1、 雙手抓握
讓寶寶小手先抓住一個玩具, 母親再用另一個色彩鮮豔的小玩具, 讓寶寶另一隻手去抓。 如果不會, 母親要由意識的將玩具放到寶寶的另一隻手旁邊, 或碰碰寶寶另一隻手, 讓寶寶伸手來抓第二個玩具。 多次重複訓練, 寶寶會慢慢掌握雙手同時抓物。
2、 冷熱刺激
用兩個小瓶, 蓋子要緊, 分別裝上熱水(40℃左右)和冷水, 放到寶寶面前。 先讓寶寶握冷水瓶, 看寶寶表情, 然後放下來, 換熱水小瓶, 讓寶寶握住, 在觀察寶寶表情和售的反應, 訓練寶寶觸覺, 鍛煉寶寶對冷熱刺激的反應。
3、 彎腰訓練
讓寶寶站立背靠母親,
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4、 單手敲一敲
讓寶寶坐在媽媽身上, 在前面放一個小平鼓, 給寶寶一根鼓棒, 自己拿一根鼓棒和寶寶一起敲擊。 寶寶不會時, 母親可先示範, 並握住寶寶的手去敲, 慢慢的寶寶就會模仿。 也可以用小玩具琴讓寶寶敲。 5個月的寶寶先單手敲擊。 橋技能鍛煉寶寶受不的運動能力, 也培養寶寶手眼協調能力。
5、 推皮球
母親抱著寶寶和父親面對面坐在地上, 相互一公尺距離, 用中皮球推過去推過來。 母親可拉住寶寶的銷售區推動皮球,
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6、 手指足趾觸摸
手指和足趾時寶寶觸覺最敏感的部位之一。 寶寶睡醒或寶寶洗好澡後, 用自己的大拇指和食指輕輕地撫摸和捏壓寶寶的每一個手指和足趾。 一邊捏一邊和寶寶念兒歌:“大拇哥、二拇弟、中軲轆、四小弟、五小妞愛看戲”。 每天捏一兩次, 對寶寶觸覺的發育很有好處, 同時, 讓寶寶的五個手指放鬆張開。
7、 對對碰
當寶寶能雙手抓穩玩具後, 可以用兩個塑膠圈或兩個相同大小的塑膠玩具, 讓寶寶雙手去碰。 母親先示範敲打兩樣玩具, 然後抓住寶寶小手一起敲打,
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8、 吃果泥
用小勺訓練寶寶吃果泥, 果泥可以自己製作。 小勺慢慢地喂寶寶, 在寶寶吃到勺子裡的果泥後, 也可以將勺子舀一點果泥, 母親放進寶寶的嘴裡, 翻轉勺子, 讓寶寶用舌頭去添勺中的果泥;還可以將果泥送到寶寶的兩頰部, 讓寶寶用舌頭和口腔的運動來吃到果泥。 口腔舌頭運動對寶寶以後的發音、說話都是十分重要的。
9、 拉扶起立
寶寶仰臥, 雙手置於身體兩側, 媽媽雙手握住寶寶手腕前臂, 寶寶雙手握住媽媽拇指, ;拉直寶寶雙臂, 拉寶寶坐起, 放寶寶躺下, 重複動作兩次。 動作慢, 和寶寶說話, “寶寶我們拉起來, 啊!起來了”, 用力適度,
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10、小手指插洞洞
用一個硬紙方盒, 在盒子上面用圓珠筆戳些小洞, 並把小洞邊緣修剪光滑。 讓寶寶坐在媽媽身上, 把小盒子送到寶寶手邊, 讓寶寶小手去插洞洞。 寶寶不會插時, 母親可掰動寶寶的食指去摳洞洞。 寶寶一旦插進去, 就會對小洞感興趣, 慢慢會主動用手指去摳去插銷洞洞。