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產後媽咪也能做辦公室明星
當你休完產假,重振旗鼓重返職場,可能會發現：原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。不服氣的同時,是不是決定迎頭趕上呢? 策略一：在"灰色地帶"發光 成為辦公室明星的第一步,就是在所謂"灰色地帶"率先發光,即善於冒險,參與到完成
2016-05-26 26 -
家庭和工作，該如何選擇
最近真的很忙，但很開心。又找到了剛參加工作時的那種激情、投入、充實的感覺，同時為自己在這麼多年後依然能擁有這樣的心態感到興奮。這幾年隨著年齡的增加，早以為自己是只被養的肥肥的大雁了，再也不會追隨春天，一年四季由南到北。。沒想到一遇到自己想
2016-05-26 19 -
重返職場的新鮮媽媽
周曉怡在歷經了10個月的甜蜜與辛勞之後,以一個小小寶貝母親的身份再次步入職場。這次不同以往,周曉怡第一次這麼久中斷職場生涯,上班讓她有些力不從心,對工作的適應能力也令她稍稍吃驚。因為周曉怡發現自己的心情有些不專一；自己的體力也好象差強人意
2016-05-26 24 -
送職場媽媽減壓的五個法寶
法寶之一：多跟朋友保持聯絡 現代媽媽絕對不能以自己家庭、事業繁忙為由，將自己封閉在家庭這個小空間裡，一定要用開放的眼光來接納自己和身邊的人。例如，媽媽們可以每月跟朋友聚會一次，節假日裡給朋友打打電話問個好，或在朋友有困難時伸出援助之手。
2016-05-26 21 -
職場女人遠離“媽媽地帶”
你知道自己雖然做了媽媽，但工作激情絲毫未減。可是你的上司和同事，他們可不一定這麼想。 生完孩子再重新回到原來的工作環境，你很幸運地有個通情理的老闆，允許你有時請假照顧孩子，或者某些時候可以在家裡工作。 你長出一口氣，覺得可以既不耽誤工作
2016-05-26 14 -
媽媽的７支“心靈減壓劑”
21世紀職場媽媽們生活新觀念是：適當的運動、健康的飲食、必要的休閒，比如跳繩、補腦、多吃水果蔬菜、多喝綠茶、補充維生素E、經常按摩鼻尖、定期體檢、少穿高跟鞋、適時地休息……調查顯示，職場媽媽所受的壓力比男性大得多，近40％的職業女性認為家
2016-05-26 20 -
上班媽咪如何哺乳呢？
不容易餵奶上正規了，媽媽又要面臨重返職場。上班以的後的母乳餵養，何去何從？ “奶牛”日記 奶牛要準備上班啦。 自從用了新的吸奶器後，總算是可以與告別了。奶產量直線上升，我終於體會到什麼叫“棉花一樣軟”的感覺。馬上就要上班了，上班以後怎
2016-05-26 17 -
邊懷孕邊工作好處多又多
一邊懷孕、一邊工作已成為大部分女性的選擇。據報導，這樣做有以下好處： 減少“致畸幻想” 一部分抑鬱或敏感氣質的女性，越臨近生產的時候越可能產生“致畸幻想”，擔心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指，而忙碌會沖淡這種可笑的擔憂。 尤其是，當
2016-05-26 24 -
職場媽媽讓母愛無處不在
白天上班，晚上回家才能見到小寶貝，這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒，媽媽們就感覺無法忍受！可是，社會就是如此，它也同樣需要女性的工作來推動發展，家庭就更是如此，它需要媽媽獲得一定的收入來支撐。那麼，
2016-05-26 24 -
新媽媽怎樣重返職場
陶小華 31歲 媒體從業人員 女兒10個月 身為一名記者，陶小華休完3個月產假之後，便把女兒托給了公公婆婆，早早地“歸隊”了。那時，正值報紙改版，原來跑教育新聞的她被調到新創辦的時尚週刊任編輯。 全新的崗位，全新的開始，讓陶小華有一種
