事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外， 還有什么能與皺紋決一死戰呢， 那就是各種各樣的內調小秘方了， 一起來看看吧， 為了你的青春永駐。
1容顏不老方
需要的材料：
生姜500克， 大棗250克， 沉香、丁香各25克， 茴香200克， 鹽30克， 甘草150克。
怎么樣做呢：
上述物共搗為末， 和勻備用。
怎么吃最有效：
每日清晨開水泡10克， 當早茶飲用。 具有消除皺紋、容顏不老功效。
2靈芝鵪鶉?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤?/p>
需要的材料：
鵪鶉蛋12個， 靈芝60克， 紅棗12個。
怎么樣做呢：
1.將靈芝洗凈，
切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，
去殼。
2.把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸后， 文火煲至靈芝出味，
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具有補血益精、悅色減皺功效。
3美膚祛皺飲
需要的材料：
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
怎么樣做呢：
1.將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。
2.葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。 以上共混合均勻即可飲用。
怎么吃最有效：
每日1-2次。 經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效， 使皮膚嫩白紅潤， 富有光澤。
4地黃抗皺粥
需要的材料：
熟地黃、枸杞子各20克， 甘菊花10克， 雞脯肉100克， 粳米60克， 細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。
怎么樣做呢：
將雞脯肉洗凈， 剁肉泥， 備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次， 取汁， 備用。
粳米洗凈， 放沙鍋內， 加入藥汁與雞脯肉， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調勻，
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怎么吃最有效：
每日1劑， 當早餐， 1次趁熱吃完。 每20劑為1個療程， 間隔5日后可用下1個療程。 具有和血益膚、滋補肝腎、烏發固齒功效。 久服有抗皺抗衰老作用。
5杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：
杏仁150克， 核桃仁75克， 白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘）， 黑芝麻200克， 淡奶250克， 冰糖60克， 水適量， 枸杞子、果料適量。
怎么樣做呢：
先將芝麻炒至微香， 與上述原料一起搗爛糊狀， 用紗布濾汁， 將冰糖與水煮沸， 再倒入糊中拌勻， 撒上枸杞了、果料， 文火煮沸。
怎么吃最有效：
冷卻后食用， 每日早晚各100克。 具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效.
