寶寶此時期的飲食建議
隨著寶寶的咀嚼力發育愈來愈好， 副食品功能表上也可以開始增加固狀食物， 餵食的次數也可從每日2次增加到每日3次。
副食品：從每日2次增加到3次。
如果寶寶可以積極主動的吃完媽咪準備的副食品， 且每次大約都可吃完一定的量， 那麼媽咪可以考慮再增加一次副食品的次數。 寶寶的餵食時間， 可以先嘗試上午一次、下午兩次。 為了讓寶寶更有用餐的參與感， 媽咪可以讓寶寶的副食品時間， 有1～2次與家人的時間配合， 但是此方法要看照護者是否有時間。 因為還是要以媽咪的時間或寶寶當日的活動量來調整餵食的時間。
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增加吃“固狀食物”的量
專家表示， 因為寶寶從六、七個月大左右， 已經開始學習咀嚼食物的技巧， 也就是開始進入副食品階段， 所以當寶寶邁入9～10個月左右， 媽咪可以觀察寶寶吃的狀況， 循序漸進地增加食物的型態和種類(液狀→糊狀→半固狀→固狀)， 讓寶寶練習咀嚼的能力。
固狀食物要切小塊、好入口
專家建議， 如果寶寶吃軟糊、半固狀的食物時， 都能順利吃完(不會吃到一半吐出來， 且排便也正常)， 那麼就可以讓她試試看固狀的食物。 調理的方式以切細、切丁、切薄片為主， 例如南瓜、地瓜、紅蘿蔔等， 可以切成薄片再蒸熟給寶寶吃；魚、肉類可以烤、煮、炸後撕成碎塊給寶寶吃。
提醒媽咪的是，
