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背痛，準媽媽的傷……
隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，身體的重心逐漸向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時，準媽媽會自然而然地采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使腹部肌肉支撐的力量下降，而背部及腰部的肌肉長期處于緊張的狀態。 因此，準媽媽們很容
2011-03-13 147 -
生個無鉛寶寶
鉛，是一種嚴重危害人類健康的重金屬元素。它可影響人體神經、造血、消化、泌尿、生殖和發育等各類器官，造成兒童貧血、缺鈣、缺鋅、免疫力低下、記憶力減退、注意力不集中、多動，急性鉛中毒還會引起不明原因的腹痛、手腳麻木、精神煩躁等。另外，國內外
2011-03-11 171 -
育兒觀念20忌
1 “胎兒心率低于140次/分，則所懷胎兒是男孩。” 女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80~85次/分。然后
2011-03-12 169 -
妊娠末期宜左側臥
妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為：胎兒在母體內不斷生長發育，母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生彎化，
2011-03-06 215 -
妊娠期間應避免久站久坐
妊娠期間除應避免久站、久坐外，還應避免負重或舉重。 在站立時應盡量糾正過度代償姿勢，可適當活動腰背部，增加脊柱的柔韌性可減輕腰背痛。 妊娠晚期由于增大的子宮壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，常易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張
2011-03-09 279 -
該做點什么讓這最后的孕期充實些？
孕婦寫真拍完了，寶寶的東西基本準備完畢，新買的《輕松坐月子》翻了兩遍了，接下來我該做點什么讓這最后的孕期更充實更精彩些呢？ 我想好好修煉一下我的攝影技術，看著別的媽媽給寶寶們拍的pp照片，再看看我的“作品”，或抖或暗，真是慚愧。寶寶出
2011-03-09 135 -
把好孕后第一關
按照正規的要求，孕婦在懷孕早期要按時做好健康檢查。對此，我想先講一個故事。 那天，我在產房值夜班。一位30多歲的產婦，在經受了分娩的陣痛之后，終于生了孩子，可是這個孩子卻讓我們接生的醫生護士大吃一驚。這是怎樣一個孩子呀：額頭高高
2011-03-01 122 -
懷孕28周應注乙肝免疫球蛋白
懷孕28周應注乙肝免疫球蛋白 許副主任向記者介紹了劉女士的情況，并出示了病歷。病歷上明確注明，劉女士有多項檢查的位置填寫著拒絕，而且在肝功能一項上也注明是小三陽。許主任說，劉女士是乙肝病毒攜帶者，根據規定從懷孕28周開始，為阻斷宮內傳染
2011-03-07 264 -
對孕媽咪最有益的15種食物！
懷孕后，準媽媽應該多吃哪些食物呢? 1.富含vc果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取vc較少的孕婦，血液中的v
2011-03-15 384 -
水痘癥狀：懷孕3個月軀干、手臂出了好多紅疙瘩和小水泡
q：我懷孕近3個月，近幾天感到全身不舒服，有發燒、皮膚瘙癢等癥狀，繼而軀干、手臂出了好多紅疙瘩和小水泡。有些水泡被抓破流水，聽說皮膚出水泡多由病毒所致。懷孕期間如感染了病毒，胎兒致畸率很高。請問我這種水泡是否妨礙胎兒的健康？ a：從你的
2011-03-12 641 -
威脅母嬰的殺手——妊高征
若孕婦平時血壓一直正常，而在妊娠24周后發生高血壓，同時有水腫，蛋白尿的，稱為妊娠高血壓征，以往稱為妊娠中毒癥或妊娠毒血癥，是產科四大死亡原因之一；主要表現為高血壓、水腫、蛋白尿三大癥狀。妊娠高血壓綜合征是妊娠期間一種常見而嚴重的并發癥
2012-03-24 151 -
孕早期的20條鐵桿生活紀律
紀律1 預防感冒 普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大 ，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性☆禁☆感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會
2011-03-14 76 -
孕婦喝牛奶胎兒會增重
加拿大科學家研究顯示，孕婦每天喝一杯牛奶，平均會使胎兒的體重增加41克。而那些不喝或很少喝牛奶的媽媽，其孩子的健康狀況就會相對欠佳。科學家稱，牛奶中的維生素D對胎兒骨骼的發育也有重要的作用。 編輯:秀芳
2012-02-10 418 -
孕婦為何易患鼻炎？
鄰居李紅懷孕已有半年，近一、二個月來她經常感到鼻子堵塞，鼻涕增多，有時不得不用嘴呼吸，以致口干舌燥，影響睡眠。 經過詳細詢問和檢查，我診斷李紅患的是鼻炎。 “鼻炎？不可能吧，我以前可從來沒有過鼻炎呀！”李紅吃驚地發問。 “是的，您患的是
2011-03-15 98 -
孕婦可以飼養寵物嗎
據醫學專家調查發現，有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。弓形蟲能引起弓形蟲病，是人畜共患疾病；孕婦感染后約有30～40％的可能傳給胎兒。弓形蟲感染又分為隱性和顯性，有時對孕婦來說雖無什么癥狀，但弓形蟲能通過胎盤感染胎兒，引起流產、死胎
2011-03-12 94 -
孕期水腫應謹防妊高癥
孕婦久站或久坐后，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床后即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息后水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。 懷孕后出現這類情況應到醫院就診。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，
2012-03-10 198 -
緩解孕期腹脹的7個高招
孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及粗糧食品。蔬菜類如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維;水果中則以蘋果、香蕉、獼猴桃等含纖維素較多。膳食纖維素能幫助腸道蠕動，促進排便。 避免吃產氣食物 脹氣情況嚴重時
2011-02-26 171 -
孕后期的浮腫調理食譜
孕后期的浮腫調理食譜 懷孕期間，母體下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的癥狀。 飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，但必須減少富
2011-03-03 135 -
一種能增強注意力的呼吸法
《斯瑟蒂克胎教法》 這種呼吸法在胎教開始前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。掌握這一呼吸法，在分娩時就會輕松得多。 進行胎教的基本做法之一，是將事物視覺化后再傳遞給胎兒，它的最大障礙是母親懷有雜亂、不安、恍惚的心情。 要
2011-03-09 199 -
懷孕18種可怕疼痛會纏人
生育健康網, 懷孕，當母親，多么令人興奮的事！然而，隨著妊娠月份的增加，準媽媽開始發現，懷孕確實不是一件輕松的事：準媽媽不是這兒疼，就是那兒痛，也不知道怎樣才能減輕或消除這些疼痛，什么情況下該去看醫生…… 懷孕，還真是煩惱重重啊！面對這
2011-03-17 332
