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綠豆芽的做法大全 清脆豆芽清爽有營養
綠豆芽，也就是綠豆芽，綠豆芽口感清脆，鮮美可口。綠豆芽營養豐富，含有熱量，硫胺素，鈣，蛋白質，核黃素，鎂，脂肪，煙酸，鐵，碳水化合物，維生素C等多種營養。具有清暑熱，通經脈，解諸毒等功效。下面小編就為大家介紹幾款綠豆芽的美味食譜吧。 炒
2016-09-03 37 -
山藥粥的做法大全 健脾和胃是它的功效
山藥的營養價值很高，朋友們平時可以多食用些它。用它煮粥，食用功效有很多，也可以搭配其它食材，營養均衡，效果更佳，朋友們是不是想知道山藥煮粥可以搭配什麼食材，下面就為大家介紹山藥粥的做法大全。 做法一 材料：白扁豆50克，淮山1 00克，
2016-09-02 35 -
芝士是什麼 如何做出美味的芝士佳餚
芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分組成，除同牛奶一樣，含有豐富的鈣、鋅等礦物質及維生素A與B2外，還因其是經過發酵作用製成而使這些養份更易被人體吸收。芝士的營養價值非常豐富，含有很多的營養物質，對我們的健康有很好的幫助，那麼芝士是什麼
2016-09-02 47 -
曲奇餅的做法 沒有比這更簡單的了
曲奇餅是孩子們的心頭寶，那甜甜酥酥的口感讓人口齒留香，回味無窮。為了吃得更健康，可以自己在家做一做。曲奇餅的做法簡單，而且可以加上自己喜歡的配料，真是一舉兩得。想知道曲奇的做法以及曲奇餅乾的做法嗎？那就一起來看看吧。 金桔曲奇餅乾 原料
2016-09-02 64 -
糯米雞的做法 營養糯米雞在家做
糯米雞是人們喜愛吃的食物之一，雞肉的營養價值很高，有人體生長所需的必要元素，小孩子和老人可以多吃點雞肉，有助於骨骼的生長，那麼大家知道糯米雞的做法嗎?糯米雞怎麼做會比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下糯米雞的做法大全。 糯米雞 材料 雞
2016-09-02 46 -
糯米糍的做法 軟糯糯米糍輕鬆做
糯米糍主要就是由糯米做成的，它裡面的餡料有很多種口味，很是香甜可口。糯米糍的做法並不是很難，只要做好外皮和餡料就好，就是有些朋友會包的不好看。想知道糯米糍怎麼包嗎?想知道糯米糍怎麼做嗎?下面就為大家介紹這些內容。 豆沙糯米糍 主料：糯米
2016-09-02 46 -
曲奇的製作方法 輕鬆做美味曲奇餅乾
曲奇是很經典的西式甜點小吃，它主要是由黃由和麵粉組成，當然也可以添加其他食材，就更有一番風味。曲奇的做法並不是很複雜的，稍微看看食譜步驟就都能做出來。那麼朋友們想知道曲奇餅乾的做法嗎?下面就為大家介紹曲奇的製作方法。 奶油曲奇 主料：黃
2016-09-02 40 -
油炸小吃 這幾種油炸小吃你會做嗎
我們常見的小吃中，油炸類小吃佔據了大多數。那麼大家知道油炸小吃的做法是什麼嗎？今天小編就帶領大家去認識一下油炸食品的做法大全，讓大家學幾招，以後在家裡都可以吃到健康放心的油炸食品。 相信大家都又在家裡做油炸食品的經歷吧，可是油炸食品怎麼
2016-09-02 28 -
蔓越莓餅乾 無法抵擋的營養餅乾
蔓越莓的營養價值非常高，用它做出來的蔓越莓餅乾口感香甜可口，讓人回味無窮。不必去麵包店才能買得到，在家就可以自己做一做，送親戚送朋友，都是再合適不過的。知道蔓越莓餅乾的做法以及餅乾做法嗎？那就一起來看看吧。 蔓越莓餅乾 材料 低筋麵粉1
2016-09-02 47 -
吃什麼補鐵 寶寶吃這一物補鐵強身
寶寶補血對於人們來說是非常重要的，由於寶寶不叫小，所以很多的營養元素需要補充，鐵元素就是其中之一，而寶寶補鐵的方法是比較多的，其中比較受到人們歡迎及信賴的就是飲食，那麼你知道寶寶吃什麼補鐵?今天小編就為大家介紹一些適合寶寶補血的食譜吧!
