8個月寶寶粥類食譜推薦

8個月的寶寶吃什麼輔食？

8個月的寶寶有的已經出了幾顆牙了， 有的寶寶只出了一、兩顆牙， 甚至有的寶寶出牙晚， 這個時候也還沒有完成長出來， 但是， 不管寶寶出牙的情況怎麼樣， 都要吃一些固體食物了。 8個月寶寶輔食， 可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。 輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好， 少數寶寶此時不喜歡吃粥， 而對成人吃的米飯感興趣， 也可以讓寶寶嘗試吃一些， 如未發生消化不良等現象， 以後也可以喂一些軟爛的米飯。

8個月的寶寶粥類食譜1：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克、米飯1/4碗、菠菜1棵、肉湯1/2杯、土豆、胡蘿蔔、洋蔥各1/5個、鹽若干

制法：

1） 準備牛肉精肉並磨碎。 ；

2）將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎；

3）將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮， 並用鹽調味。

8個月的寶寶粥類食譜2：豆腐粥

原料：米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干

制法：

1） 將豆腐切成小塊；

2） 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮；

3） 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

8個月的寶寶粥類食譜3：雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、米飯1/4碗、肉湯/2杯、鹽若干

制法：

1）將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎；

2）將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮；

3）煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開， 加鹽調味；

8個月的寶寶粥類食譜4：蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克、胡蘿蔔1/5個、海帶清湯1/2杯、蘿蔔20克、醬油若干、米飯碗

制法：

1）將魚骨剔淨，

2）將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮；煮至粘稠時放入醬油調味；

8個月的寶寶粥類食譜5：乾酪粥

原料：米飯1/6碗、水1/2杯、乾酪5克

制法：

1） 將乾酪切碎；將米飯入鍋加適量水煮；

3）煮至粘稠時中入乾酪， 乾酪開始溶化時將火關掉。