20多歲女人 必須保養你的性☆禁☆感臀

美麗的臀部會顯出身材的曲線美， 如果臀部松垮無彈性， 下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。 怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！

臀部主要由肌肉和脂肪組成， 而且橘皮組織特別多， 對于一些經常坐辦公室的女性來說， 臀部脂肪容易松弛， 如果不注意保養就會出現臀部下垂、肌肉松弛的情況， 一般來說， 女性到了20歲就要開始注重臀部保養。

從比例來看， 臀部的最高部分到腳跟的距離如果是全身身高的一半， 那么下半身的體型便可算理想；從正面看，

美臀項目主要針對肥胖者、臀部下垂和瘦后下垂的人。 目前美容院的臀部保養的基本原理， 一般都是通過儀器、產品以及人手， 單獨或相互配合， 幫助臀部被動運動， 以改善臀部肌膚和線條， 美臀項目可一周做一次。

值得強調的是， 單憑美容院的保養項目是無法快速達到效果的， 最好能配合相關的運動。 據了解， 目前市面上的健身項目針對性都比較強， 既能保養臀部， 又是一種強身健體的好方法。

1.清潔：先用潔膚產品清潔皮膚；

2.去角質：臀部肌膚毛孔比較粗大， 且角質積聚較多， 因此這個步驟的去角質產品的顆粒一般比較大，

3.減肥塑形：如果是有目的性地對臀部贅肉進行減肥， 美容院會選擇纖體的儀器進行打碎脂肪、燃燒脂肪的步驟；如果是一般的臀部護理項目， 這個步驟就會選擇一些塑形產品進行由下而上、由外而內的按摩。

4.香薰排毒按摩：一些美容院還會用精油進行一次按摩， 手法以淋巴排毒為主。