六七個月的嬰兒已習慣于各種味道, 走上正軌了。 從這個月齡開始, 可以大量增加輔助食物量了。 1天可以喂2次, 例如早上10時1次、下午2時1次。 或者下午2時不喂, 而在晚上6時再喂, 只要按照孩子的食欲來增加就可以了。
在增加輔食量和次數的同時, 還應增加輔助食物的花樣, 要考慮到各種營養的平衡。 為此, 每餐最起碼要從下列四類食品中選一種, 儘量使孩子能吃各種營養平衡的輔助食物。
第一類, 澱粉:麵包、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等;
第二類, 蛋白質:雞蛋(這個月齡的孩子不僅可以吃蛋黃, 也可以喂蛋白了)、雞肉、魚、豆腐等;
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第三類, 蔬菜、水果:四季蔬菜(蘿蔔、南瓜、黃瓜、番茄、茄子、梳子椒、洋蔥、青菜等)、四季水果(蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等)。
第四類, 油:(黃油、人造乳酪、植物油)合在粥內, 或放于菜湯及肉湯1/2-1/3湯匙。 還可以加些海藻類食物(紫菜、裙帶菜等)。