2016-09-02 33 -
芒果慕斯蛋糕 美味慕斯蛋糕輕鬆做
芒果慕斯蛋糕是口味很豐富的蛋糕，外層的慕斯甜香滑口，裡面的蛋糕坯是戚風蛋糕，很是鬆軟，喜歡吃的朋友有很多。蛋糕的做法並不難，朋友們可以自己試著做一做。想知道慕斯蛋糕的做法嗎?下面就為大家介紹。 做法一 材料 新鮮雞蛋適量，蛋糕片兩片，砂
2016-09-02 61 -
芝士焗意面 教您做出美味芝士焗意面
芝士又名乳酪、乾酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶後凝固，並除去乳清製成的濃縮乳製品。而且芝士的做法是很多的，其中芝士焗意面是一道非常流行的西餐，做法簡單，香味濃郁，很受大眾尤其是小朋友的青睞。那麼芝士焗意面怎麼做呢?下面就和小編一起去看看
2016-09-02 24 -
木瓜保護肝臟的5大秘訣
木瓜是人生活中常見的一種事物，殊不知，經常吃木瓜，可以強身健體。木瓜的作用，不可低估。木瓜肉色橙黃或紅橙，可食率高，果實含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。 木瓜果實營養豐富
2016-09-02 22 -
八款驢肉補血止氣虛
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。 驢肉山藥湯：驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，切塊，山
2016-09-02 22 -
不要忽視了水果的排油能力
編者按：現在的人們無論男女多少都有些小肚腩，怎麼來給身體清清油呢？你知道水果可以幫你的身體刮刮油脂嗎，減掉你的體重嗎？ 山楂幫助消耗脂肪 山楂可以增強胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化系統作用，在消化肉類方面功
2016-09-02 32 -
水果也可對病症有好處
編者按：水果是我們日常生活必不可少的一種食物，但是你知道吃水果也可以治病嗎？你知道每種病症所對應的是水果是哪些嗎？ 老年人常吃水果，有滋補強身、延年益壽的功效，但針對身體的不同狀況，食用水果還是要有選擇性的，如果食用不當，反而會對身體造
2016-09-02 30 -
懷孕23周咳嗽怎麼辦
懷孕23周咳嗽怎麼辦？孕婦咳嗽首先要看症狀，如果只是輕微的咳嗽，只需要注意休息，多喝開水，保暖即可不治而愈，如果。症狀仍不改善，就可以吃些有效的食療來幫助自己，那麼，懷孕23周咳嗽怎麼辦呢？懷孕23周孕婦咳嗽怎麼辦？？ 1 懷孕23周咳嗽
2016-09-01 65 -
怎樣做到工作懷孕兩不誤
懷孕期間的准媽媽一樣可以工作和做家務，這樣對準媽媽的身體更有好處，那麼如何做到工作懷孕兩不誤呢？請看本文給出的詳細指導。 懷孕期間的准媽媽一樣可以工作和做家務，這樣對準媽媽的身體更有好處，那麼如何做到工作懷孕兩不誤呢?請看本文給出的詳細
2016-09-01 42 -
流產胎停：藥物流產的一些優點及缺點
隨著現在的醫學不斷的進步，很多女性朋友們對待流產問題都會覺得非常的正確，也沒有什麼大不了的，其實並不是這樣的，經常使用藥物流產對於女性的身體是有非常大的危害的。 隨著現在的醫學不斷的進步，很多女性朋友們對待流產問題都會覺得非常的正確，也
2016-09-01 55 -
孕婦睡覺的正確姿態示意圖
孕婦會很擔心睡不好而影響到腹中寶寶的發育，其實只要睡覺的正確姿態掌握好那睡個好覺問題就不大了哦!那什麼是孕婦睡覺的正確姿態呢?小編為大家整理了孕婦睡覺的正確姿態示意圖。 孕婦會很擔心睡不好而影響到腹中寶寶的發育，其實只要睡覺的正確姿態掌
2016-09-01 48
