4種胎教方法 教出健康娃娃

胎兒即開始活動， 大約在懷孕4個月時， 孕婦即可感覺出有胎動了。

原理篇

根據胎兒的生命在于運動的這個道理， 胎教理論主張適時適當地對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激， 既能使胎兒感到安全感， 又能激發胎兒運動積極性；既能促進胎兒健康成長， 在動作發育的同時， 也促進了大腦的發育。 另外通過對胎兒的撫摸， 既溝通了母兒之間的信息， 同時也交流了彼此的感情。

方法篇

孕婦先排空小便， 仰臥在床上， 全身放松， 雙手輕放在胎兒頭上， 也可將上身墊高， 采取半仰臥姿勢， 不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。

孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名字， 并將雙手手指放在腹部， 從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。 也可用一手指輕按一下腹部再抬起， 胎兒能馬上做出反應。 胎兒的反應速度也有快有慢。 在撫摸胎兒時， 隨時要注意胎兒的反應， 如果胎兒對撫摸刺激不高興， 就有可能用力掙扎或者蹬腿， 這時應馬上停止撫摸。 若胎兒受到撫摸后， 過一會就輕輕蠕動作出反應， 這種情況可以繼續撫摸， 一直持續幾分鐘再停止， 或改用語言、音樂的方法。

胎教提醒！

·懷孕晚期， 臨近產期不宜進行觸摸動作。

·如果孕婦在懷孕中后期經常有一陣陣腹壁變硬， 可能是不規則子宮收縮， 就不能用撫摸胎教， 以免引起早產。

·孕婦有不良產史，

如流產、早產、產前出血等情況， 則不宜使用撫摸胎教。

·撫摸胎兒時， 動作要輕柔， 不宜過度用力。 一般可用雙手手指配合輕柔安撫。

·時間不要超過10分鐘， 否則只能是拔苗助長， 適得其反。

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