7～9個月寶寶輔食添加的原則

雖說7～9個月寶寶的消化能力已有一定基礎， 但輔食添加仍要遵循從少量到多量， 每次加一種， 逐漸增加的原則。 待寶寶適應且沒有不良反應後， 再增加另外一種， 值得注意的是， 寶寶只有處於饑餓狀態下， 才更易接受新食物， 所以寶寶的新食物應在餵奶之前餵食， 還要讓寶寶逐漸認識各種味道， 兩餐內的輔食內容最好不一樣， 某些肉與菜的混合食物也可開始嘗試添加。

寶寶的食物中依然不宜加鹽或糖及其他調味品， 因為鹽吃多了會使寶寶體內鈉離子濃度增高， 7～9個月的寶寶的腎臟功能尚不成熟，

從8個月開始， 寶寶便逐漸長出牙齒來了， 這時給寶寶軟麵包或脆餅乾可訓練他的咀嚼能力。 除此之外， 維生素A、維生素D、維生素C是構成牙釉質、促進牙齒鈣化、增強牙齒骨質密度的重要物質；蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料， 在出牙期間， 乳類、排骨湯、菜汁、果汁是不可缺少的輔助食物。