10妙招讓孩子輕鬆適應入園生活

孩子剛剛入園， 全家人都會有不同程度的擔心：孩子在幼稚園會不會沒吃飽， 會不會想念家人， 會不會受小朋友的欺負……於是接孩子回家後， 就會出現許多新的話題。 為了讓孩子更好地適應幼稚園的集體生活， 我們要做好準備。

預防入園焦慮的小測試

寶寶即將入園， 他是否會很好地適應陌生的幼稚園環境呢？通過這個反應小測試， 便可知曉。

小測試：將寶寶帶到一個陌生的環境， 觀察他的反應， 每個場景持續3分鐘。 (本測試最適用於12～18個月的寶寶)

·媽媽在旁邊看寶寶玩。

·陌生人來了， 並和媽媽說話。

·媽媽離開房間，

陌生人安慰寶寶， 並和寶寶玩。

·媽媽回來， 安慰寶寶， 陌生人離開。

·媽媽再次離開。

·陌生人回來， 撫慰逗弄寶寶。

·媽媽再次回來， 逗寶寶玩， 陌生人離開。

寶寶的表現：

A、只要媽媽在場， 他就能安心地玩。 不排斥陌生人。 一旦媽媽離開， 他就顯得不安， 可能會哭泣， 而當媽媽回來時， 他很興奮， 立即親近媽媽。

B、當與媽媽分開時， 他沒有明顯的焦慮不安， 而媽媽回來時， 他也不太積極。 不論媽媽在不在場， 陌生人都可以輕易地帶他出去玩， 而且他們玩得很開心。

C、面對陌生的環境， 他很苦惱。 當媽媽離開時， 他會大喊大叫表示不滿。 當與媽媽重聚時， 哭鬧有所好轉， 但同時會對媽媽很生氣， 甚至推開媽媽， 不願親近。

選A的寶寶屬於安全型依戀。

他們在幼兒期會很熱情地探索世界， 想像力更豐富， 更有耐心地解決問題， 比較靈活。 進入幼稚園後， 更能夠與他人相處合作， 受其他小朋友的歡迎。 選A的寶寶屬於安全型依戀。 他們在幼兒期會很熱情地探索世界， 想像力更豐富， 更有耐心地解決問題， 比較靈活。 進入幼稚園後， 更能夠與他人相處合作， 受其他小朋友的歡迎。

選B的寶寶屬於焦慮—回避型依戀。 他們比較孤立， 不擅長與人合作。

選C的寶寶屬於焦慮—矛盾型依戀。 今後可能會有攻擊性， 會搶奪其他寶寶的玩具， 適應幼稚園有困難。

 

10妙招讓孩子輕鬆適應入園生活

“五要”：

要“走路回家”

孩子剛剛入園， 離開家人一整天， 見到家人會有“撒嬌”的表現。 家長在接孩子時， 可以給予孩子溫暖的擁抱，

但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。 一方面， 這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面， 堅持讓孩子自己走回家， 也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示， 這有利於孩子心理的成熟。

要“保持平靜”

孩子入園是家庭的一件大事。 孩子剛入幼稚園時有種種不太適應的表現， 這是正常的。 其實孩子對幼稚園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。 建議家長朋友接孩子回家後， 要儘量保持家中往日平靜的氛圍， 不要過分渲染對孩子入園問題的關注， 以免造成孩子緊張的情緒。 家長平和的態度是孩子很快適應幼稚園生活的良好外部環境。

要“分享快樂”

孩子來到陌生的環境，

會有些心理壓力， 給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。 孩子回到家後， 家長要有意識引導孩子回憶幼稚園一天的快樂。 例如， 你認識哪個小夥伴了？老師帶你們做哪些好玩的遊戲了？……成人以平靜並略帶羡慕的態度與孩子分享快樂， 有利於孩子建立良好的情緒體驗， 儘快適應幼稚園的生活。

要“主動溝通”

為了幫助孩子儘快適應新環境， 家長要主動與孩子溝通。 聊一聊幼稚園一天的生活， 談一談他結識的新朋友， 給孩子講他喜歡聽的故事， 陪孩子玩好玩的遊戲……這些都是十分必要的。

 

要“積極配合”

幼稚園生活與家庭生活有許多不同之處， 家長要主動瞭解孩子在幼稚園的生活、遊戲及學習情況， 進一步瞭解幼稚園對孩子的要求，

積極主動配合幼稚園。 對孩子堅持與幼稚園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。

“五忌”：

忌“甜水等待”

我們常常看到， 家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料， 惟恐孩子在幼稚園喝水不夠。 其實， 每天都有“甜水等待”， 反而會影響孩子在幼稚園的正常飲水， 而且長此下去， 會影響兒童的健康。 我們宣導孩子喝白開水， 因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

忌“刨根問底”

孩子離開一整天， 家人的惦念是可以理解的， 但接孩子回家後， 全家人圍著孩子問這問那， 不僅使孩子厭煩， 還會強化孩子入園的“不適應”。 因為孩子的情緒是受客觀環境影響的， 成人的緊張和反常表現會直接影響孩子， 使孩子產生焦慮情緒。

忌“遷就放縱”

孩子心裡不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

忌“零食補償”

一些家長惟恐孩子在幼稚園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼稚園吃晚飯的時候“留有餘地”，時間長了，也會影響孩子的健康。

忌“偏聽偏信”

家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由於這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽？”答：“沒吃飽。”據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地瞭解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。

使孩子產生焦慮情緒。

忌“遷就放縱”

孩子心裡不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

忌“零食補償”

一些家長惟恐孩子在幼稚園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼稚園吃晚飯的時候“留有餘地”，時間長了，也會影響孩子的健康。

忌“偏聽偏信”

家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由於這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽？”答：“沒吃飽。”據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地瞭解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。