育兒第812頁 - 家有宝宝网

給自己設置了哪些職業障礙

資深職業規劃師白玲認為，現在很多女性給自己設置心理障礙，就是所說的“恐高症”。職業中人都會不斷發展、追求，但到一定階段，又對成功、高職位產生恐懼感，害怕努力付出會打破自己生活的狀態。對女性來說，部分原因是過去的教育裡對女性要求不高，女性從

2016-05-26 19

職場媽咪時間管理之道

有BABY，還有工作，每天奮鬥於公司和家之間，如果問每一個職場媽咪最缺少的是什麼，她們一定會說：“時間。”有很多媽咪經常抱怨時間真的很不夠用，但還有很多職場媽咪把生活安排得井井有條，在工作與BABY之間成功製造了一個均衡時間表，讓兩者能夠

2016-05-26 22

白領女性馳騁職場10大路障

投入職場的你，處處顯現出職業女性應有的幹練和果斷，精明與美麗的你，天天朝九晚五奔波於寫字間和外面的世界，8個小時被繁忙的公務，複雜的人際關係以及大男人們的眼神和某些不良居心包圍著，再加上自我心理某些劣勢和障礙，有沒有想過，若不及時地加以控

2016-05-26 11

我為什麼適應不了緊張的工作節奏？

李芸曾經是一家公司的中層管理人員，因為一直覺得壓力很大，老公的薪水又足以讓一家人過得舒舒服服，李芸就在家裡過了兩年“修身養性”的日子。當她決定重返職場時，她覺得有點不對勁。比如，儘管她覺得自己在很認真很努力地做事情，老闆仍覺得她工作不

2016-05-26 37

哪些工作不適合孕婦做

哪些工作不適合孕婦做？職場媽媽要注意了，有些工作是不適合孕婦做的。這些工作的工作性質，對於孕婦來說是很危險的，有可能造成流產。那麼，我們來看看哪些工作不適合孕婦做呢？ (1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸

2016-05-26 68

怎樣保存母乳

相信現在的女性都是職業性女性，雖然生了寶寶，但是仍然是會出去上班，母乳喂寶寶就不方便了。現在就來教媽媽們怎樣保存母乳，這樣就不會耽誤寶寶的餵養。想保存母乳，只能放瓶裡，身體裡可是存不住的。媽媽分泌的乳汁較多，孩子一次喝不完時，千萬不

2016-05-26 25

職場孕媽媽要多曬陽光

職場孕媽媽要多曬陽光。懷孕的女性要面對經濟壓力，依舊需要上班，但是在辦公室裡長期坐著，會曬不到陽光，這樣不利於孕婦和胎兒。所以，職場孕媽媽要多曬陽光。職場孕媽媽要多曬陽光，補鈣並不能解決准媽媽缺鈣的問題，還需要接受一定的日光照射。如

2016-05-26 21

為何母親吃齋孩子癡呆

准媽媽在懷孕後一定要注意加強一定的營養哦，因為這對孩子很重要的哦!下面就是筆者為大家做的一些介紹：有位篤信佛教的年輕婦女，不僅婚前吃了3年齋，就是婚後懷孕、哺乳期間也一直未開“葷戒”。近來，她發現滿周歲的兒子面色蒼白，身材矮小，不時

2016-05-26 17

女職工勞動保護規定

孕婦在懷孕了為了確保女職工的孕期安全規定，下面就是筆者為大家分享的女職工在懷孕後的保護規定哦：第七條：女職工在懷孕期間，所在單位不得安排其從事國家規定的第三級體力勞動強度的勞動和孕期禁忌從事的勞動，不得在正常勞動日以外延長勞動時間;

2016-05-26 23

職場女性懷孕後的注意事項有哪些

現在的職場准媽媽很多，一般都是懷孕後還要繼續上班。有的單位體諒准媽媽會減輕工作量，但有的單位不會，仍然給准媽媽比較重的工作量。那麼職場准媽媽要怎樣平衡孕育寶寶和工作兩不誤呢？下面我們來介紹一下職場准媽媽需要注意的事項。縮短用電腦的時

