2歲寶寶四季食譜製作

材料：土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。

做法：

1、土豆切成滾刀塊， 放入加鹽的沸水中， 加蓋中火煮20分鐘至軟爛， 撈起過冷。

2、土豆置入大碗內， 灑入半湯匙鹽攪拌均勻， 用勺子將土豆做成泥狀。

3、火腿切成片， 再切成條， 最後切成小丁待用。

4、燒熱2湯匙黃油， 倒入火腿丁， 以小火拌炒至香氣四溢。

5、倒入土豆泥， 與火腿丁一同拌炒均勻， 即可上碟。

早餐：雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克

中餐： 燴油菜豆腐 軟飯 50克

午點： 山藥薏豆腐 50克

晚餐： 豬肉菠菜餡水餃 50克

早餐： 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升

中餐： 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克

午點： 大米綠豆稀粥 50克

晚餐： 番茄雞蛋鹵面 50克

早餐：蛋羹 25克 果醬面卷 25克

中餐： 香菇炒豆腐末軟飯 50克

午點： 糯米藕

晚餐： 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥25-50克

早餐：千層餅25克 豆漿100-150克

中餐： 魚肉蛋羹 軟飯 50克

午點： 紅豆粥 50克

晚餐： 豬肉白菜包子 50克 蘿蔔湯

注意事項：

2歲寶寶的食譜可以多樣性， 儘量不要讓寶寶對一些飯食產生抵觸和厭倦的感覺哦。