11個月的孩子如何進行訓練

這個時期的嬰兒會越來越不安分， 他已不滿足於總是一個姿勢或總在一個小的範圍內活動。 父母可給嬰兒準備一些活動場所， 如帶欄杆的小床、活動圈， 在沙發前、床前空出一塊地方， 把周圍帶棱角的東西拿開， 可以讓嬰兒練習扶站、坐下及行走。
開始嬰兒可能像個不倒翁， 搖搖擺擺， 大人可在其兩側扶著他站好， 或者開始時訓練嬰兒稍靠著物體站立， 以後逐漸撤去作為依靠的物體， 讓嬰兒練習獨自站立， 哪怕只是片刻， 但要注意保護好， 以免摔倒而影響下一次練習。
在嬰兒處於扶站姿勢時， 也可有意識地把一些玩具放到他下面，

鼓勵嬰兒坐下去拿， 這需要嬰兒手與身體的穩定配合。 剛開始時， 嬰兒可能一下子坐下去， 要注意保護好， 逐漸的訓練嬰兒自己慢慢地坐下來取東西。

除了練習扶站獨走外， 還可練習邁步行走。 練習行走最好在嬰兒吃飽、排完大小便後， 要撤去尿布， 以減輕身體負擔， 使嬰兒感到舒適方便。
衣服不要穿得太多， 行走練習要在比較軟的地方進行， 如床上、草地上、地毯上， 兩頭均要有人保護， 不要因為開始的不安全給嬰兒造成惡性刺激， 要在愉快的氣氛中鼓勵嬰兒積極的練習獨行。

有些嬰兒喜歡爬沙發、爬樓梯， 這也是很好的鍛煉方式， 大人不必太多的干涉， 但要注意安全。

這個時期的嬰兒喜歡扔東西，

然後又撿起來， 再扔掉。 大人如和他一起扔球， 嬰兒會興趣很大。 除了在室內進行各種鍛煉外， 父母還應經常帶嬰兒到戶外去鍛煉。
在草地上練習走路、扔球， 讓嬰兒適應外界的環境， 對嬰兒的身體有好處。 特別是夏天和冬天， 嬰兒不能長時間待在有空調的房間。