10~12個月寶寶的手持食物

由於寶寶從七、八個月開始， 喜歡自己動手拿著食物吃， 有時不讓他們拿時， 還會哭鬧。 所以製備些寶寶能夠握在手中， 又易於消化方便寶寶飲食的食物， 不但能保證寶寶進食， 而且能訓練寶寶手、眼的協調能力， 提高寶寶的動作技巧性， 同時還能提高寶寶的飲食興趣， 一舉多得。 而這種能被寶寶拿在手中的食物就叫做手持食物。 各類蔬菜都可製成手持食物， 如番茄、南瓜、白薯、馬鈴薯、蘆筍、胡蘿蔔等。 番茄洗淨， 用開水燙過後去皮、子， 切成小塊就可以給寶寶拿著吃了。 南瓜、白薯、馬鈴薯等則需要蒸爛後， 切成小的長條塊， 給寶寶食用。 此外， 麵包、餅乾、雞蛋餅等也都是很好的手持食物。