2016-05-26 42

職場媽媽重新工作須“闖”五道“關”

職場媽媽越來越多，很多女性朋友在工作和育兒方面不能兩全，不得不在產假結束後就回到職場。那麼職場媽媽怎樣平衡育兒和工作之間的關係呢？今天專家給你支招。與未婚未育女性朋友而言，職場媽媽身兼若干社會角色，背負更多社會責任，不同責任相互交織，

2016-05-26 15

職場孕媽媽的飲食之道

職場孕媽媽的飲食之道。職場孕媽媽是最辛苦的，一邊要孕育寶寶，一邊還要上班。但是這也無可奈何，要為了生活努力。而在公司不比家裡，很多都要注意，尤其是飲食。職場孕媽媽要瞭解，飲食怎麼吃最好。我們來看看，職場孕媽媽的飲食之道。怎樣吃出午餐

2016-05-26 17

職場媽媽母乳餵養的五個秘笈

現代女性都是追逐事業與家庭的雙豐收，職場媽媽這一名稱也孕育而生，假如你又要上班又要母乳餵養寶寶，作為職場媽媽的你又該如何保證寶寶的飲食時間與品質，更有效率的利用你的哺乳假呢? 1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周時開始使用

2016-05-26 35

職場孕媽如何玩轉職場告別疲憊

懷孕的媽媽們都有這麼個體會，在懷孕以後，體力下降，容易疲憊勞累。這個時候，就很容易感到工作上不在那麼順手了。但是工作還是要繼續做的，那麼接下來要怎麼辦呢?下面小編就來告訴職場孕媽懷孕時期，如何在公司也舒服。>>職場孕媽媽必須知道的事情

2016-05-26 20

職場媽媽懷孕前要補什麼營養

對於每天朝九晚五，長期接觸電腦，甚少有機會到戶外活動接受陽光的照射的職場女性，像榮升為職場媽媽可要不一般的女性在懷孕前，在補充營養方面就更要做到全面，才能保證寶寶的健康。那麼讓我們來看一下：職場媽媽懷孕前要補什麼營養？補充葉酸孕前3個

2016-05-26 29

產後職場媽媽如何能重返職場

對於晉升為職場媽媽的女性，自身的生活環境和工作環境都有了不小的變化，如何能在最短的時間適應接下來的生活與工作，做到家庭事業兩不誤就是職場媽媽面臨的最大的挑戰。第1道坎：原來的位子有人頂了網友案例：去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出

2016-05-26 72

作為職場媽媽有哪些成功策略

對於一個雙重身份的職場媽媽來說，寶寶和工作兩者都不能怠慢，如何去平衡這兩者之間的關係，不用說這是一個難題，特別是寶寶需要母乳餵養的時候。早作打算是個不錯的選擇，我曾在某網看到一個關於職場媽媽成功策略的熱帖，她是這樣說的：對我來說，重要的是

2016-05-26 26

如何實現職場媽媽母乳餵養

據專家分析，母乳餵養的寶寶要比奶粉餵養的寶寶聰明，　所以人們都說寶寶最好還是母乳餵養，母乳餵養有的可能只是因為奶水太少，沒辦法實現母乳餵養，但是其實還有一種就是職場媽媽，即使職場媽媽有很多奶水，恐怕也不是那麼簡單就能喂的事兒了，職場媽媽

2016-05-26 18

作為職場媽媽有哪些煩惱

作為職場媽媽，我們要做的事兒實在是太多了，煩惱肯定也是少不了的，除了工作、寶寶、老公、家務，基本上是沒有自己的空間了。除了這些還得注意自己的身體，多補充營養，如果媽媽營養不良，會直接影響寶寶奶水的品質，所以寶寶的母乳餵養也是很關鍵的。我們