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0-1歲嬰兒運動智能指標

衡量寶貝肥胖與否除了傳統的身高體重這一形態指標以外, 還應輔以運動智能指標來綜合觀察, 如有的寶貝身高體重都很正常, 但是由于缺乏運動使身體顯得很臃腫, 動作也不是很靈活, 這樣發展下去就會對寶貝的身體成長有影響, 所以建立一個多角度的肥胖標準體系是非常必要的。

0-1歲嬰兒運動智能指標

郭建國老師基于多年的兒童運動研究和兒童減肥實踐, 建立了一套衡量1歲以前的寶貝是否肥胖的運動智能指標, 從前庭器官、自控能力和本體感覺、四肢腰腹力量、頸背及身體協調等五個方面來衡量寶貝運動機能的正常,

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僅供參考。

如果達到以下各年齡段要求達到的運動機能, 說明寶貝身體發展正常。 如果寶貝身體過于肥胖, 則完成其中的某些動作應該是有難度的。

前庭器官

0-15天 橫托抱擺有緊張感

16-30天 豎托抱擺四個方向有緊張感

31-45天 豎托抱擺四個方向緊張感減少

46-60天 仰臥, 眼追視, 頭有明顯轉動

3個月 托腋左右擺無緊張感,

4個月 仰臥上下左右追視, 快速

5個月 獨坐, 能左右轉頭

6個月 托腋前擺無緊張感

7個月 拉腕擺動下肢放松

8個月 不同方向的擺動不緊張

9個月

10個月 懸垂360°轉, 左右交換做

11個月 托腋上拋離手不緊張

12個月 提雙腳頭向下懸垂10秒

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