7天黃瓜雞蛋減肥方法

朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材， 雖然蜂蜜的糖分不少， 但是它含有豐富的維生素， 對于身材變胖、身體不好的人， 最適合用蜂蜜代替正餐。 “蜂蜜減肥法”很簡單， 只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合， 也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味， 連續喝3天， 就會有令人意想不到的效果， 平均大概會瘦3到4公斤。

黃瓜雞蛋減肥法：

關于雞蛋 黃瓜的減肥方法：

最重要的是第一周， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜， 你可以吃到飽， 但是不要撐。

從第二周開始， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜， 但是不要放油。 下午四點以后，

如果能做一定的運動， 效果會更好。

結束減肥后不能馬上恢復飲食， 要慢慢增加， 我相信過一個月以后， 你的胃已經很小了， 你只需要吃一點點就會飽。

黃瓜和雞蛋（都不限量）這方法減肥最快了

我就成功了， 一星期瘦了10公斤， 從128瘦到了108， 一年了都沒反彈， 這種方法每天至少瘦一斤半， 因為黃瓜沒有糖份， 也能吸收黃瓜的熱量， 但好難堅持哦， 到后來吃的你想吐， 實在不行喝光明純牛奶， 伊利的也行， 還可以吃點牛肉， 雞肉， 鴨肉， 但我都試了， 只有吃黃瓜雞蛋瘦的最快， 別的在減肥期間切勿嘗試， 努力吧， 姐妹們， 為了明天能穿上那漂亮的衣服，

具體計劃：

早上：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦）， 黃瓜一根

中午：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦）， 黃瓜涼菜一份

晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份