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准媽媽飲食咖啡與茶注意事項：絕對不可以喝綠茶！
養生之道網導讀：香濃的咖啡、清新的茶香，為人們增添了許多生活情趣，並已成為我們日常生活的一部分，對於職業女性來說更是解除壓力的良方。但是，想…… 香濃的咖啡、清新的茶香，為人們增添了許多生活情趣，並已成為我們日常生活的一部分，對於職業女性
2015-08-20 14 -
孕婦飲食5注意：飲酒影響胎兒發育及出生後的智力
養生之道網導讀：除了保證自己營養的均衡以外，媽媽們更關心的是胎兒的需求。的確，在懷孕期間，你是胎兒的唯一供應站，胎兒需要的每一分熱量、維生素…… 除了保證自己營養的均衡以外，媽媽們更關心的是胎兒的需求。的確，在懷孕期間，你是胎兒的唯一供應
2015-08-20 57 -
孕婦飲食首先應注意科學飲水
養生之道網導讀：我們人體大部分都是水，而且水是我們生活的必需品，我們要喝水來補充能量，但喝水不當也會帶來消極影響，特別是對特殊群體孕婦來說，…… 我們人體大部分都是水，而且水是我們生活的必需品，我們要喝水來補充能量，但喝水不當也會帶來消極
2015-08-20 18 -
孕7周飲食注意，不宜多吃動物性脂肪
養生之道網導讀：孕7周，懷孕初期，孕媽咪可能還會孕吐，胃口不好，此時飲食應該注意什麼？宜吃什麼？又不宜吃什麼？瞭解飲食知識，有利於胎兒健康發…… 孕7周，懷孕初期，孕媽咪可能還會孕吐，胃口不好，此時飲食應該注意什麼？宜吃什麼？又不宜吃什麼
2015-08-20 16 -
孕婦飲食應該注意哪些？飲食須講究
養生之道網導讀：有些孕媽媽在孕期也會挑食、偏食，導致營養不良，還有的孕媽媽還喝酒，這嚴重影響到寶寶的成長發育，孕婦飲食並不是隨心所欲的，是有…… 有些孕媽媽在孕期也會挑食、偏食，導致營養不良，還有的孕媽媽還喝酒，這嚴重影響到寶寶的成長發育
2015-08-20 24 -
孕婦注意貧血吃什麼食物好？優選含優質蛋白質的食物
養生之道網導讀：其實有很多孕婦在懷孕期間，都會出現不同程度的貧血，這與營養不良有很大的關係，大部分孕婦都屬於缺鐵性貧血，這主要是因為體內缺乏…… 其實有很多孕婦在懷孕期間，都會出現不同程度的貧血，這與營養不良有很大的關係，大部分孕婦都屬於
2015-08-20 35 -
孕婦飲食8大注意事項，每天要進食500-700克蔬菜
養生之道網導讀：從不到0.001毫克重的受精卵到約3500克重的胎兒，這九個多月胎兒所需要的營養全部來自孕婦。為了保證母體有良好的營養攝入，…… 從不到0.001毫克重的受精卵到約3500克重的胎兒，這九個多月胎兒所需要的營養全部來自孕婦
2015-08-20 24 -
肥胖孕婦飲食注意3點，首先控制進食量
養生之道網導讀：孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，…… 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症
2015-08-20 21 -
孕婦各階段食譜:懷孕13周
養生之道網導讀：懷胎十月，每一個寶寶的孕育都需要經歷四十多周的時間，在不同的時期，寶寶有不同的營養需求，這些營養主要是靠母親從外界攝取的食物…… 懷胎十月，每一個寶寶的孕育都需要經歷四十多周的時間，在不同的時期，寶寶有不同的營養需求，這些
2015-08-20 22 -
孕早期食譜：蝦類孕婦食譜
養生之道網導讀：蝦的鈣含量豐富，適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不可少的就是蝦類了，小編在這裡為大家簡單的介紹一下，希望對大家有所幫助。今…… 蝦的鈣含量豐富，適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不可少的就是蝦類了，小編在這裡為大家簡單的
