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寶寶吃“苦”好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸咸五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的咸、甜之味過多，并已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激
2011-02-26 250 -
糾正挑食行為勿操之過急
很多時候，我們會在公共場合看到這樣一些帶著孩子的父母：當孩子表現出不喜歡某種食品時，家長并不是勸說或講道理，而是一味地遷就；當孩子表現出喜歡吃某一種食品時，父母就會讓孩子多吃。 這些家長認為，隨著年齡的增長，孩子會改掉這種挑食毛病。但事實
2011-02-25 225 -
輕松擺平挑食寶寶的十個絕招
喂飯無疑是父母的到最大難題，它像是一場持久的“拉鋸戰”、“威逼利誘”的心理戰、還像談判桌上“討價還價”，為了能讓孩子好好吃頓飯，父母無不煞費苦心，各種“手段”無一不用其極。 回想當年，我們的父母喂我們吃飯的時候常說的一句話是：“以前我們是
2011-02-19 273 -
與孩子的偏食來場“持久戰”
孩子完全可能喜歡吃一種食物而不喜歡吃另一種食物，有的孩子由于不喜歡某些食物的味道或者習慣上很少吃某些食物，孩子的對各種食物的不同喜好，對食物的挑剔和拒食，嚴重的可以影響到孩子的營養和發育的，被人們稱之為挑食和偏食。 “均衡飲食”的原則告訴
2011-02-26 289 -
小兒厭食癥的家庭調護
厭食癥即食欲不振，厭食。隨著食欲明顯減退，孩子體重下降，毛發增多，表情淡漠，注意力渙散，學習成績退步，體溫下降，心率慢，血壓偏低，女孩可引起閉經或月經延遲，心臟變小等。 本病屬中醫“疳積”范疇，多為乳食積滯，損傷脾胃，運化失司所為，當以健
2011-02-27 266 -
孩子挑食當心導致皮膚病
挑食是不少孩子共有的毛病，家長們應當心由此而導致皮膚病。 孩子挑食白面精米，不愿意吃粗糧雜糧：這一類孩子常因為缺乏維生素B而引起皮膚病，B族維生素能促進皮膚光滑潤澤，如果缺乏，會引起皮膚發紅、油脂增多、皮膚表面出現鱗屑等脂溢性皮炎樣的改變
2011-02-26 312 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有招，你不妨試試哦。 第一招“挑”食吃 除
2011-02-26 240 -
10個絕招 輕松解決寶寶挑食
導讀： 如果是這樣的話，你家里就出了一個標準的挑食寶寶了。不過別著急，兒童營養專家教你10個絕招，讓你輕松改造愛挑食的小寶貝。 你的寶寶有如下表現嗎? 1.吃飯的時候，只吃兩口就不吃了。 2.只吃某幾種食物，你家飯桌不得不每天重復那幾種
2011-02-27 349 -
夏季寶寶厭食 調養最重要
入夏以來，隨著氣溫升高，一些寶寶出現挑食、厭食的現象。營養不足影響寶寶健康該怎么辦呢？昨日，專程赴蓉的我國著名兒童保健專家、上海復旦大學附屬兒科醫院王穗芬教授接受記者采訪時指出，對于出現上述癥狀的孩子，家長應注意調整寶寶不良的飲食習慣，也
2011-02-19 331 -
怎樣糾正孩子厭食？
首先，要讓孩子精神愉快。家庭應該有和諧融洽的氣氛，父母有矛盾不要在孩子面前吵鬧，更不要拿孩子出氣。孩子吃飯時，應該讓他輕松愉快地進餐。尤其不在孩子吃飯時訓斥孩子，以免孩子情緒緊張，影響消化功能。 其次，要使孩子的飲食科學化，合理化。使孩子
2011-02-19 272 -
小時吃得雜 大時不挑食
