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嬰兒出生12周：藍莓山藥泥
材料：山藥1節，牛奶適量，藍莓果醬適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，媽媽注意處理山藥時最好帶上手套，因為山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。處理好的山藥切小段，放在蒸鍋中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中，將山藥插穿。 2、取出山藥趁
2016-05-29 24 -
嬰兒出生14周：山藥豬肉粥
食譜原料 山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。 製作方法 1、將米煮成粥。 2、將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。 【要點】 將米煮熟之後再放入其他原料。 健康提示 氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛
2016-05-29 25 -
嬰兒出生14周：牛奶木瓜泥
食譜原料： 木瓜1個、牛奶20克。 製作方法： 1、 木瓜洗淨，去皮去籽，上鍋蒸7-8分鐘，蒸至筷子可輕鬆插入即可。 2、 用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。 健康提示： 木瓜含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀等營養物質，而且含有很
2016-05-29 25 -
嬰兒出生14周：線魚粥
食譜原料 米飯--1/4碗，線魚(罐頭)--1/5盒，胡蘿蔔若干，黃油--若干。 製作方法 (1) 將胡蘿蔔用開水焯一下後切碎。 (2) 在鍋裡放入米飯和胡蘿蔔慢煮。 (3) 最後放入線魚。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 魚油還含有
2016-05-29 24 -
嬰兒出生14周：番茄荷包蛋
食譜原料 番茄、菠菜若干克。 製作方法 1、將番茄洗淨，去皮曲子，切成小片。 2、菠菜擇洗乾淨，切成2cm的段。 3、鍋至火上，加適量的水燒開，磕入一個雞蛋，煮熟即成荷包蛋。 4、將煮熟的荷包蛋積水一起倒入，放入少許精鹽、白糖、菠菜段，開
2016-05-29 20 -
嬰兒出生15周：魚肉雞蛋蒸糕
食譜原料 魚肉--1/2塊，雞蛋--1個，鹽--若干 製作方法 (1) 將魚肉切成適當大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。 (2) 把拌好的材料捏成有趣的動物形狀，放在鍋裡蒸十分鐘。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 DHA可維持視
2016-05-29 45 -
嬰兒出生15周：蓮子粥
食譜原料 取蓮子30克，粳米50克。 製作方法 將蓮子去皮及心，粳米及水煮粥食用。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 中滿痞脹及大便燥結者，忌服。 蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養心安神，適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
2016-05-29 79 -
嬰兒出生15周：排骨湯
食譜原料 豬小排一斤，海帶100克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。 製作方法 1.將海帶浸泡20分鐘後，取出再用清水洗一下，切成長方塊。 2.排骨洗淨，用刀順骨切開，剁成段，入沸水鍋中焯一下，撈出備用。 3.高壓鍋(最近愛用高壓鍋煮
2016-05-29 36 -
嬰兒出生15周：鷓鴣燉花膠
食譜原料 主料：鷓鴣(500克) 魚肚(25克) 輔料：西洋參(25克) 調料：鹽(3克) 薑(5克) 工藝做法：燉 配菜專區：熱菜;孕婦食譜;葷菜 製作方法 1. 鷓鴣洗淨，去腸雜取肉，開水燙髮過。 2. 花膠(魚肚)先發好，同西洋參(
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嬰兒出生15周：黑豆牛尾湯
