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4款花草茶 冬季排毒又減肥

酸甜美味的水果, 加上漫柔多情的花草, 共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。 花果茶和花草茶一樣, 也具有藥用的功效, 不僅自然順口, 還能提神、瘦身。 閑暇時候, 為自己泡一杯花果茶, 養生、減肥, 一舉兩得。

你需要給自己準備一些有機茶。 所謂有機茶, 是指在沒有任何污染源的產地, 按有機農業生產體系和辦法生產出鮮葉, 在加工、包裝、貯運過程中不受任何化學品的污染并經有機食品論證機構審查、頒證的茶葉。

有機檸檬子姜茶 制作:在有機茶中加入檸檬與子姜顆粒。 點評:顏色淡雅, 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。

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最重要的子姜還有纖體的作用, 是天然的減肥產品。

有機野生雜梅果茶 制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成。 點評:雜梅果生長在灌木叢中, 外表深紅, 具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。

有機香橙椰子茶 制作:在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。 點評:口感新鮮的香橙, 加上柔滑如奶油的椰子, 一個令人驚喜的組合。 具有清氣提神的功效, 適宜在工作時飲用。

有機薄荷香草茶 制作:在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。 點評:香草能幫助消化, 薄荷的口味獨特, 有清冽的香氣。 困倦時飲用, 有消除疲勞、清思明目的作用。 夏天加冰以后更是消除暑熱的佳品。

tips:怎樣讓茶中的養分吸收得更充分? 1 只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。

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2 喝茶, 不僅可以得到更多的營養, 而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。 3 一般來說, 一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。



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