孩子挑食是許多家長非常頭疼的問題。最近，兒科醫學專家指出，在孩子的嬰幼兒時期給他們頻繁地吃各種各樣的食物，孩子長大了以后，很少會有挑食的毛病。 據《中國媽媽網》報道，上海市中醫醫院兒科主任、中國中醫兒科學會副會長王霞芳主任醫師指出，現在不
2011-02-19 274 -
怎樣預防你家寶寶缺鋅？
小兒缺鋅的主要表現是厭食或食欲不好，嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等)，貧血，生長發育遲緩，容易反復發生呼吸道感染等。如出現上述異常表現，應及時帶孩子到醫院去診治。目前，兒科臨床上含鋅制劑很多，如硫酸鋅、氧化鋅、葡萄糖酸鋅、生物酵母鋅
2011-02-26 324 -
如何給寶寶補鋅
鋅是許多酶的組成成分，是人體細胞成長的關鍵物質，為正常生長發育所必需。孩子成長的過程就是細胞成長的過程，尤其是腦細胞，其成長的關鍵物質就是鋅。如果缺鋅，必然導致發育受阻，骨骼和大腦皮層發育不完全，甚至會造成缺鋅性發育不良綜合征。表現為生長
2011-02-26 346 -
如何讓寶寶不缺“鋅”？
解說鋅 從量上來說，微量元素在人體內微不足道，但作用可不小，比如鋅，是小寶寶們最容易缺乏的微量元素之一。 鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，鋅對小寶寶更加重要，在生長發育、智力發育上，鋅都有不可磨滅的功績。 鋅能幫身體做什么？ 作為人
2011-03-01 882 -
夏季寶寶的最佳補鋅餐
西蘭花牛肉泥 準備時間：5分鐘 制作時間：35分鐘 原料：西蘭花5朵、牛里脊肉100克、鹽 做法 1、西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2、牛柳一塊，切成2厘米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。 3、煮好的
2011-02-19 262 -
人工喂養的小兒如何補鋅
從孩子呱呱墜地開始，他(她)的營養物質來源全憑日常所攝入的食物。母乳，顯然是寶寶最理想的天然營養品，它含豐富的營養素和免疫物質。在母乳所含的各種營養素中，鋅元素已越來越引起人們的重視。研究人員曾對45名健康產婦的乳汁進行了含鋅量的測定，發
2011-03-01 325 -
兒童多吃貝殼類可防缺鋅
讀者林女士說，她兒子今年4歲，從上個月開始，發現他食欲明顯降低，什么都不愛吃。林女士以為他是因為天氣太熱引起的，也沒太在意，沒想到孩子越來越不愛吃。到醫院一檢查，醫生說是缺鋅引起的。這缺鋅到底是怎么回事，該怎么辦才好呢？ 婦幼保健院兒保科
2011-02-27 431 -
寶寶缺鋅怎么補?
導 讀: 孩子缺鋅應及時使用補鋅產品。但補鋅切記在醫生的指導下，不要當營養藥來長期服用，盲目補鋅、長期過量服用鋅有損孩子健康。 ●食補 這是補鋅的最好途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或
2011-02-19 289 -
寶寶缺鋅的癥狀是什么?
導 讀: 母乳一直被認為是嬰兒最全面的營養來源，但兒童保健專家提醒，當寶寶月齡足夠大時，純母乳喂養就容易使寶寶缺鋅。建議4個月以上的寶寶添加些魚泥，避免營養不均 小兒缺鋅癥狀 缺鋅時小兒生長緩慢，因為鋅參與人體生長激素的合成，對蛋白代謝及
2011-02-19 702 -
寶寶補鋅食譜大搜集
媽媽巧做寶寶補鋅食譜 寶寶的健康成長離不開體內的各種微量元素，鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補充鋅呢？最好的途徑就是給寶寶制作可口的菜肴，讓寶寶在不知不覺中攝入。 一、奶酪蛋餃 材料：食用油、雞蛋1個、奶酪片1片。 制法： 1
2011-02-27 295
