1、 蓋蓋子、揭蓋子
帶蓋塑膠杯或碗。 家長先做蓋蓋和揭蓋的動作給寶寶看, 吸引寶寶的興趣。 把杯和碗推到寶寶面前, 讓寶寶來試試。 對寶寶說:“揭開蓋子, 寶寶自己動手。 ”也可以在杯和碗裡放一兩塊積木, 讓寶寶揭開蓋子去拿積木。 拿出後再鼓勵寶寶蓋上、蓋好。 由於碗和杯子大小不同, 寶寶在蓋時要耐心地提示, 訓練寶寶的動手能力和觀察能力。
2、 爬爬走走
塑膠地墊、草墊、光滑範本、橡皮地墊。
將這些不同質地的墊子, 平鋪在地上, 讓寶寶自己去爬。 當寶寶爬粗的墊子時, 要鼓勵寶寶爬過去。 也可以讓寶寶用手先去摸摸,
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訓練寶寶爬和行走能力, 讓寶寶在不同質地的墊子上感受不同的觸覺刺激。
3、 蹲一蹲
在寶寶的前面地上放一個玩具, 大人先拉寶寶小手讓其站立。 告訴寶寶去取玩具, 協助寶寶蹲下來拿玩具。 撿好後再扶欄站起來, 訓練寶寶腿部力量。
4、 小汽車過山洞
用兩塊大一點積木和一個紙板, 一輛小汽車。
先用積木和紙板建成一座橋, 家長讓寶寶坐在橋邊, 把小汽車從橋下開過去, 再開過來。 一邊開, 一邊告訴寶寶。 “汽車過山洞了, 汽車看不見了, 汽車又出來了。 ”也可以讓寶寶拿去紙板,
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5、 追泡泡
準備吹泡泡的水和管子。
大人吹泡泡, 扶著或抱著寶寶去追趕泡泡, 去抓或拍打泡泡。 泡泡漫天飛舞, 慢慢落下, 圓圓的, 大大的, 一會就沒有了。 神奇的泡泡變化, 會帶給寶寶新奇和快樂, 也讓寶寶在抓和拍打中, 鍛煉手的靈活性和雙手拍打動作。
6、 拍手點頭
在集體活動中讓寶寶圍坐在一圈, 家長坐在寶寶後面, 老師帶著大家跟隨節奏一起拍手點頭, “拍拍手, 點點頭, 拍拍手, 點點頭。 ”寶寶點頭, 還難做到, 家長可先從背後握住寶寶的小手做拍手動作, 慢慢讓寶寶自己做, 節奏不要太快, 讓每個寶寶都能看到老師的動作。
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雙手拍打, 訓練寶寶手的靈活性和雙手配合運動, 培養寶寶節奏感。
7、 開抽取寶
用塑膠小抽屜和一兩件小玩具。 和寶寶一起坐好, 當著寶寶面, 將小玩具放進抽屜裡, 然後關上抽屜, 問寶寶“玩具那裡去了, 寶寶找找看”。 在寶寶找不到時, 家長可用手指示範寶寶去摳抽屜的凹部分, 並拉出抽屜, 讓寶寶看到玩具, 然後再裝進去, 試著讓寶寶用手指去摳, 拉出抽屜。 反復拉動關上, 寶寶會慢慢模仿, 取出自己的玩具。
訓練寶寶手指小肌肉, 培養寶寶通過尋找獲得成功。
8、 鑽紙箱
把乾淨的紙板箱折開漏空。
將紙箱安放在地上, 引導寶寶去爬越, 如果寶寶穿越害怕, 可先牽引寶寶小手, 幫助爬出紙箱。 當寶寶自己能爬出紙箱後,
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訓練寶寶在運動中的觀察力、協調性, 形成獨立性和自信心。
9、電話喂喂喂
玩具電話。
家長和寶寶同時拿起電話, 拉開一定距離, 在電話裡和寶寶說話, 喂喂喂, 叫寶寶的名字, 說一些生活中常對寶寶說的話, 眼睛看著寶寶, 觀察寶寶反映。 當把電話放回電話機時, 要對寶寶說再見, 並教會寶寶把電話放好。
電話喂喂喂帶給寶寶快樂, 寶寶雖然不能講話, 但寶寶對家長的呼喚和講話會認真地去看去聽。 電話是寶寶最喜歡的玩具之一, 也能培養寶寶一些生活常識。
10、 劃小船
一棍塑膠棒。
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家長坐在地上張開雙腿, 讓寶寶坐在裡面背對著家長, 和寶寶同時握住塑膠棒。 寶寶雙手握裡邊, 家長雙手握住寶寶手的兩邊, 一起前傾後仰, 做划船動作。 一變劃, 一邊唱兒歌, “劃小船, 劃小船, 劃到大公園, 公園很多小朋友, 大家一起來划船”。 也可以喝寶寶面對面坐著劃, 家長控制好寶寶前傾後仰的弧度。 還可以讓寶寶站起來劃。
划船活動訓練寶寶全身肌肉, 尤其是上半身的彎曲和伸直。