0-3歲嬰幼兒為什需要補鈣？

嬰幼兒期生長發育迅速， 尤其是嬰兒期， 1歲時體重是出生時的3倍， 身長是初生時的1．5倍， 因此易因缺乏鈣而發生佝僂病。 0-3歲嬰幼兒佝僂病的患病率在北方黑龍江省可高達60-70％， 內蒙古可高達80％， 其主要原因是由于鈣供給不足以及食物結構不合理， 食物中植酸草酸含量過多而影響鈣吸收。

據對北京、天津等地的調查， 發現各類人群中鈣攝入量普遍不足。 1992年我國膳食調查表明， 我國國民普遍存在鈣攝入不足， 按平均值計算， 每日每人鈣的攝入量僅占標準供給量的49．2％(按國家推薦營養素攝入標準每人每日攝入800毫克鈣計算)。

機體缺鈣時， 通過反饋作用， 繼發甲狀旁腺功能亢進， 動員骨骼的鈣釋放入血， 維持血鈣平衡。 嬰幼兒膳食中鈣不足亦可產生上述過程而引起骨骼變形等， 即發生嬰兒佝僂病。

那么0-3歲嬰幼兒應如何補鈣呢?對剛出生的嬰兒， 首先提倡母乳喂養， 母親補鈣。 雖母乳每100毫升含鈣34毫克(牛乳含鈣125毫克)， 但母乳中鈣磷比例為2：1， 較牛乳易于吸收。 近年研究證明母乳中有20一26％的低鈣乳， 母親因為攝鈣不足造成每100毫升母乳中的鈣量低于30毫克， 最低至每100毫升母乳中含鈣僅10毫克。 因此， 為了保證母乳喂養效果， 須在哺乳期間補充鈣劑。 乳母的鈣供給量標準為1500毫克/日， 飲食很難達到此量， 因此， 建議乳母每日服用真珠鈣膠囊9-12粒，

分早、午、晚三次餐中服用。 此法方便易行， 效果顯著。 乳母也可多喝牛奶， 對天早產兒、低體重兒、體弱多病兒、人工喂養不合理者、低鈣抽搐癥及佝僂病患兒甚至斷乳健康兒均應適量補充鈣劑、并要長期堅持， 達到國家推薦的800一1000毫克/日鈣營養標準量。