要想有效地防止和推遲皺紋的出現， 要注意發現全身性疾病， 特別是必須積極治療慢性消耗性疾病， 要糾正各種不良生活習慣， 如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。 此外， 還可以試7個小竅門：
1.注意眼部防曬。 尤其是在烈日強光下， 佩戴太陽鏡或遮陽帽。
2.多做面部按摩。 每天用少許按摩霜， 以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓， 在皺紋易出現部位重復按摩6次。
3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜， 并堅持每星期做一次面部水分護理， 比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻， 再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4.喝啤酒抗皺。
Advertisiment
5.嚼口香糖去皺。 每天咀嚼口香糖5～20分鐘， 能使面部皺紋減少， 面色紅潤。 因為咀嚼能鍛煉面部肌肉， 改善面部的血液循環， 增強面部細胞的新陳代謝功能， 使皺紋逐漸消退。
6.用米飯團去皺。 當米飯做好后， 挑些較軟溫熱的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出， 直到米飯團變得油膩污黑， 然后用清水沖洗面部， 這樣可使皮膚呼吸暢通， 減少皺紋。
7.用蘋果膏去皺。 取蘋果半個搗碎后， 加蜂蜜1匙和面粉少許， 調成糊狀。 使用時， 將這種膏狀物涂敷于面部，