2015-08-20 26 -
孕婦吃什麼好？孕期早、中、晚三階段不同食譜
養生之道網導讀：14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。母體攝入碘不足，新生兒出生後甲狀腺功能…… 14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。母體攝
2015-08-20 23 -
孕婦飲食注意 認清該吃的和禁忌的食物
養生之道網導讀：孕婦在懷孕期間需要大量的營養物質來保證胎兒的正常生長，那麼孕婦在懷孕期間應多吃什麼，又有什麼東西不能吃呢，下面我們來瞭解一下…… 孕婦在懷孕期間需要大量的營養物質來保證胎兒的正常生長，那麼孕婦在懷孕期間應多吃什麼，又有什麼
2015-08-19 29 -
孕婦飲食注意要記住4大原則，不忘補氣補血
養生之道網導讀：懷孕後，孕婦應該注意哪些事項呢？在飲食上應該注意的事項又有哪些呢？在孕期媽媽們要適當的增加了食物食量和營養元素量，下面來看提…… 懷孕後，孕婦應該注意哪些事項呢？在飲食上應該注意的事項又有哪些呢？在孕期媽媽們要適當的增加了
2015-08-19 23 -
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？你需做到這5點
養生之道網導讀：炎炎夏季，准媽媽的新陳代謝比平時有所增加，生理負荷加大，再加上氣溫較高，容易脫水，極易發生中暑，夏季也是病菌最易滋生繁殖的季…… 炎炎夏季，准媽媽的新陳代謝比平時有所增加，生理負荷加大，再加上氣溫較高，容易脫水，極易發生中
2015-08-19 17 -
高齡孕婦的飲食注意事項，必須注重含鈣食物攝入
養生之道網導讀：現在都流行剩女，女性年紀大了，各項生理機能開始走向衰弱，營養局部流失，但剩女一旦結婚生子，就屬於高齡產婦，那麼，這類孕婦在飲…… 現在都流行剩女，女性年紀大了，各項生理機能開始走向衰弱，營養局部流失，但剩女一旦結婚生子，就
2015-08-19 30 -
孕早、中、晚期孕婦食譜，孕晚期重補鋅
養生之道網導讀：准媽媽們都是幸福的，因為即將迎接一個新生命的到來並且家庭又會增加新的成員。孕婦應該吃什麼來不成營養以保證孕婦和寶寶的雙重健康…… 准媽媽們都是幸福的，因為即將迎接一個新生命的到來並且家庭又會增加新的成員。孕婦應該吃什麼來不
2015-08-19 13 -
懷孕各階段的孕婦食譜，孕1～3個月少吃多餐最適合
養生之道網導讀：孕媽媽在孕早期、孕中期、孕晚期生理都會發生變化，生理不同，體內所需營養也會改變，根據孕婦的生理變化，在這裡列出了比較詳細的孕…… 孕媽媽在孕早期、孕中期、孕晚期生理都會發生變化，生理不同，體內所需營養也會改變，根據孕婦的生
2015-08-19 13 -
孕期5個階段食譜推薦，第一個月忌口味重的食品
養生之道網導讀：懷胎十月，每個月胎寶寶的都會有顯著的變化，孕媽媽在懷孕期間，最好根據胎兒的實際情況來調整自己的飲食習慣，對於懷孕的不同階段，…… 懷胎十月，每個月胎寶寶的都會有顯著的變化，孕媽媽在懷孕期間，最好根據胎兒的實際情況來調整自己
2015-08-19 20 -
孕婦飲食注意這5不宜，其中不宜高糖飲食
養生之道網導讀：在懷孕這個特殊時期，在保護自己的同時，也是在保護肚子裡的寶寶，所以，不管在生活還是飲食上，都要小心謹慎。特別是飲食上，有很多…… 在懷孕這個特殊時期，在保護自己的同時，也是在保護肚子裡的寶寶，所以，不管在生活還是飲食上，都
2015-08-19 22 -
孕婦吃素注意事項，最不能吃茄子
養生之道網導讀：我們都知道，孕期是要注意營養平衡，即要吃葷菜，也不能忽略了素菜，那麼，孕婦在吃素菜是要注意什麼事項？要怎麼選擇素菜？下面就來…… 我們都知道，孕期是要注意營養平衡，即要吃葷菜，也不能忽略了素菜，那麼，孕婦在吃素菜是要注意什
2015-08-19 36
