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孕婦不能吃的東西？孕婦不能吃的東西有哪些？
孕婦不能吃什么？孕婦不能吃的東西有哪些？我們都知道孕期飲食對于懷孕期間的孕婦來說非常重要，如果在飲食上面稍有不慎就有可能導致流產，所以說懷孕之后孕婦在飲食上面一定要特別特別小心。那么孕婦不能吃什么？孕婦不能吃的東西有哪些呢？育兒網小編今天
2011-03-12 990 -
孕婦便秘多吃香蕉管用嗎？
導讀：孕期便秘是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀。 孕期便秘是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因
2011-03-06 455 -
孕婦怎么吃葉酸才不會流失
葉酸是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如dna的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取量是180～200mcg，孕婦加倍，哺乳期的婦女在頭6個月需要28
2011-03-05 459 -
準爸媽孕前飲食禁忌12條
導讀：準媽媽要注意的孕前飲食禁忌 準媽媽要注意的孕前飲食禁忌 １、避免辛辣食物、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 ２
2011-03-08 175 -
新媽媽孕期補鈣小竅門
少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優于1次全部喝掉。 選擇最佳的補鈣時間 鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸
2011-03-01 204 -
胎兒發育優質蛋白從哪里獲得？
有一部分孕婦懷孕的時候，就是說不喜歡吃肉，我要補充蛋白質就吃豆奶、速效，這樣的做法是不可取的。我們的優質蛋白質從動物蛋白質來的，也就是說從吃肉來的。我們說的肉類蛋白質有白肉，有紅肉。紅肉大家可能都比較，像豬肉，牛肉，羊肉等。 白肉是什
2011-03-03 259 -
孕婦多吃卷心菜也能幫胎兒抗癌
導讀：在實驗中將懷孕母鼠分成數量相等的甲乙兩組，甲組吃一般食物，乙組吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再將它們同時置于具有高劑量致癌物質苯并芘污染的環境中。 結果顯示，甲組母鼠約80%的后代出生后不久就因患上淋巴癌而夭折，幸存下來的小鼠
2011-03-12 170 -
防止貧血-青芹拌香干
此菜含有豐富的鐵、鈣、磷、維生素c、蛋白質等多種營養素，常吃芹菜對高血壓、血管硬化、貧血、神經衰弱、小兒軟骨病等有輔助治療作用。孕婦早期食用，除獲得全面營養外，還能防止以后貧血的發生。芹菜粗纖維較多，能增加腸蠕動，防止孕婦早期便秘發生，
2011-03-18 408 -
產后媽媽常用食品
導讀：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排
2011-03-09 141 -
咖喱雞塊土豆
孕婦食譜健脾開胃調理 主料： 雞肉 150克 土豆 100克 調料： 咖喱 5克 植物油 10克 醬油 10克 鹽 3克 大蔥 3克 姜 3克 制作工藝 1. 將雞肉帶骨切成4厘米長寬的方塊。 2. 土豆去皮洗凈，切成滾刀塊。 3.
2011-03-17 297 -
豆芽炒豬肝
豆芽炒豬肝 此菜含有豐富的優良蛋白質及人體易吸收利用的鐵、鋅等礦物質，并含有豐富的維生素a、維生素d、維生素b12、維生素c及葉酸，可預防孕婦貧血。同時，能幫助孕婦早期攝入全面合理的營養素，有利于防止胎兒畸形。原料：豆芽400克，豬肝1
2011-03-02 190 -
黃豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第170
黃豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第170 用料：黃豆100克、豬排骨250克、精鹽適量。 制法： 1、將黃豆揀去雜質，用溫水浸軟，洗凈。 2、把豬排骨洗凈，切成小塊。 3、將煮鍋洗凈，置于火上，加清水適量，旺火煮沸，把黃豆、豬排骨放
2011-03-03 924 -
容易導致孕婦流產的八種食物
懷孕之后可以說是一大開心事，可是有時候也千萬別開心得太早哦，有一小部分媽媽在懷孕初期如何沒有護理好的話，會有流產的現象發生。引起流產最常見的就是孕期干體力活，不家孕婦飲食也有關系。為了讓媽媽順利將寶寶生下來，在飲食方面需要注意以下八種食
2011-03-13 627 -
海帶豬腰湯-適用于孕婦水腫
海帶豬腰湯-適用于孕婦水腫 原材料：豬腰2個、海帶20克 制作過程： 1、海帶泡發洗凈，切塊；豬腰洗凈，切片。 2、鍋內燒水，至水開時放入豬腰汆約3分鐘，以去除腥味。 3、把全部用料一起放入煲內同煲至熟，加適量精鹽調味即可。
2011-03-03 339 -
準媽媽飲食營養影響寶寶壽命
研究人員表示，盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那“輕量級”的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期間的發育狀況對其出生后的壽命長短有著很大的影響
2011-02-19 231 -
薺菜黃魚卷（圖）
薺菜黃魚卷 黃魚富含碘、磷、鐵、鈣、脂肪、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸及蛋白質等，薺菜有利肝明目、利尿止血作用。此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。原料：黃魚肉100克，小蘇打1.5克，肥豬肉25克，味精1克，雞蛋清300克
2011-03-13 185 -
貴妃牛腩
貴妃牛腩的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，貴妃牛腩口味屬于，做法屬類，但怎么做貴妃牛腩最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道貴妃牛腩吧~~ ·配 料: 牛腩500克、紅蘿卜25克、姜25克、蔥2棵，辣豆瓣醬、番
2011-03-07 402 -
炸鳳尾蝦
孕婦食譜補陽調理腎調養調理 主料： 草蝦 300克 輔料： 小麥面粉 100克 全脂牛奶粉 10克 調料： 鹽 1克 味精 2克 料酒 2克 香油 1克 姜 3克 大蔥 10克 蘇打粉 5克 植物油 75克 制作工藝 1. 蝦去頭
2011-03-17 171 -
孕婦早期食譜-瑤柱鮮蘆筍
用料： 瑤柱4粒，蘆筍500克，紅蘿卜數片，上湯1杯半，姜一片。 蒸瑤柱料： 玫瑰露酒、油各一茶匙，浸瑤柱水2湯匙。 芡汁料： 蠔油1茶匙，生抽、糖各半茶匙，生粉3/4茶匙，麻油、胡椒粉各少許，蒸瑤柱水3湯匙。 做法： 1
2011-03-11 334 -
女性懷孕后應學會喝水
“女人懷孕時必須喝足夠的水，切忌口渴才飲水。”福建省立醫院婦科主任醫師劉佳華表示。 要上班的準媽媽們，起床后喝一杯新鮮的白開水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脫水，還可以降低血液中能引起孕吐的激素濃度。 過
2012-02-13 667
