽的胃口都有所減弱，甚至…… 孕婦是一人吃，兩人補，所以我們都說懷孕了就應該吃好，睡好！但是很多時候由於孕早期的早孕反應，
2015-07-22 24 -
孕晚期既要營養又要不胖的晚餐
養生之道網導讀：不少孕媽到了懷孕晚期的時候，會發現自己有燒心的情況出現，其實燒心是主要由於胃酸過多導致，那麼晚餐可以吃些什麼緩解燒心呢？1、…… 不少孕媽到了懷孕晚期的時候，會發現自己有燒心的情況出現，其實燒心是主要由於胃酸過多導致，那麼
2015-07-22 29 -
職業孕婦午餐怎麼吃才健康
養生之道網導讀：在外工作唯有在外就餐，但是這對於懷孕的女性來說一點都不健康，懷孕之後就應該吃得更加健康營養。不然很容易造成胎兒發育不良和自身…… 在外工作唯有在外就餐，但是這對於懷孕的女性來說一點都不健康，懷孕之後就應該吃得更加健康營養。
2015-07-22 47 -
枸杞可治妊娠貧血，但孕婦不宜多吃
養生之道網導讀：枸杞營養豐富，含有多種維生素和微量元素，不少的孕媽咪都會適量喝些枸杞茶食用枸杞。那麼孕婦咋妊娠期間到底能不能夠吃枸杞的呢？下…… 枸杞營養豐富，含有多種維生素和微量元素，不少的孕媽咪都會適量喝些枸杞茶食用枸杞。那麼孕婦咋妊
2015-07-22 12 -
孕婦奶粉什麼時候喝？懷孕前一年
養生之道網導讀：孕婦奶粉顧名思義就是孕婦喝的奶粉，可以有效地補充孕婦在懷孕期間缺少的營養。那到底孕婦奶粉在什麼時候喝才是最好的呢？下面我們一…… 孕婦奶粉顧名思義就是孕婦喝的奶粉，可以有效地補充孕婦在懷孕期間缺少的營養。那到底孕婦奶粉在什
2015-07-22 18 -
孕婦吃火龍果能有效緩解便秘
養生之道網導讀：火龍果是一種美味的水果，而且據說火龍果有美顏通便的作用，被不少的女性所喜愛。很多孕婦都喜歡吃火龍果，那麼，孕婦可以吃火龍果嗎…… 火龍果是一種美味的水果，而且據說火龍果有美顏通便的作用，被不少的女性所喜愛。很多孕婦都喜歡吃
2015-07-22 70 -
孕初期孕婦不能吃 不注意會導致流產
養生之道網導讀：懷孕初期是一個十分關鍵的時期，由於各位准媽媽剛剛懷孕，肚子的胎兒還不成熟，如果不多加注意的話，就很容易出現流產的情況。尤其是…… 懷孕初期是一個十分關鍵的時期，由於各位准媽媽剛剛懷孕，肚子的胎兒還不成熟，如果不多加注意的話
2015-07-22 21 -
孕婦需注意：美味水果不能隨便吃
養生之道網導讀：在懷孕的不同時期，孕婦應當選擇食用不同種類的水果。水果挑選錯誤，不僅無法給孕婦提供需要的營養，還容易造成孕婦或者胎兒的不適。…… 在懷孕的不同時期，孕婦應當選擇食用不同種類的水果。水果挑選錯誤，不僅無法給孕婦提供需要的營養
2015-07-22 16 -
孕婦早餐不能吃什麼？蘇打餅不利於消化吸收
養生之道網導讀：一日之計在於晨，早餐對於我們來說是十分重要的，尤其是對於孕婦更加是如此。因為孕媽咪是一人吃二人補，所以各位孕媽咪必須要重視早…… 一日之計在於晨，早餐對於我們來說是十分重要的，尤其是對於孕婦更加是如此。因為孕媽咪是一人吃二
2015-07-22 19
