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四招，讓孕婦不腰痛
躺下時：孕婦若為側臥位，需把雙腿一前一后彎曲起來。若為平躺位，在躺下時，可以先把雙腿彎曲，支撐起骨盆，然后輕輕扭動骨盆，直到調整腰部舒適地緊貼床面為止。已發生腰痛的準媽媽。可采取平躺、雙腿彎曲的睡姿，小腿下墊三四個枕頭，這能使腰部得到最
2011-03-05 431 -
孕期容易被忽視的“營養”
調查表明，孕期最容易忽視的營養素，一是水和新鮮的空氣；二是陽光。 水和新鮮空氣 除了必要的食物營養之外，水和空氣也是必需的營養物質。但是，這兩樣營養卻經常被人們所忽視。眾所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分，飲水不足不僅僅
2011-03-12 216 -
孕早期準媽媽必須知道的
許多準媽媽在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要，是計劃懷孕的準媽媽所不可或缺的知識，一起來學習一下吧。 中外醫學界研究發現：懷孕期的頭兩三個月是最容易出現流產的時段，被稱為生命最“脆
2012-03-22 180 -
宮外孕(異位妊娠)后能否再生育
宮外孕，顧名思義是在子宮外受孕，所以又稱為異位妊娠，是受精卵在子宮腔外的器官或組織中著床、發育成囊胚。宮外孕可發生在輸卵管、卵巢、腹腔、闊韌帶和子宮頸等處，分別稱為輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、闊韌帶妊娠和子宮頸妊娠。 宮外孕，顧名
2012-03-22 245 -
孕婦也易發生腦血管疾病
我們中青年人的腦血管疾病的發生率為每10萬人中有61．41人，而孕產婦女則為0．63％，即每十萬人中竟有630人。這是為什么呢？ 婦女在妊娠期有一系列的內分泌變化，因而產生多種生理改變，其中有些與腦血管疾病的發生有密切關系。在妊娠期血流
2011-03-12 185 -
女性懷孕早期四忌
婦女懷孕的頭三個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌。 忌濫用藥：確定懷孕后，要盡可能少用藥或不用藥。患某些疾病必須用藥時，也要在醫生
2011-03-08 224 -
懷孕5個月有的時候肚皮發緊，腹壁變硬
有的時候肚皮發緊，腹壁變硬 ｑ：我現在懷孕5個多月了 ，我最近總是感覺有的時候肚皮發緊，也就是腹壁變硬，我不知道是什么原因？我現在很擔心這個問題會不會給孩子帶來影響，因為我之前一直在保胎，直到3個月了才安全。如果對孩子有影響的話，我該
2011-03-06 554 -
如何預防胎兒唇腭裂的發生？
1、加強孕期保健。在懷孕頭3個月內尤為重要。孕婦除做好衛生保健及定期檢查外，要保證攝取充足的營養，尤應注意補充維生素a、維生素c、維生素d、維生素e、b族維生素及鈣、磷、鐵等礦物質。但補充應適當，過量也會造成損害。如妊娠早期嘔吐嚴重，可
2011-03-01 214 -
3樣簡單食材搞定孕期營養
一年四季在市場都能見到地瓜、紅蘿卜、番茄，這3樣唾手可得的食材，也能變化出營養又可口的菜餚，讓你在280天的孕期當中，輕鬆度過營養美味的每一餐。 企劃／執行／林佩蓉 食譜設計?營養說明／德盛中醫診所院長張嘉文 烹飪示范／實踐大學食品營
2011-03-14 216 -
自然分娩，媽媽應拿出勇氣
連生孩子都想偷懶，難道不是一種墮落？不幸的是，這種墮落正在以時尚的名義蔓延。剖腹產——一種不得已的補救手術，卻被醫院當作謀取“效益”的一種手段，為之推波助瀾。 在我國 數據統計：北京上海等城市醫院剖腹產嬰兒均在50%以上 主要人
2011-03-11 101 -
懷孕還有“月經”，當心先兆流產和婦科病
提問：guest 回答：婦產科專家（上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心教授、圍產醫學專家） guest：我聽說懷孕后也會有每個月來月經的現象，只是量特別少。有這種情況嗎？[15:52:07] 婦產科專家：從生理的角度看，似乎不太可能
2012-04-24 503 -
卵巢囊腫懷孕
網友提問：醫生您好，請問卵巢囊腫能懷孕?卵巢囊腫會不會影響生育呀?有小的卵巢囊腫還能懷孕嗎?卵巢囊腫怎么辦呀? 專家回答：您好，首先卵巢囊腫是怎么回事呢?卵巢囊腫可分為腫瘤性和非腫瘤性兩類。一般來說，生育年齡的婦女最容易發生的卵巢囊
2012-03-08 483 -
發現母親大量喝咖啡會死胎
生育健康網,www. 丹麥科學家前期宣布，如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯，那么發生死胎的危險性會增加三倍。來自丹麥aarhus大學的kirsten wisborg告訴路透社記者說：“我們發現死胎的危險性會隨著孕婦每天所喝的咖啡的杯數的增
2011-03-04 285 -
孕婦貧血對胎兒有什么影響
我們知道，輕微的孕婦貧血通常會出現頭暈、乏力等癥狀，而演變嚴重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。對孕婦十分危險。而孕婦貧血對胎兒有什么影響呢？其實女性在懷孕期間各種的變化都會對寶寶造成影響。辛苦的十月懷胎，準媽媽們最不希望看到的就是
2012-04-27 251 -
胎兒10月里的神奇變化
懷胎十月，感受到的是你在我腹中成長，我卻不了解你的困惑，不知道你是在何時長出小手和小腳，何時學會擠眉弄眼……多想了解你，多想走近你，我親愛的寶貝！ 現在，請你和我們一起體驗十月胎兒的神奇之旅。 第1個月 心臟：胚胎在第3周時，心
2011-03-13 542 -
孕期血脂增高 多吃優質蛋白
到了孕中期以后，很多準媽媽的血脂會逐漸增高，特別是到了晚期后會更加明顯。很多準媽媽都會擔心，這樣對胎兒是否有影響。但專家指出，這并不一定是病理現象，而是一種必要的身體儲備。 據《媽咪寶貝》報道，增高的血脂一般在產后會逐漸下降，大約產后
2011-03-13 235 -
準媽媽安產80招之放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73、下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一杯熱牛奶，依自己的心情做變化。 74
2011-03-17 141 -
孕婦吃火鍋應避免些什么？
吃火鍋時除了要注意食物營養外，準媽媽還需特別留意如下各項： 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙筷子免沾菌 準媽媽應盡量避免用同一雙筷
2011-03-05 236 -
什么方法可以預防孕婦感冒？
與其在感冒之后麻煩，孕婦應該在之前就對感冒最好預防措施，比方說每天用冷水洗洗臉，就可以起到很好的預防效果。除此之外，生吃大蔥，熱風吹面，按摩鼻溝，呼吸蒸汽都可以對預防感冒起到很好的作用。孕婦朋友在預防感冒的時候掌握這些技巧是很有必要的
2012-05-08 123 -
非常時期非常體態
背部疼痛是在懷孕期間與分娩后最初幾個月常見到的問題。這可不是小事，在不經意間你的背部受了傷。生活中，我們坐、站、行都很隨意，其實，在特殊時期，怎樣的活動姿態可以使你的背部不受傷，可是很有講究的。懷孕期間，體內激素發生變化，使韌帶變軟，
2011-03-14 158
