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調理飲食 預防小兒口角炎

    近日, 氣溫降低, 氣候干燥, 番禺市民梁先生的6歲兒子患上了口角炎。 孩子嘴角上出現潮紅、脫屑、腐爛、干裂、出血、疼痛等癥狀, 以至于說話、吃飯都成了問題。 區養生保健協會的專家提醒家長, 家長應了解口角炎發生的原因, 通過調理飲食積極預防。

秋季氣候干燥, 許多孩子會發生爛嘴角, 又被稱為口角炎。 該癥發病初期, 首先是嘴角出現潮紅、脫屑、腐爛, 繼而口角干裂、出血、疼痛, 影響張嘴, 甚至給說話、吃飯造成麻煩。 引起嘴唇干裂或口角炎的原因主要是核黃素(維生素B2)攝入不足。 核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分。

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它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。 如果長期缺乏, 還會影響幼兒智力發育。 其次, 秋季空氣也相對干燥, 所以口唇會干燥不適。 有些人欲使口唇滋潤、舒適, 就常用舌頭去舔口唇四周, 但唾液很快就會蒸發, 結果越舔越干, 反而會促使口角嘴唇干裂, 引起口角炎。

一旦孩子出現嘴唇干裂或口角炎后, 應服用核黃素治療。 多吃富含核黃素的食物, 比如運動性食品。 動物肝臟的核黃素最為豐富(每100克含2~4毫克), 其次是蛋類(每100毫克含0.3~0.4毫克), 牛肉、菠菜、莧菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。 另外, 少吃火鍋。 因為核黃素等絕大多數維生素的化學性質很不穩定,

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很容易受各種因素的影響而被破壞, 比如加熱、紫外線、堿等。 火鍋是長時間地煮食食物, 大部分核黃素等均被破壞, 影響口角炎的治療。

通過調理飲食可以積極預防孩子口角炎。 例如多吃新鮮綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果, 適當進食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B類維生素豐富的食物, 以免造成維生素B的缺乏。 還要改變孩子用舌頭去舔、吃零食、吮手指等不良習慣。 當口唇嘴角干燥時, 為防止其起皮, 可涂些潤唇膏, 使口唇感到滋潤。 當嘴角已出現干裂出血時, 應先用溫熱的水洗凈, 待干燥后, 抹些抗生素軟膏, 如金毒素等。 傷口開始結痂時, 千萬不可強行撕掉, 應讓其自然脫落。 如感染嚴重時, 要及時到醫院進行治療。

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冬春季謹防小兒口角炎

冬春季節, 不少孩子口角出現“爛嘴丫”的現象:潮紅、起皰, 發生乳白色糜爛、裂口、結痂等, 還伴有燒灼和痛感, 口一張就容易出血, 連吃飯、說話都不方便, 這就是口角炎。
為什么會得口角炎呢?

口角炎是孩子的常見病, 冬春季節是口角炎的高發季節。 為什么到了冬春季, 孩子會得口角炎呢?

其一, 冬春季節, 人的皮脂腺分泌減少, 加上氣候寒冷干燥, 口唇及周圍的皮膚就容易干裂, 平時潛伏在口角周圍的細菌容易乘虛而入, 發生感染, 而引起細菌性口角炎;

其二, 孩子缺乏核黃素。 核黃素即維生素B2, 是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一。 人體如果缺乏核黃素, 就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,

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出現口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。

冬春季節, 新鮮的綠葉蔬菜較少, 孩子攝入的綠葉蔬菜不足, 就容易造成核黃素缺乏。 特別是一些胃腸消化吸收功能不良的孩子, 容易發生核黃素缺乏性口角炎;

其三, 有的孩子口唇干、癢時常用舌頭去舔, 而唾液中所含的淀粉酶較黏稠, 舔在口角糜爛面上好像涂上了一層糨糊。 特別在氣候干燥時, 舔上的唾液很快就蒸發掉了, 結果越舔越干, 越干越舔, 致使口唇干裂而發炎;

其四, 孩子平時有吮手指、吃零食、咬鉛筆等不良習慣, 這會刺激唾液腺分泌唾液。 過多的唾液從口角溢出, 也會使口角溫暖潮濕。 白色念珠菌(霉茵)最適宜在這樣的環境中生長繁殖,

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從而發生霉菌性口角炎。

    怎么預防小兒口角炎 >>


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怎么預防小兒口角炎?

調節飲食

調節飲食, 是預防孩子患口角炎最有效的方法:

1、人體本身無法合成核黃素, 所以家長要在注意膳食平衡, 葷素搭配的基礎上, 多給孩子吃些富含核黃素的食物, 如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。

2、在烹調的時候, 家長要注意合理的烹調方法, 如淘米時, 淘洗次數不要太多, 不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒, 不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等,這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。

3、讓孩子養成良好的飲食習慣,不挑食,不偏食。

注意衛生和保暖

天氣冷了,您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛生和保暖。如飯后要及時給孩子洗臉擦嘴,在寒冷干燥的冬春季,不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油,以保持皮膚滋潤,防止口角干裂。

糾正不良習慣

如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣,家長要及時糾正。只要孩子能改正,家長就要多多鼓勵他,讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。


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3、讓孩子養成良好的飲食習慣,不挑食,不偏食。

注意衛生和保暖

天氣冷了,您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛生和保暖。如飯后要及時給孩子洗臉擦嘴,在寒冷干燥的冬春季,不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油,以保持皮膚滋潤,防止口角干裂。

糾正不良習慣

如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣,家長要及時糾正。只要孩子能改正,家長就要多多鼓勵他,讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。


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