10分鐘保養3招

不少凝膠狀的眼膜是藉著體溫而釋放有效成分， 敷眼膜前可先用溫熱毛巾輕敷于眼部5-10秒， 讓眼周循環更好， 再用眼霜與眼膜。 建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方， 而且只限于下眼。 因為上眼的肌膚比較薄， 對營養的吸收能力比較有限。 如果要敷在上眼， 只限于對抗眼睛浮腫。

牙膏：選能消炎的牙膏， 比如含金銀花、薄荷、野菊花的牙膏， 用牙刷在手背上刷出泡沫， 然后輕輕刷在痘痘周圍， 刷2分鐘， 皮膚會感覺清涼， 消炎作用達到就可以用清水洗掉。

面膜對皮膚的護理效果持續時間很短， 把面膜拿掉后要給臉部做按摩，

step1：先點按皮膚上的穴位， 刺激血液循環， 代謝廢物和水份。

setp2：再按照皮膚紋理從下往上推按皮膚， 不要太大力， 避免皮膚細紋出現。

tips：晚上睡覺前一定要針對痘痘做好徹底的消炎， 不要讓它第二天很突出。 眼袋采取先熱敷再冷敷的方法。 為了第二天有光彩照人的皮膚千萬別忘了做面膜， 做完后要重點按摩。