通過訓練手的精細動作和手眼協調能力， 可促進中樞神經系統的發育。
1、新生兒精細動作訓練
正常情況下， 新生兒的手呈拇指在手心的握拳狀， 還不會抓住玩具,手還不能主動地張開， 要用一些帶有光滑細柄的玩具放在新生兒的在雙手中， 讓他抓握。
用物體輕輕觸碰新生兒手的第一、二指關節， 讓其感覺不同的物體。 如果新生兒的手有伸展動作時， 可將玩具柄放入孩子手中,使之握緊再慢慢抽出。
2、1-3月齡的精細動作訓練
1－3個月齡嬰兒抓握訓練的目的是促進嬰兒雙手從握拳狀變為雙手張開狀，
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以下是建議訓練的方法：
A、選擇一些帶有光滑細柄的玩具是最常用的方法。 將玩具的細柄放在嬰兒手中， 利用嬰兒屈肌的緊張， 將玩具柄抓住， 可以讓嬰兒持續地抓一會兒。
B、用玩具或物體輕輕地觸碰嬰兒手的各個部位， 讓其感覺不同的物體， 如果嬰兒的手有伸展動作時， 可將玩具柄放入孩子手中,使之握緊再慢慢抽出。
C、家長可以利用自己的手進行訓練：家長將自己的拇指或食指讓嬰兒握住， 用自己的手指轉動、抽拉等動作刺激嬰兒的手部肌肉， 每天重複3－4次。
抓握訓練使用的玩具：帶柄易於抓握並能發出響聲的玩具， 如搖棒、嘩呤棒、小搖鈴、各種環狀玩具等,裝有珠子和小鈴的玩具一定要結實以防脫落。
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如果嬰兒的雙手抓握很緊、僵硬， 則要有意識的進行各手指關節的按摸、使其放鬆， 如3月齡後仍然如此， 或抓握無力， 在經訓練後仍然如此， 則要進行詳細的醫學檢查， 看是否存在其他的異常。
經過訓練後， 伴隨嬰兒的抓握能力及上肢肌肉力量的增強。 家長可將自己的食指放入嬰兒手中,使之握緊後， 家長輕輕用力做拉起寶寶的動作。
訓練遊戲：伸手抓玩具
在寶寶床頭放些玩具， 讓其俯臥， 媽媽逗引寶寶去抓， 或拿起寶寶的手去抓玩具， 如果寶寶能抬頭用肘支撐上身， 並用其中一支手去抓玩具， 表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。 讓寶寶反復練習抓握動作，
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3、4－6月精細動作訓練
要逐步進行抓物訓練。 抓物訓練與抓握訓練的最大區別就是：在小嬰兒抓握訓練中孩子多處於被動地位；嬰兒伸出自己的手去抓握物體， 變被動為主動。
隨著手和手臂神經肌肉發育， 嬰兒雙手從握拳狀變為雙手張開狀， 手臂也逐漸有了自主動作， 抓物訓練對促進手和手臂神經肌肉更好發展十分重要。 用玩具或物體去輕輕地觸碰嬰兒手的各個部位， 引導嬰兒出現主動的抓物動作， 如果嬰兒的手有伸展動作時， 應可將玩具放入孩子手中, 以示鼓勵。 利用各種機會進行抓物訓練。 光滑細柄的玩具、家長的拇指或食指都是可用的工具。 利用平時的閒暇時間， 引導孩子去抓玩具的柄或抓家長的手指。
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4-6個月的嬰兒， 開始很難握緊手中的玩具或物體， 一旦玩具或物體滑落地上， 家長應將東西拾起， 重新開始訓練， 並鼓勵到：“沒關係， 再來一遍！”
家長抱著嬰兒坐在小桌子旁邊， 在小桌子上放一些2×2×2釐米彩色積木， 將嬰兒的手放到桌子的邊緣， 讓嬰兒注意桌子上的積木， 並引導嬰兒伸手。 應反復進行伸手抓積木動作訓練。 經過訓練， 嬰兒的手會逐漸地向積木靠攏， 這個訓練除了可以增強手部的肌肉力量外， 還有利於手眼協調能力發展。
嬰兒對抓握搖棒、嘩呤棒、小搖鈴、各種環狀玩具更有興趣， 搖一搖發出響聲， 可以增加訓練的樂趣。 但應注意玩具的質地與品質， 避免不安全因素。 在手動作發育的同時， 大部分嬰兒出現將物體送到口裡的動作。
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以下是抓物訓練建議的方法：
每天可讓嬰兒自己坐躺在床上、地板上， 在嬰兒面前放一些玩具， 嬰兒會主動地拿玩具， 玩具需要軟硬結合， 既要有絨毛玩具， 也要有木質或塑膠製成的玩具。
4－6個月的嬰兒抓物動作發展很快， 從抓握大的物體到抓握小的物體， 手的靈巧性不斷地提高， 每天應當多次地、有相當時間地讓嬰兒的手有物可抓握。
嬰兒坐在小桌子旁的椅子上， 在桌子上放一些2×2×2釐米彩色積木，讓嬰兒主動去玩這些積木，家長在一旁作一些示範，引導嬰兒有目的地玩積木。
要給嬰兒玩一些質地較硬的物體，除了可以增強手部的肌肉力量、對手的精細動作發育有利之外，嬰兒接觸硬的物體，對適宜環境、性格發展都有益。
利用生活中各種機會進行手的訓練。抓握湯匙、抓握玩具的柄、抓握家長手指等等。尤其在冬季裡要注意，不要過度保護嬰兒的手，以免錯失訓練良機。
在訓練精細動作時，有一點很重要，不管嬰兒是用右手還是左手，家長都不要去干預，更沒有必要迫使孩子糾正，兩手同時並用有助於左右大腦發育。
在桌子上放一些2×2×2釐米彩色積木，讓嬰兒主動去玩這些積木，家長在一旁作一些示範，引導嬰兒有目的地玩積木。要給嬰兒玩一些質地較硬的物體，除了可以增強手部的肌肉力量、對手的精細動作發育有利之外，嬰兒接觸硬的物體，對適宜環境、性格發展都有益。
利用生活中各種機會進行手的訓練。抓握湯匙、抓握玩具的柄、抓握家長手指等等。尤其在冬季裡要注意，不要過度保護嬰兒的手，以免錯失訓練良機。
在訓練精細動作時，有一點很重要，不管嬰兒是用右手還是左手，家長都不要去干預，更沒有必要迫使孩子糾正，兩手同時並用有助於左右大腦發育。
