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寶寶最愛的營養花樣小豆腐
NO.24/2010.03.06 豆腐含有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品！一起來看看聰明的媽媽們是怎樣做出寶寶喜歡的花樣豆腐的？ 1、松花豆腐2
2012-07-01 1778 -
防治寶寶腹瀉的10個食療方
八、雞蛋黃油 材料：新鮮雞蛋 制作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待
2012-06-26 1127 -
小兒貧血食譜：蘋果土司粥
蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。 蘋果土司粥 食譜原料： 新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。 制作方法： 先用
2012-06-21 730 -
BB健胃食譜：胡蘿卜優酪乳
優酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內的菌群比例，促進腸胃的正常蠕動。 食譜原料： 胡蘿卜200克這樣，酸奶一瓶，鮮牛奶一瓶，檸檬半個，冰糖少許。 胡蘿卜優酪乳 制作方法： 1.將胡蘿
2012-06-18 605 -
寶寶夏季開胃菜：蓑衣黃瓜
“蓑衣黃瓜”主要是指黃瓜切成后的樣子像蓑衣，為了方便切型，最好選用直的黃瓜，更容易切。此菜酸酸甜甜,絕對是炎炎夏日里的爽口下飯菜。 食譜材料： 要又直又苗條，體型很漂亮的黃瓜。 制作方法： 1.下面就是最關鍵的切了，如圖所示
2012-06-17 445 -
寶寶長個黃金季的營養套餐
NO.8/2010.02.11 寶寶的身高與很多因素有關系，兒童營養專家研究認為，在諸多后天因素中，營養是最重要的因素之一，爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦！ 1、五大營養關鍵點2、主食：清香白米軟飯3、葷菜：滑溜
2012-06-12 519 -
巧做松餅 增強寶寶免疫力
寒冷的冬天，媽媽們最怕小寶寶感冒咳嗽了。給寶寶吃點強化呼吸道、增強免疫力的食物吧！ 功效：強化呼吸道、增強免疫力 食材：松餅粉300公克、鮮奶180cc、蛋150公克、蜂蜜適量 中藥材：粉光參10公克、珠貝粉10公克、黃耆粉5公克
2012-06-09 538 -
喂養寶寶別犯“八宗罪”
盡管媽咪們都想把寶貝喂得既健康又聰明，但有時卻事與愿違，做了一些“錯”事兒。以下8種做法，就是媽咪經常發生的糊涂之舉…… 罪狀一 牛奶過濃過甜 牛奶濃度過高，除了會使嬰兒的血壓上升，導致抽筋外，還會引起寶寶便秘。而糖過多會影響鋅的
2012-06-07 1152 -
寶寶最愛：雞蛋米糊（圖）
身為媽媽的你，是不是正在為孩子一成不變的食譜而犯愁？給孩子換著花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣，還能夠讓孩子營養攝入更均衡。來參考下聰明能干的媽媽們自己制作的家常美食吧，每一道都飽含著對寶貝濃濃的愛。 &nb
2012-06-06 687 -
幼兒食譜 海帶炒肉絲
豐富營養的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白質的食物。下面介紹一款幼兒食譜。 海帶炒肉絲 原料：肥瘦豬肉50克，水發海帶100克，植物油15克，醬油、精鹽、白糖各適量，蔥姜末各少許，水淀
2012-06-05 561 -
小兒開胃食譜：蘋果薯團
紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。 食譜原料： 紅薯50克，蘋果50克，蜂
2012-06-05 817 -
9個月寶寶美食：雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品，豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒，就可以做
2012-06-04 774 -
DIY適合寶寶飲用的果汁
鮮橘汁 【主料】 鮮橘子適量。 【輔料】 白糖、溫開水各適量。 【制作方法】 將鮮橘子洗凈，切成兩半，放在擠果汁器中壓出橘汁，加入溫開水和白糖即可。依此法可制鮮桃汁、西瓜汁、鮮梨汁等。 山楂水 【主料】 山楂片、白糖各適量。 【輔料】
2011-02-26 671 -
嬰兒益智食譜：番茄魚泥
原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2厘米長1塊(約30克)，魚湯2勺， 調料：淀粉、番茄醬、精鹽各少許 制作方法： 1、先將新鮮魚洗干凈，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。 2、煮熟后撈出魚，去骨刺和魚皮，然后放入小碗內，用
2012-03-13 504 -
寶寶食譜：胡蘿卜南瓜菜粥
胡蘿卜南瓜菜粥 材料 胡蘿卜及南瓜丁共20克，水1/2杯，稀粥1/2碗。 做法 1.混合胡蘿卜及南瓜約20克切碎，加入1/2杯水。 2.放入電磁爐加熱約1分半。 3.變軟后磨碎放入碗
2012-03-21 416 -
6個月小寶寶的營養餐廳
6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素B、C的含量也不足。 乳類為流質食物，隨年齡增長會不能滿足嬰兒發育的需要。5-6個月后漸生牙齒，食物的質地
2012-04-25 514 -
寶寶厭奶的原因？
原因1：身體不舒服（例如在長牙、打預防針、生病等） 方法：如果是長牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時造成的疼痛。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊，用湯匙喂食。 原因2：因好奇導致不專心、貪玩。 方法：喂奶時，周圍環境最好不要有讓
2011-02-26 1019 -
小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉
牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。 食譜原料： 牛肉，生粉，黑椒，蠔油。 小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉 制作方法： 1. 把牛肉切片，放料酒、
2012-03-26 368 -
夏季寶寶粥譜：牛奶面包粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的牛奶面包粥。 適合年齡： 5-6個月寶寶 材料： 豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗 材料： 南瓜20公克，去皮切小薄丁 水3大匙，奶粉1大匙
2012-02-22 600 -
提醒：三大錯誤觀念影響寶寶發育
三大錯誤飲食觀念直接影響到寶寶健康，父母要避免! 錯誤飲食觀念影響寶寶發育 錯誤觀念1：加服維生素代替蔬菜 為了彌補寶寶不愛吃蔬菜，經常便秘的缺陷，爸媽買了各種維生素，代替蔬菜給寶寶吃。 影響寶寶發育的三大誤區 醫學常識：蔬菜不僅是維生
2011-02-19 394
