由于活動量的增加， 5個月寶寶對熱量的需求也隨之增加， 現在認為純母乳喂養可以滿足4--6個月孩子成長發育的需要， 因此母乳仍應是5個月寶寶的主要食品， 要逐漸養成定時喂奶的習慣和延長兩次喂奶之間的時間， 尤其要減少夜間母乳喂養的次數。
如果必須人工喂養的話， 5個月大的孩子仍應以乳類食品為主， 牛奶每次可以吃200毫升， 除了吃米粉之外， 還可以將蛋黃增加到1個。 在大便正常的情況下， 粥和菜泥都可以增加一點， 可以用水果泥來代替果汁。 已經出牙的寶寶還可以吃一些餅干， 以鍛煉其咀嚼能力，
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在輔食上還可以增加一些瘦肉泥， 魚肉泥等。 魚肉里富含磷脂， 蛋白質， 并且細嫩易消化， 適合寶寶發育的營養需要， 但一定要選購新鮮的魚。
第五個月的寶寶所處的時期我們稱作為“半斷奶期”， 也就是我們說的斷奶過渡期。
斷奶過渡， 并不是指馬上需要斷奶， 改喂其他食品， 而是指給嬰兒吃些半流體糊狀輔助食物， 以逐漸過渡到能吃較硬的各種食物的過程。
讓嬰兒從吃母乳或奶粉轉成吃成人食物， 需要半年左右的時間。 逐漸讓嬰兒從吃母乳或奶粉轉成習慣于吃飯， 這個過程， 應有一個喂哺易消化的飲食的時期， 即半斷奶期。