食譜原料 主料：黑豆(100克) 牛尾(1200克) 調料：薑(10克) 大蔥(7克) 鹽(5克) 製作方法 1.黑豆洗淨;牛尾洗淨斬成斷;姜去皮洗淨;蔥洗淨切段。 2.鍋內放水，加入黑豆、牛尾、薑大火煮沸後，改用小火燉至肉爛骨脫，以鹽、
2016-05-29 47 -
新生兒2周護理必備的6個方法
新爸媽在護理新生兒時，由於經驗有限，所以常常會出現錯誤的護理程式，這樣不僅不能呵護到寶寶，反而容易影響寶寶的生長發育。新爸媽應該瞭解新生兒護理方法，以便給自己的寶寶帶來最好的服務。 1、固定新生兒睡眠姿勢 “聽說寶寶側睡會造成偏頭，俯睡容
2016-05-29 17 -
嬰兒出生47周：肉鬆飯卷
食譜原料 豬肉松、軟飯適量 製作方法 1. 把肉鬆鋪成長方形，壓實; 2. 在肉鬆上鋪上一層軟飯，小心卷起，但不要把飯卷得太大。 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 肉鬆的加工中，不僅濃縮了產能營養素，也濃縮了不少礦物質。例如豬瘦肉當
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嬰兒出生47周：義大利通心粉沙拉
食譜原料 意式通心粉6根 沙拉醬1勺 番茄醬1/4勺 乾酪粉1/6勺 製作方法 將通心粉煮熟後切碎; 將沙拉醬和番茄醬調成調味醬; 將調味醬和通心粉拌勻; 撒上乾酪粉. 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 通心粉的主要營養成分有蛋白質
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嬰兒出生47周：黃魚小餡餅
食譜原料 淨黃魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50克，蔥頭25克，植物油、澱粉各適量，精鹽少許。 製作方法 1、將黃魚肉洗淨，剁成泥;蔥頭去皮，洗淨切末。 2、將魚泥放入碗內，加入蔥頭末、牛奶、精鹽、澱粉，攪成稠糊狀有粘性的魚肉餡，待用。 3、
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嬰兒出生47周：蘋果果凍
食譜原料 蘋果汁1/2杯 果膠粉1.5勺(7.5克) 製作方法 將果凍粉泡在蘋果汁中,加熱煮溶解; 晾涼後放入冰箱冷藏. 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中
2016-05-29 20 -
嬰兒出生47周：紅燒肉茄子
食譜原料 紅燒肉3勺 嫩茄子1/2個 製作方法 用燒好的紅燒肉切碎; 茄子切成小條; 將紅燒肉和茄條一起放鍋內; 加少許水,煮至茄子條爛後即可. 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、
2016-05-29 33 -
減少新生兒吐奶的幾個小竅門
新生兒吐奶是常見的現象，這跟新生兒的體質有很大的關係，因為寶寶的消化系統功能並不完善，所以寶寶常常在喝奶的時候咽入空氣，如果在喝奶後沒有好好的拍嗝，那麼在寶寶躺下的時候空氣就容易將奶水頂出來，形成吐奶現象。那麼如何減少新生兒吐奶現象的發生
2016-05-29 18 -
新生兒混合餵養需注意幾大事項
滿月後有的寶寶需要混合餵養，牛奶是嬰兒混合餵養時最重要的輔食，牛奶的營養價值高，可補充嬰兒生長發育所需的各種營養物質。但是混合餵養時，牛奶是不能隨便給寶寶喝的，如果餵養不得當，很可能會帶來終生的遺憾。 1、能否喝牛奶的判斷標準 (1)身體
2016-05-29 17 -
美味的胡蘿蔔泥怎麼製作
胡蘿蔔是含有豐富營養的蔬果，其中的礦物質和胡蘿蔔素是寶寶發育很需要的營養，不過寶寶在4個月的時候吃胡蘿蔔的方法是很單一的，就只能做成胡蘿蔔泥了，現在看看該怎麼做? 原料： 胡蘿蔔1根、牛奶2大匙 做法： 1.胡蘿蔔洗淨，蒸熟，或者包保鮮膜
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4月寶寶輔食食譜：香蕉奶昔
香蕉和牛奶放在一起是什麼味道呢，對於以母乳或是奶粉為主的寶寶來講一定是很新鮮的，香蕉中的維生素和礦物質加上牛奶中的蛋白質，對寶寶的大腦和骨骼發育是很有益的，現在就看看香蕉奶昔該怎麼做? 食譜原料：香蕉一隻、牛奶200ML 製作方法 1、香
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