酸甜美味的水果,
加上漫柔多情的花草,
共同烘干就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。
花果茶和花草茶一樣,
也具有藥用的功效,
而且一樣的自然順口,
有些花果茶還有提神、瘦身的功效。
緋紅酸甜的花果茶,
多了水果的甜蜜風味,
就形成了與花草茶淡雅別致、截然不同的情調。
有機檸檬子姜茶
制作:在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。
營養點評:美妙的柑橘芬香,
淡雅的顏色,
檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。
最重要的子姜還有纖體的作用,
是天然的減肥產品。
有機野生雜梅果茶
制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成
營養點評:雜梅果生長在灌木叢中,
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有機香橙椰子茶
制作:在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成
營養點評:口感新鮮的香橙,
加上柔滑如奶油的椰子,
一個令人驚喜的組合。
具有清氣提神的功效,
適宜在工作時飲用。
有機薄荷香草茶
制作:在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成
營養點評:香草能幫助消化,
薄荷的口味獨特,
有清冽的香氣。
困倦時飲用,
有消除疲勞、清思明目的作用。
夏天加冰以后更是消除暑熱的佳品。
愛茶的5個理由:
理由一:維生素c
別小看這小小的葉片,
它里邊的維生素含量足以令無數蔬菜水果甘拜下風。
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理由二:茶多酚
維生素e一直被譽為抗衰老的元老級成分, 但是你知道嗎, 茶葉中的茶多酚抗衰老作用是維生素e的18.5倍。
理由三:維生素b
茶葉中的維生素b可以全部溶解于茶湯, 因此, 飲茶可以全部吸收。 不要忽視維生素b對皮膚的保障功能, 比如維生素b2就被人們稱為美容維他命, 它可以促進新陳代謝, 使毛細血管的血行通暢。 一旦出現不足就會引起小皺紋、皮膚粗糙、日光過敏、粉刺等皮膚障礙。
理由四:無機鹽與礦物質
無機鹽與礦物質都是生物體的必須組成部分, 人體所需要的元素, 在茶葉中絕大部分都含有。 一般每天飲5—6杯茶, 你所需要的有用礦物質就滿足了一半。
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理由五:低熱量
還有比茶更安全的飲品嗎?不僅不會給你帶來卡路里的困擾, 很多種茶還能夠將血脂減肥。 這歸功于茶葉中的咖啡堿, 它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動, 促進食欲和加快飯后的消化, 特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。
tips:
怎樣讓茶中的養分吸收得更充分?
1. 只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。
2. 吃茶, 不僅可以得到更多的營養, 而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。
3. 一般來說, 一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。