由于痤瘡影響美觀，
經常給顧客造成精神上和心理上的壓力。
對于生了痤瘡的人來說，
只要積極尋找發病的透因，
并進行合理的治療，
消退皮疹并不困難，
重要的是在療程前后采取必要的皮膚護理，
預防痤瘡加重和反復復發，
在家里應該采取哪些護膚措施呢？
1、清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，
但每天洗臉次數不可超過3次。
2、保持皮膚清潔，
不宜濃妝，
避免使用油性化妝品，
不可亂涂藥物。
3、常常清潔與臉部接觸的物品， 例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等， 最好曬曬太陽，
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4、定期去除角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物， 可加強促進細胞新陳代謝， 避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口， 引發細菌滋生而產生面皰。
5、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象， 導致荷爾蒙失調、影響內分泌， 而間接地促使痘痘茁壯成長。
6、避免過度曝曬于陽光下：紫外線會刺激痘痘惡化， 肌膚黑色素的累積也會加深疤印。
7、保持輕松愉快的心情：調整好生活中不同的壓力。
