20歲的女人過于年輕， 40歲的女人非常成熟， 因此30歲可說是女性的黃金時代， 無論是外表及內在都呈現一種成熟而完美的狀態， 這個時期的肌膚由于自身已逐漸適應荷爾蒙的周期性變化， 所以肌膚狀態卻往往比起20歲更加穩定。 只要保養得當， 完全可以煥發20歲肌膚的光彩。
30歲的肌膚特質 疲憊是頭號大敵
不過要提醒此歲的女性， 因為荷爾蒙漸漸下降， 加上平時等同時兼顧家人以及事業， 使得身心往往出現過度疲憊的狀況， 這雙重的壓力也會影響肌膚的正常運作， 膠原蛋白的流失， 讓肌膚易顯松弛無彈性，
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30 女人最常見的肌膚困擾
由于雙重壓力， 30歲肌膚通常處于油水分泌不平衡的狀態， 加上肌膚的新陳代謝受到影響， 角質容易堵塞毛孔， 也易有粉刺與缺水的問題， 最明顯的是毛孔也因為膠原蛋白的松弛情況， 而出現y型的毛孔粗大問題。
眼周肌膚經常會有黯沈、血液循環不良的困擾。 另外， 若是超過35歲之后， 斑點與紋路則是另二大肌膚困擾， 像臉部會出現明顯的斑點、紋路， 尤其是眼周細紋、魚尾紋、法令紋、眉間皺紋、顴骨上的斑點最為明顯。
因此， 在保養品的選擇上， 一方面不要造成肌膚的過度負擔， 使用過于滋潤的產品， 另一方面則要針對毛孔、眼周、紋路、斑點、缺水等多重肌膚問題，
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延緩老化是這個時期最需要注意的保養重點， 除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養工作之外， 針對開始出現的老化問題如皺紋、松弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機能性保養品。 具體如何養護， 來看看下面的步驟。
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