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寶寶冬季禦寒食譜推薦
冬天是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗，適當補充含熱量高的食物，抵禦寒冷。 在寶寶的食物...
2017-02-14 -
寶寶冬季禦寒暖胃食譜推薦
家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸 甘味能滋補脾胃。但所說的甘味，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力。 最方便的“暖胃...
2017-02-14 -
寶寶冬季補鈣食譜介紹及做法
寶寶補鈣永遠是家長最關心的話題，從安全營養上來講，寶寶補鈣最好是從飲食上解決。那麼冬季寶寶補鈣吃什麼好呢?別老吃鈣片，來試試寶寶冬季補鈣食譜吧!寶寶冬季補鈣食譜一、雞絲酥皮卷材料：雞胸肉100克、胡...
2017-02-16 -
2歲寶寶冬季食譜推薦
01 雞蛋蒸糕 原料：雞蛋--1個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干 制法（1） 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。 （2） 將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜...
2017-02-16 -
13個月寶寶冬季食譜大全
13個月寶寶冬季食譜：冬瓜海帶排骨湯 材料：排骨2條、幹海帶40-50克、冬瓜300-400克、薑3-5片、鹽、料酒少許。 做法： 1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)...
2016-12-09 -
一歲寶寶冬季食譜大全
一歲寶寶冬季食譜大全：胡蘿蔔乳酪燕麥粥 材料：燕麥片30g、胡蘿蔔30g、乳酪1片、鹽適量、蔥花適量、雞蛋1只。 做法： 1、胡蘿蔔先刨成細絲備用。 2、雞蛋打散，加入鹽和蔥花調味。...
2016-11-30 -
三歲寶寶冬季食譜大全
三歲寶寶冬季食譜：泡菜蘿蔔燉排骨 材料：排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、薑2片、蔥2根。 做法： 1、準備材料。 2、排骨剁小段，...
2016-12-12 -
緩解寶寶冬季嘴唇乾裂的食譜
冬天天氣乾燥，寶寶的身體很容易缺水，尤其是那粉嘟嘟的小嘴唇，很容易乾燥開裂。媽媽們是不是心疼了呢？別擔心哦，小編即將為您推薦4類食物，有效緩解寶寶冬季嘴唇乾裂哦！緩解嘴唇乾裂——蔬菜篇寶寶嘴唇乾裂，...
2017-02-18 -
寶寶冬季進補食譜推薦
山藥羊肉湯 羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水內焯去血水；山藥洗淨、去皮、切片；薑、蔥洗淨，用刀拍破。將羊肉塊、山藥片、薑、蔥、胡椒一同下鍋，加適量水。武火燒沸，文火慢燉。至羊肉熟爛，加入精鹽、黃...
2015-05-06 -
3款寶寶冬季保健食譜推薦
營養師建議，寶寶膳食應做到均衡多樣化，一日三餐菜肴應不相同，營養食譜最好三天內不重複，如條件受到限制，同種食物可多樣化烹調。 寶寶一日三餐可以這樣吃 早餐：牛奶（鮮奶200ml或全脂奶粉50g）、...
2013-12-22 -
三歲寶寶喜歡的冬季食譜
今天北風已經怒吼著在吹窗子了。天已經很冷了，看街上的人們都已經有人在穿棉衣了！我的冬天應該怎麼過呢？可是“寶寶的胃不相信眼淚”，只好打點起悲哀和失望，再次開動了唯一並不太笨的大腦，總算又小有收穫，...
2015-01-20 -
2歲寶寶冬季食譜
推薦食譜： 早餐：千層餅25克 豆漿100-150克中餐： 魚肉蛋羹 軟飯 50克午點： 紅豆粥 50克晚餐： 豬肉白菜包子 50克 蘿蔔湯每日為小兒提供足量的蛋白質是至關重要的。蛋白質的營養價值...
2012-10-30 -
冬季嚴寒 寶寶冬季食補要吃的五類食物
1 提供增加熱量的食物 冬天氣候寒冷，為了適應外界的寒冷環境，人體需要更多的熱能。而小寶貝由於皮下脂肪少，皮膚毛細血管豐富，相對體重來說，體表面積又較大，所以身體熱能更容易散失，這時就需要更多的熱...
2015-11-09 -
百菜不如白菜，寶寶冬季白菜食譜
俗話說，百菜不如白菜，冬季常給寶寶吃白菜好處多多。白菜富含維生素、膳食纖維、微量元素等，有增強免疫力、補充水分、消食化積、清肺止咳、潤腸排毒等作用。白菜有很多種吃法，而且不同部位的營養價值不同，快來...
2015-11-19 -
一歲寶寶冬季營養食譜推薦
1.綠豆鮮果湯 我們需要先準備好水蜜桃，鳳梨，綠豆湯和少量蜂蜜。製作的過程是先將水蜜桃和鳳梨等水果處理好，然後再準備一小碗的綠豆湯。最後將綠豆湯和水果一起放進攪拌機中攪拌，並加入少量的蜂蜜。...
2015-01-12 -
冬季寶寶吃什麼好 寶寶冬季養生食譜推薦
對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因為，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的“積食”。如此一來...
2012-11-19 -
3歲寶寶冬季食譜
孩兒參燉排骨 媽媽不要談參色變，以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參，對兒童來說，較為平和，而且，用它來燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯哦！ 原料：太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。...
2017-09-11 -
哪些食譜可以有效緩解寶寶冬季上火
冬季寶寶總是容易上火，這個季節飲食就成了緩解寶寶上火的重要途徑之一，那麼寶寶這個時候應該吃什麼呢? 繽紛蒸茄子 材料：茄子300g，肉餡100g，紅椒50g，黃椒50g，油、鹽、醬油、糖各適量...
2014-12-10 -
寶寶冬季食譜
正所謂冬病夏治，冬季進補，所以在冬天的時候應該多吃一些能量大的事物，能夠補充在炎炎先日所耗損的能量。那麼，對於寶寶來說，由於夏日的炎熱出汗，加之夏日又是疾病的高發期，經過夏日的考驗，到了冬天身體就會...
2012-07-30 -
寶寶冬季驅寒 首選羊肉食譜
冬天裡， 因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。 寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶更加需要充...
2014-01-15
