在南京中大醫院， 上世紀８０年代出生的孕婦占了大多數， 她們都是獨生女， 容易營養過剩。 專家建議， 應該通過多運動來控制體重， 避免巨大兒出生。
首先要合理均衡飲食。 很多準媽媽懷孕后， 家里的長輩和丈夫都恨不能讓孕婦多吃一些好的， 甚至飲食中出現營養疊加的現象， 如既喝孕婦奶粉， 又喝新鮮牛奶， 導致各種營養過剩。
判斷營養過剩的簡單方法就是體重監測，
80后準媽媽更容易營養過剩
2011-03-12
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導讀：在南京中大醫院，
上世紀８０年代出生的孕婦占了大多數，
她們都是獨生女，
容易營養過剩。
專家建議，
應該通過多運動來控制體重，
避免巨大兒出生。
建議孕婦自孕中期開始，
孕前體重正常的婦女以每周增重０。
４公斤為宜。
孕前體重低者，
即孕前比較消瘦者以每周增重０.５公斤為宜。
孕婦要參加適當的運動，
如散步、做孕婦保健操，
避免營養過剩。
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3回答
哪些媽媽更容易產後出血？
容易產後出血的孕婦有：雙胎妊娠、巨大兒、羊水過多、孕婦年齡大於35歲，合併有妊娠高血壓綜合征及內科疾病，分娩次數過多的，孕產婦分娩時容易發生子宮收縮乏力，子宮收縮乏力即易發生產後出血。另外生孩子後胎... [詳細答案]
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1回答
聽說懷孕多胎的媽媽更容易產婦高血壓是真的嗎？
對於多胞胎的准媽媽來說，多胎妊娠，就需要承擔多倍的風險。由於腹中的多胞胎血容量增加多，孕媽們對鐵的需要量也變大，而日常的攝入基本難以滿足多胞胎的生長發育，所以多胞胎妊娠後半期多有缺鐵性貧血。同時也易... [詳細答案]
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寶寶很容易營養不良啊，營養不良有什麼症狀啊？
營養不良分低體重、矮身材、消瘦。分別指體重、身長、身長的體重低於同年齡、同性別孩子的體重平均值減兩個標準差。要判斷的話就要到醫院，由醫生來判斷。需要做好體重和身長的定期監測，不同年齡監測頻率是有差異... [詳細答案]
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准媽媽營養過剩回你有什麼不影響？感謝！
會影響健康，增加患病率。熱能營養素攝入過多，可使多餘熱能轉化為脂肪、肥胖、高血壓，心血管病，糖尿病，阻塞性睡眠呼吸暫停，骨關節病，乳腺癌、子宮內膜癌；脂肪攝入過多，可使高血脂，高膽固醇血症、腦血管意... [詳細答案]
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重口味的媽媽更容易生男孩嗎？
這個也是不一定的，而且攝入過多的鹽分還有可能導致發生高血壓病的幾率增高，每必要強行改變媽媽的飲食習慣。 [詳細答案]
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