豆腐軟飯
材料：白米、豆腐、菠菜、排骨湯適量。
作法：
1、將洗淨的白米放入碗中，
加適量水，
放入蒸鍋，
蒸成軟飯。
2、將豆腐放入開水中燙一下， 撈出， 瀝幹後切成碎末。
3、洗淨菠菜， 瀝幹後切碎。
4、將軟飯放入鍋中加適量排骨湯一起煮爛，
放入豆腐末和菠菜末，
再煮3分鐘左右即可食用。
特點與功能：豆腐含有豐富的蛋白質，
菠菜和排骨則是補血佳品。
各位媽媽給寶寶做著吃吧！營養不錯的。
9個月以上寶寶食用的豆腐軟飯
2015-01-20
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