2016-05-26 20 -
新潮流：帶嬰兒上班
在美國的公司裡，如今一股新潮流應運而生，部分公司允許剛生完孩子的婦女把孩子帶到工作場所，一邊工作一邊照看孩子。 帶著寶貝上班 帶孩子上班的主意聽起來瘋狂，但如今採納這一想法的美國公司卻越來越多。積極推動這一做法的社會機構“工作場所帶孩
2016-05-26 55 -
職場媽咪留些時間給自己
忙碌的工作媽媽們首先要學會的就是：偷時間給自己。你並不需要絞盡腦汁，找出大塊時間給自己充電，有的時候利用零零碎碎的時間才是最現實的辦法。以下有幾個小辦法： 下班後讓自己冷卻一下：在離開辦公室，去接孩子之前，拿幾分鐘透透氣，別像趕集一樣慌
2016-05-26 27 -
媽媽享受職場家庭壓力增值
*重視自己的價值 考慮一下你想從工作中為家庭獲得什麼好處，如果工作本身不能吸引你，換個工作吧。如果你沒有事業的追求，有沒有經濟壓力，做個全職媽媽吧。等孩子上學後，你還可以再進職場。也許你會問：“到那時能幹什麼呢？”不必擔心，你可以幹任何事
2016-05-26 20 -
辦公室媽媽會突然牽掛寶寶
*親子午餐。英的老公工作單位離家很近,每天中午老公都回家與寶寶 一起吃午飯,看著寶寶入睡後才離開。如果你或愛人工作地點離家較近,儘量中午回趟家。 *每天規定一小時“想寶寶時間”。生活在大城市的新媽媽、新爸爸們未必有時間中午與寶寶相聚,那
2016-05-26 16 -
職場媽媽讓工作的激情複燃!!!
她們曾經的活力哪去了？曾經的熱情哪去了？曾經的幹練哪去了？曾經的勇氣哪去了？曾經的浪漫哪去了？曾經的細膩和敏銳哪去了? .. 世界因孩子而精彩。然而，不少女人一邊體驗做媽媽的幸福感，一邊不不知不覺地消磨著往日的銳氣??她們生活的重心轉向
2016-05-26 19 -
Ｒｅｌａｘ忙碌媽媽一身輕
只有放鬆時，肌體內的迴圈過程才能順利、協調地進行。思想、精神放鬆使你能作出清醒的決定，無所畏懼和內心平和地去解決問題，當你會感到平靜，沉著和滿足時，一種溫暖和舒適的感覺會貫穿整個肌體，因此放鬆能使人美?因為和諧就是“完美”。 一個人不論
2016-05-26 15 -
新媽媽應怎樣保住好職位？
我們沒必要把自己搞得特庸俗,卻可以採取一些策略的方法,保住自己的好職位-- .. 陶冉曾是一家中央級報紙的時尚記者。聽上去報紙的牌子挺大,但像不少"國"字頭報紙一樣,被市場經濟沖得東倒西歪,雖已吃不上"皇糧",卻又不肯、更不知道如何在市
2016-05-26 21 -
職場時尚媽媽的最新鮮玩法
水中花。梁燁，33歲，報社記者，女兒11個月。她有兩條雷打不動的做法??每天飲水8杯以上；日日在澡盆中享受悠閒。“被水撫摸著，那感覺真是好極了。”梁燁給浴室配上了漫射燈，從天花板照下來，浴室沐浴在暖和的光線裡，不刺激眼睛，有助於放鬆神經；
2016-05-26 14 -
媽媽應留出時間給自己
對大多女性來說，放棄職場生涯顯然不可能，把家裡搞得一團糟又不甘心，她們試圖找到一條兩全的捷徑??讓你身邊的人動起來，簡化家務，給自己留下時間和空間。教丈夫管好自己。讓丈夫自力更生，你可先從動口不動手開始，一步步培養。 比如把兩人的衣服
2016-05-26 30 -
女白領生了孩子丟了位置
曾經的“丁克”一族劉芳女士如今已有36歲，多年來一直為事業打拼，早就做好了不要孩子的準備。但近兩年來她們這個丁克家庭卻開始動搖起來：那些子女繞膝的溫馨場景越來越刺激她們的神經。在和老公商量後，她們終於決定生一個孩子。 可是，接下來發生的
2016-05-26 21
